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焦慮心慌、頭暈怎么辦?

醫(yī)生您好,我現(xiàn)在極度的焦慮。非常焦慮,非常焦慮

ask_kGIzXM 2019-12-13 22:25:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉秀梅 二級(jí)心理咨詢師

聊城市茌平區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   心理咨詢科

主治疾?。河H子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng)紊亂,神經(jīng)官能癥等心理咨詢

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_kGIzXM

    醫(yī)生您好,我現(xiàn)在極度的焦慮。非常焦慮,非常焦慮

  • ask_kGIzXM

    醫(yī)生您好,我最近大概是九月份的時(shí)候我有一天晚上突然覺得嘔吐、頭暈、胸悶,然后就去醫(yī)院了,醫(yī)生說我是腦供血不足,建議我休養(yǎng)

  • ask_kGIzXM

    然后我就去在家呆了一個(gè)星期,然后我還是不舒服老師覺得頭暈,沒勁

  • ask_kGIzXM

    然后我就去醫(yī)院了,查了一下,做了非常全面的全身體檢,說是有一點(diǎn)肺不張,然后我就住院了,還做了氣管鏡,全麻手術(shù),最后說是痰堵了,吸痰之后就好,我住院期間和出院之后我就還是覺得身體很不舒服,但是我體檢什么的都是正常的

  • ask_kGIzXM

    就是動(dòng)不動(dòng)會(huì)心慌、頭暈。

  • ask_kGIzXM

    現(xiàn)在過去三個(gè)月了,我還是這樣,因?yàn)槔鲜遣恢牢业降资鞘裁磫栴},最近一個(gè)半月,我先是大便不成形,然后就開始不是拉稀,就是便秘?,F(xiàn)在手上還起了小疹子,醫(yī)生說是汗皰診

  • ask_kGIzXM

    我以前從來(lái)腸胃都很好的,也沒有手汗

  • ask_kGIzXM

    看網(wǎng)上說我是艾滋,然后我整個(gè)感覺就變成了嚴(yán)重的恐艾

  • ask_kGIzXM

    有時(shí)候會(huì)突然就開始心慌頭暈,然后過一陣子就好了

  • ask_kGIzXM

    還有就是會(huì)覺得自己渾身都不舒服

  • ask_kGIzXM

    比如說我胸悶呀,心慌

  • ask_kGIzXM

    就覺得自己自己哪兒哪兒都不舒服

  • ask_kGIzXM

    我現(xiàn)在整個(gè)人都是特別的焦慮

  • ask_kGIzXM

    我看說可能是植物神經(jīng)紊亂

  • ask_kGIzXM

    我就怕長(zhǎng)時(shí)間這樣我感覺我都要抑郁癥

  • ask_kGIzXM

    還有就是覺得喉嚨不舒服,就感覺有東西堵著

  • 劉秀梅

    您好,你現(xiàn)在不是抑郁癥,要考慮恐艾的焦慮癥

  • ask_kGIzXM

    是植物神經(jīng)紊亂嗎

  • 劉秀梅

    是焦慮癥導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂

  • ask_kGIzXM

    我應(yīng)該怎么辦

  • 劉秀梅

    首先由于你現(xiàn)在恐懼艾滋感染,首先有必要去做一些艾滋的檢測(cè),就當(dāng)去一下心病

  • ask_kGIzXM

    我檢測(cè)過

  • ask_kGIzXM

    我拿試紙檢測(cè)過了

  • ask_kGIzXM

    陰性

  • ask_kGIzXM

    但是我看好多說什么,可能會(huì)陰轉(zhuǎn)陽(yáng)

  • 劉秀梅

    不是的,沒有所謂的陰轉(zhuǎn)陽(yáng),所謂的陰轉(zhuǎn)陽(yáng)一般是檢測(cè)沒有超過窗口期

  • ask_kGIzXM

    我感覺我就是沒有過窗口期

  • 劉秀梅

    你有高危行為嗎?

  • ask_kGIzXM

    上周三去會(huì)所,然后有帶套,然后最后拔出來(lái)的時(shí)候,套掉了。我不知道有沒有體液交換,但是我覺得有

  • ask_kGIzXM

    然后我昨天測(cè)了一下,是陰性的

  • 劉秀梅

    那高危行為后這一周有什么癥狀嗎?

  • ask_kGIzXM

    沒什么,以前嗓子有時(shí)候有點(diǎn)疼,現(xiàn)在也有點(diǎn)疼,也不發(fā)燒,

  • ask_kGIzXM

    就是覺得渾身不舒服

  • 劉秀梅

    嗯,那這次高危行為之前,還有過高危行為嗎?

  • ask_kGIzXM

    沒有,都帶套的

  • ask_kGIzXM

    而且我這次試紙檢查陰性,應(yīng)該可以說明我之前的都沒有問題

  • 劉秀梅

    這一次才一周,即使感染一般也不會(huì)有任何癥狀的

  • ask_kGIzXM

    那我應(yīng)該什么時(shí)候測(cè)

  • ask_kGIzXM

    我這次測(cè)的陰性,能排出嗎?

  • 劉秀梅

    首先,戴套是預(yù)防艾滋感染的有效措施

  • 劉秀梅

    然后,根據(jù)高危后時(shí)間不同,檢測(cè)方法也不同的

  • ask_kGIzXM

    那我應(yīng)該什么時(shí)候能用試紙排除

  • 劉秀梅

    現(xiàn)在使用的檢測(cè)方法主要有以下幾種

  • ask_kGIzXM

    如果我感染了,我什么時(shí)候會(huì)有反應(yīng)

  • 劉秀梅

    核酸檢測(cè)窗口期7-11天,四代抗原抗體聯(lián)合檢測(cè)方法窗口期為2-4周,三代抗體檢測(cè)方法窗口期為4-6周,試紙檢測(cè)是不分代的,仍建議沿用3個(gè)月窗口期標(biāo)準(zhǔn)的

  • 劉秀梅

    艾滋病急性期發(fā)生在感染HIV后2~4周,以發(fā)熱最為常見,癥狀因人而異,可伴有咽痛、盜汗、皮疹、淋巴結(jié)腫大等

  • 劉秀梅

    也就是大部分在感染后2-4周會(huì)出現(xiàn)癥狀

  • 劉秀梅

    而癥狀和流感癥狀差不多的

  • ask_kGIzXM

    那我試紙應(yīng)該什么時(shí)候測(cè)

  • ask_kGIzXM

    能準(zhǔn)

  • 劉秀梅

    高危后3個(gè)月后準(zhǔn)確

  • 劉秀梅

    現(xiàn)在根據(jù)試紙的改進(jìn),有的說試紙也可以提前至6-8周,但是為了慎重,仍建議3個(gè)月的窗口期標(biāo)準(zhǔn)

  • ask_kGIzXM

    但是不是最新的疾控標(biāo)準(zhǔn)出來(lái)了,窗口期只有三周嗎

  • 劉秀梅

    因?yàn)槲冶旧碡?fù)責(zé)全縣的艾滋病梅毒乙肝母嬰阻斷項(xiàng)目,對(duì)這一塊接觸比較多。最新疾控標(biāo)準(zhǔn)三周不是試紙檢測(cè)方法

  • 劉秀梅

    比如核酸HIV-DNA窗口期才3-7天

  • ask_kGIzXM

    那我應(yīng)該去哪里做呢?我現(xiàn)在就想知道我有沒有

  • 劉秀梅

    HIV-RNA窗口期才7-11天

  • ask_kGIzXM

    那我要做核酸檢查嗎

  • 劉秀梅

    如果你現(xiàn)在檢測(cè),一周就用核酸DNA檢測(cè)

  • ask_kGIzXM

    明天我就正好七天

  • ask_kGIzXM

    我要去做什么檢查去哪里做呢

  • 劉秀梅

    嗯,核酸檢測(cè)一般疾控中心和比較大型的醫(yī)院都有的

  • ask_kGIzXM

    疾控晚上有人嗎?結(jié)果要多久出來(lái)呀

  • ask_kGIzXM

    還有就是我最近我應(yīng)該用什么方法排除呢,我不是很想去醫(yī)院

  • ask_kGIzXM

    我之前問過一個(gè)醫(yī)生,他告訴我說三周到四周之后試紙就能測(cè)出來(lái)了

  • ask_kGIzXM

    也是這個(gè)軟件上的一個(gè)專門看性病的副主任醫(yī)師呢,

  • ask_kGIzXM

    我現(xiàn)在真的慌了

  • ask_kGIzXM

    我都不知道怎么辦了

  • 劉秀梅

    疾控晚上不值班!試紙三周檢測(cè)出不準(zhǔn)確!

  • ask_kGIzXM

    那您的意思我還非要去醫(yī)院檢查是嗎

  • ask_kGIzXM

    那醫(yī)生就我的描述我感染的風(fēng)險(xiǎn)高嗎?

  • ask_kGIzXM

    我真的渾身難受,要瘋了

  • 劉秀梅

    不高,對(duì)于戴套性行為,感染率是極低極低的

  • ask_kGIzXM

    但是還是有脫落呀

  • 劉秀梅

    你知道HIV傳播途徑嗎?

  • ask_kGIzXM

    我知道

  • ask_kGIzXM

    我這兩天看了好多東西

  • ask_kGIzXM

    我看網(wǎng)上說就算是跟艾滋感染者無(wú)套,也不是說百分百感染的

  • ask_kGIzXM

    我現(xiàn)在就一直非常焦慮

  • 劉秀梅

    所謂的性傳播感染,一般是由于性生活時(shí)陰道粘膜或者男性生殖器會(huì)出現(xiàn)微小的粘膜損傷

  • 劉秀梅

    而導(dǎo)致感染

  • ask_kGIzXM

    就是說沒有產(chǎn)生傷口,或者出血

  • ask_kGIzXM

    是不會(huì)感染的是嗎

  • 劉秀梅

    如果不用安全套,單次性行為,男性傳染給女性概率是0.1%-0.2%,女性傳染給男性的概率是0.033%-0.1%

  • 劉秀梅

    一般情況下,對(duì)于男性是的

  • ask_kGIzXM

    只要陰莖沒有傷口,一般不會(huì)感染是這個(gè)意思嗎

  • 劉秀梅

    對(duì)于女性,感染幾率高,是因?yàn)榕躁幍鲤つぐ欛薅?,病毒停留時(shí)間長(zhǎng)

  • 劉秀梅

    是的,一般不會(huì),只是不是百分之百,因?yàn)槟銦o(wú)法保證你的尿道內(nèi)或者尿道口粘膜沒有小的看不到的損傷。但是,對(duì)于你這種戴套的,一般僅有少量體液沾染外陰或者陰莖外面,是可以這樣理解的

  • ask_kGIzXM

    醫(yī)生那我現(xiàn)在的植物神經(jīng)紊亂怎么辦

  • 劉秀梅

    抱歉,剛才去了趟衛(wèi)生間

  • ask_kGIzXM

    沒事沒事

  • 劉秀梅

    你現(xiàn)在服用調(diào)節(jié)的藥物嗎?

  • ask_kGIzXM

    沒有,我不敢

  • ask_kGIzXM

    我真的不敢吃什么藥

  • 劉秀梅

    睡眠怎么樣?

  • ask_kGIzXM

    睡眠挺好的最近

  • ask_kGIzXM

    就是身體小毛病多

  • ask_kGIzXM

    我今天才吃了一個(gè)天舒膠囊

  • 劉秀梅

    你可以服用一些谷維素和維生素B1

  • 劉秀梅

    這個(gè)沒有副作用,而且有效的調(diào)節(jié)植物神經(jīng)

  • ask_kGIzXM

    有推薦的藥名字嗎

  • 劉秀梅

    谷維素,維生素B1

  • ask_kGIzXM

    其他的我要注意什么嗎

  • 劉秀梅

    首先,由于腸胃功能不好,要注意飲食

  • 劉秀梅

    然后要注意身體鍛煉,不論任何疾病都和自身免疫力有關(guān)

  • 劉秀梅

    最需要注意的是,避免高危行為!

  • ask_kGIzXM

    我真的以后再也不敢,我真的也就是酒喝多了,跟朋友一起去的。

  • ask_kGIzXM

    不然我真的不會(huì)這么擔(dān)心

  • ask_kGIzXM

    我用試紙測(cè)一定要測(cè)滿三個(gè)月嗎?

  • 劉秀梅

    其實(shí)你不用特別擔(dān)心,本身女傳男幾率就非常低,而且你又戴套,幾率就幾近于無(wú)了

  • 劉秀梅

    我的建議四周去進(jìn)行四代抗原抗體聯(lián)合檢測(cè),一個(gè)是準(zhǔn)確性高,而且花費(fèi)較少

  • ask_kGIzXM

    醫(yī)生,我真的特別怕去醫(yī)院

  • ask_kGIzXM

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_kGIzXM

    我用的這個(gè)試紙

  • ask_kGIzXM

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_kGIzXM

    之前也是測(cè)的這個(gè)結(jié)果

  • 劉秀梅

    這個(gè)按照說法屬于第三代抗體檢測(cè),窗口期4-6周,不過對(duì)于所有的試紙檢測(cè),我們正常都會(huì)建議3個(gè)月復(fù)查

  • ask_kGIzXM

    三個(gè)月復(fù)查,還可以用試紙復(fù)查嗎

  • ask_kGIzXM

    好像是什么膠體金,金標(biāo)法

  • 劉秀梅

    可以的

  • ask_kGIzXM

    就是我四周之后查一下,然后六周在測(cè)一次,然后三個(gè)月在測(cè)一次是嗎

  • 劉秀梅

    金標(biāo)法不分代,但是試紙進(jìn)展到現(xiàn)在的技術(shù),很多地方說包括試紙說明都說窗口期可以提前到6周,但是對(duì)于我們艾滋管理人員,都是建議3個(gè)月

  • 劉秀梅

    不用,如果四周在醫(yī)院用四代抗原抗體聯(lián)合檢測(cè)查了,就可以排除了,不用再查了

  • ask_kGIzXM

    醫(yī)生我就是不想去醫(yī)院,我真的不好意思。

  • ask_kGIzXM

    這也是我焦慮的原因

  • 劉秀梅

    這沒有不好意思的

  • 劉秀梅

    不用說自己有高危行為,就說進(jìn)行健康檢測(cè),人家要求查這幾項(xiàng)即可呀

  • 劉秀梅

    健康檢查

  • ask_kGIzXM

    醫(yī)生我真的焦慮已經(jīng)有三個(gè)月了,以前是老是頭暈查不出問題,然后是恐艾

  • ask_kGIzXM

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_kGIzXM

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_kGIzXM

    我手上都是汗皰疹

  • ask_kGIzXM

    腸胃不是拉稀就是便秘

  • ask_kGIzXM

    天天頭暈頭痛,還有點(diǎn)胸悶

  • ask_kGIzXM

    右邊咽喉還有點(diǎn)痛,然后天天覺得喉嚨里有東西,但是又不影響吞咽

  • 劉秀梅

    這一個(gè)是胃腸道功能本身不好,然后又出現(xiàn)焦慮的情緒,出現(xiàn)一系列軀體癥狀

  • 劉秀梅

    本身維生素B缺乏也會(huì)導(dǎo)致手上起小泡,脫皮的

  • 劉秀梅

    而且精神因素也是導(dǎo)致原因

  • 劉秀梅

    而且你的癥狀已經(jīng)出現(xiàn)三個(gè)月,如果既往就感染HIV,現(xiàn)在試紙檢測(cè)不會(huì)陰性

  • ask_kGIzXM

    對(duì),但是就是我腦子一抽七天前又一次算高危吧

  • ask_kGIzXM

    不然我現(xiàn)在一點(diǎn)負(fù)擔(dān)都沒有

  • ask_kGIzXM

    突然性的心慌,四肢無(wú)力

  • 劉秀梅

    嚴(yán)格說你這次有戴套,只是后來(lái)套脫落了,這種不算高危行為,感染幾率也幾近于無(wú)的

  • ask_kGIzXM

    我這種要去精神科治療嗎?但是真的要去醫(yī)院,我肯定不去

  • 劉秀梅

    不需要,只是有焦慮癥,注意一下心情的放松,自己調(diào)節(jié)一下

  • 劉秀梅

    服用一點(diǎn)谷維素,維生素B1調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)

  • 劉秀梅

    這屬于精神疾病,屬于心理疾病,主要是心理調(diào)節(jié)

  • ask_kGIzXM

    吃了謝謝。能改善我頭暈心慌四肢無(wú)力的癥狀嗎?

  • 劉秀梅

    能,但最主要的是自己的心理調(diào)節(jié),現(xiàn)在你就是該吃的吃,該睡的睡,該玩的玩,不行就出去旅游放松一下

  • 劉秀梅

    等過了窗口期再查一下,就啥事也沒有了

  • ask_kGIzXM

    醫(yī)生我以前還出去旅游呢,我已經(jīng)好很多,我之前天天就想躺著,其他都不想動(dòng)

  • ask_kGIzXM

    一動(dòng)頭就暈,就四肢無(wú)力

  • ask_kGIzXM

    然后我連出差都不敢

  • ask_kGIzXM

    天天就在單位坐著,覺得不舒服就回家躺著

  • 劉秀梅

    所以就更有時(shí)間胡思亂想了!

  • 劉秀梅

    你現(xiàn)在就是讓自己身體忙起來(lái),但心理上要放松下來(lái)

  • ask_kGIzXM

    醫(yī)生真的不好意思,這么晚了還打擾您。真的不好意思

  • 劉秀梅

    沒事的

  • ask_kGIzXM

    我以前還挺有干勁。我現(xiàn)在說的不好聽,就是像個(gè)混子一樣,天天行尸走肉的

  • ask_kGIzXM

    看到人家能吃能睡能跑能跳,羨慕的不得了

  • 劉秀梅

    其實(shí)你這情況是自己在嚇自己

  • 劉秀梅

    我不能說你這情況百分之百不會(huì)感染,但是幾乎是不可能感染的!

  • ask_kGIzXM

    好的醫(yī)生,我聽您的先吃著,有什么問題我再找您,這么晚了我也不好意思打擾您,我也覺得我挺煩的,老是重復(fù)問一樣的問題

  • 劉秀梅

    沒事的

  • ask_kGIzXM

    醫(yī)生,真的飽受煎熬

  • ask_kGIzXM

    醫(yī)生沒有維生素b1用什么能替代嗎

  • ask_kGIzXM

    我暫時(shí)只買了谷維素吃了一下

  • ask_kGIzXM

    這兩種能單獨(dú)服用嗎

  • 劉秀梅

    能的,維生素B1屬于常見藥物,一般藥店都有,而且只需要買最便宜的那種,不要買那種保健品

  • 劉秀梅

    可以單獨(dú)服用,聯(lián)合服用效果要更好些

  • ask_kGIzXM

    吃起來(lái)沒有任何副作用嗎?

  • 劉秀梅

    是的,這兩個(gè)藥物沒有成癮性,可以長(zhǎng)期服用

  • ask_kGIzXM

    會(huì)有不良反應(yīng)嗎

  • 劉秀梅

    幾乎沒有

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