現(xiàn)在并沒(méi)吃藥醫(yī)生說(shuō)要多運(yùn)動(dòng)

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 孫春

  你體重多少？

• ask_vyt6Ww

  54kg，164cm

• 孫春

  這是糖尿病前期?？梢酝ㄟ^(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)等調(diào)節(jié)血糖，你飲食結(jié)構(gòu)如何？

• 孫春

  以素食為主，還是葷菜為主？

• ask_vyt6Ww

  這兩年已經(jīng)瘦掉十幾斤,我前幾年最胖時(shí)120斤，腹部脂肪較多，大腿很瘦.我現(xiàn)在不知道每頓究竟吃多少量為好，現(xiàn)在以素為主。

• 孫春

  恩，如果血糖控制在目前的水平，長(zhǎng)期沒(méi)有變化，那么說(shuō)明就是目前的量是比較合適的，

• 孫春

  飲食定時(shí)定量：按您現(xiàn)在標(biāo)準(zhǔn)體重=估計(jì)每日所需總熱量。少食多餐，低鹽、低脂、低糖。不暴飲暴食，生活有規(guī)律，吃飯要細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時(shí)間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時(shí)間內(nèi)快速上升，對(duì)保護(hù)胰腺功能有幫助。合理調(diào)整飲食中糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)素的比例，要合理安排和調(diào)整。既達(dá)到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。目前，美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)（ADA）主張：糖尿病病人飲食中碳水化合物應(yīng)占總熱量的55%~60%；蛋白質(zhì)攝入量不應(yīng)超過(guò)每日總熱量的15%。以每日每公斤體重0.8~1.2g為宜

• ask_vyt6Ww

  但這兩年，婦科炎癥，霉菌性陰道炎反復(fù)發(fā)作，甚是煩惱.與血糖高有關(guān)嗎

• 孫春

  血糖高，會(huì)造成各種感染，但是本身婦科炎癥和霉菌性陰道炎就是容易反應(yīng)發(fā)作的疾病，你的空腹血糖還行，不考慮有什么聯(lián)系

• ask_vyt6Ww

  謝謝醫(yī)生，不過(guò)現(xiàn)在的狀況我覺(jué)得挺煩惱的

• 孫春

  霉菌性陰道炎，一般小蘇打清洗，配合制霉素或是達(dá)克寧治療

• ask_vyt6Ww

  謝謝

• 孫春

  不客氣，還有什么疑問(wèn)？

• ask_vyt6Ww

  暫時(shí)沒(méi)有，以后再請(qǐng)教你。

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