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和父母分離后很焦慮應(yīng)該怎么客服呢?

大一新生,還在軍訓(xùn),每天都會(huì)偷著哭,不喜歡這個(gè)學(xué)校

ask_PfLMC4 2020-05-27 21:48:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

尚艷秋 二級(jí)心理咨詢師

七臺(tái)河市心理咨詢師協(xié)會(huì)   心理咨詢科

主治疾病:抑郁癥的疏導(dǎo)、強(qiáng)迫癥、婚姻情感、孩子打游戲厭學(xué)、更年期引起的情緒障礙

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_PfLMC4

    大一新生,還在軍訓(xùn),每天都會(huì)偷著哭,不喜歡這個(gè)學(xué)校

  • 尚艷秋

    您好

  • ask_PfLMC4

    您好

  • 尚艷秋

    您說

  • ask_PfLMC4

    我現(xiàn)在大一新生,還在軍訓(xùn),我覺得軍訓(xùn)好苦好累,這個(gè)學(xué)校宿舍也好破

  • ask_PfLMC4

    每天都會(huì)想家,會(huì)哭

  • ask_PfLMC4

    每天都會(huì)想家,會(huì)哭

  • 尚艷秋

  • 尚艷秋

    我理解

  • ask_PfLMC4

    就很迷茫,不知道該怎么辦

  • 尚艷秋

    好多大一新生都有這樣的感受

  • ask_PfLMC4

    是的

  • ask_PfLMC4

    而且我們軍訓(xùn)21天

  • 尚艷秋

    我女兒的也很破

  • ask_PfLMC4

    還剩18天

  • ask_PfLMC4

    感覺自己堅(jiān)持不下去了

  • 尚艷秋

  • 尚艷秋

    是很苦很累

  • ask_PfLMC4

    是的

  • 尚艷秋

    你可以,我知道

  • ask_PfLMC4

    很多時(shí)候就想放棄了,堅(jiān)持不下去了

  • ask_PfLMC4

    每次都在寢室偷偷哭

  • 尚艷秋

    嗯,別的同學(xué)呢

  • 尚艷秋

    這也是你的成長(zhǎng)過程

  • ask_PfLMC4

    都還好

  • ask_PfLMC4

    嗯我知道的

  • ask_PfLMC4

    我父母也是這樣說

  • 尚艷秋

    你和父母的關(guān)系好嗎?

  • ask_PfLMC4

    好的

  • 尚艷秋

    還有和父母分離的焦慮是吧?

  • ask_PfLMC4

    對(duì),很想家

  • 尚艷秋

    知道理解

  • ask_PfLMC4

    嗯嗯

  • 尚艷秋

    父母越是照顧的好,孩子越是害怕恐懼分離焦慮

  • 尚艷秋

    你要長(zhǎng)大這是必須經(jīng)歷的過程

  • ask_PfLMC4

    我不知道怎么去克服

  • 尚艷秋

    換個(gè)角度想,苦中作樂

  • 尚艷秋

    無論哭也好笑也好,這些都是以后的寶貴經(jīng)歷

  • ask_PfLMC4

    嗯我知道

  • 尚艷秋

    等一個(gè)月以后或者一年以后再提起這事你就會(huì)笑了

  • 尚艷秋

    可以和同學(xué)打成一片

  • 尚艷秋

    告訴自己我可以

  • ask_PfLMC4

    不是特別想跟同學(xué)家交流

  • ask_PfLMC4

  • 尚艷秋

    為什么呢?

  • ask_PfLMC4

    就是抵觸情緒吧,因?yàn)楝F(xiàn)在還很傷心

  • 尚艷秋

    必須和室友同學(xué)交往

  • 尚艷秋

    這樣你才能慢慢適應(yīng)

  • 尚艷秋

    知道了

  • ask_PfLMC4

    好的

  • ask_PfLMC4

    因?yàn)閷嬍液芷?,我想過轉(zhuǎn)學(xué),但是大學(xué)不能轉(zhuǎn)學(xué)的

  • 尚艷秋

    嗯,知道

  • ask_PfLMC4

    嗯嗯

  • 尚艷秋

    的確特別破誰看了心理都不好受

  • ask_PfLMC4

    是的

  • 尚艷秋

    非常理解你

  • 尚艷秋

    和室友同學(xué)在一起就會(huì)開心好多

  • ask_PfLMC4

    好的,我會(huì)嘗試著去和她們交流

  • 尚艷秋

    這種分離焦慮慢慢會(huì)減少,就是把注意力轉(zhuǎn)移

  • 尚艷秋

    嗯,你很棒

  • 尚艷秋

    我知道你行,

  • 尚艷秋

    好多家長(zhǎng)看見寢室都無法忍受別說你們孩子了

  • ask_PfLMC4

    有厭學(xué)癥怎么辦呢

  • 尚艷秋

    厭學(xué)癥也是有原因的

  • 尚艷秋

    這要找原因

  • 尚艷秋

    每個(gè)人不同

  • ask_PfLMC4

    因?yàn)橄氤鋈ネ娌幌肷蠈W(xué)

  • ask_PfLMC4

    【收到不支持的消息類型,暫無法顯示】

  • 尚艷秋

    比如父母特別看中你的學(xué)習(xí),關(guān)心你的學(xué)習(xí)大于關(guān)心你,你會(huì)有抵觸情緒

  • 尚艷秋

    在一個(gè)是你從小被管束太嚴(yán)格,沒有自由,渴望自由

  • 尚艷秋

    其實(shí)大學(xué)就是你自由飛翔的開始

  • ask_PfLMC4

    我上的是警官學(xué)院,半軍事化管理,所以我就很苦惱這個(gè)

  • 尚艷秋

    這個(gè)是苦

  • ask_PfLMC4

    是的

  • 尚艷秋

    你自己選擇的嗎?

  • ask_PfLMC4

    是父母選擇的,因?yàn)楹镁蜆I(yè)

  • 尚艷秋

    你當(dāng)時(shí)喜歡嗎?

  • 尚艷秋

    父母和你商量了嗎?遵從你的意見了嗎?

  • ask_PfLMC4

    我其實(shí)對(duì)這個(gè)不是很感興趣,但是我不會(huì)逆反父母的想法

  • ask_PfLMC4

    我會(huì)妥協(xié)他們的想法

  • 尚艷秋

    你是一個(gè)聽話乖巧的孩子

  • 尚艷秋

    以后遵從自己的內(nèi)心

  • ask_PfLMC4

  • 尚艷秋

    大人會(huì)這樣說,所以你就一直按照他們說的,做聽話懂事的孩子

  • 尚艷秋

    從現(xiàn)在開始,遵從自己的內(nèi)心

  • ask_PfLMC4

    嗯,現(xiàn)在沒辦法了,只有堅(jiān)持下去

  • ask_PfLMC4

    嗯好的

  • 尚艷秋

    是的,既然選擇了,就要堅(jiān)持

  • 尚艷秋

    要為自己活

  • ask_PfLMC4

    好!

  • 尚艷秋

    嗯,現(xiàn)在轉(zhuǎn)變心態(tài),說說上大學(xué)除了這些不好的,說說好的事情

  • ask_PfLMC4

    好像沒有好的事情

  • 尚艷秋

    仔細(xì)想想

  • 尚艷秋

    什么事情都有好的事情

  • ask_PfLMC4

    嗯…好的事情大概就是我沒有去外地上大學(xué)吧

  • 尚艷秋

    你在本地?

  • 尚艷秋

    不想去外地嗎?離開父母的控制

  • ask_PfLMC4

    對(duì),離家1個(gè)小時(shí)開車時(shí)間

  • ask_PfLMC4

    不想,那樣我會(huì)更想媽媽

  • 尚艷秋

    嗯,看來媽媽和你的關(guān)系把你照顧的很好

  • ask_PfLMC4

    是的,我最愛我的媽媽

  • 尚艷秋

    爸爸呢?

  • ask_PfLMC4

    爸爸也喜歡,但畢竟女兒肯定跟媽媽親

  • 尚艷秋

    但是你就像小鳥一樣,長(zhǎng)大了要自己飛

  • ask_PfLMC4

    是的,他們也不能陪我一輩子

  • ask_PfLMC4

    沒辦法只有自己熬過這些了

  • 尚艷秋

    父母越是把你照顧的好,把你該做的都替代了,你越是不愿意長(zhǎng)大

  • 尚艷秋

    你要知道你需要長(zhǎng)大

  • 尚艷秋

    需要和父母分離

  • ask_PfLMC4

    是的,這樣以后才能照顧好他們

  • 尚艷秋

    你現(xiàn)在的不能忍受其實(shí)就是不能和媽媽分開

  • 尚艷秋

    你怎么這么聰明呢

  • 尚艷秋

    我就知道你行,你可以

  • ask_PfLMC4

    哈哈哈哈哈謝謝醫(yī)生!

  • 尚艷秋

    是的你現(xiàn)在就是有分離焦慮,不想離開媽媽,你一定行動(dòng)

  • ask_PfLMC4

    是的

  • 尚艷秋

  • ask_PfLMC4

    我會(huì)努力克服的

  • 尚艷秋

    咱們咨詢是五十分鐘

  • ask_PfLMC4

    好的

  • 尚艷秋

    時(shí)間到了,還有問題嗎?

  • 尚艷秋

    是的,我知道你有能力

  • ask_PfLMC4

    沒有了,謝謝醫(yī)生,我下次有問題還找您!

  • 尚艷秋

    你是個(gè)聰明智慧的孩子

  • ask_PfLMC4

    謝謝醫(yī)生!

  • 尚艷秋

    我也理解你

  • 尚艷秋

    系統(tǒng)關(guān)閉了

  • ask_PfLMC4

    好的

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