頭腦昏沉眼懵，注意力不集中做什么都沒興趣心理問題？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_520092

  男, 36歲。心理醫(yī)生。。。。。。。。。。。。。。。。

• 吳瑩

  你好，請問你遇到了怎樣的心理困擾呢？

• ask_520092

  你好

• ask_520092

  三四年了，基本一整天都是頭腦昏沉，眼懵，注意力不集中，做什么都沒興趣！平時有時候會突然的發(fā)作難受，癥狀是:頭昏腦脹，胸悶氣短，手腳發(fā)軟無力，人感覺快要暈厥倒下那樣，胸口位置不舒服，酸酸的，慌慌的感覺，人好像快要堅持不住倒下去的感覺！也做了很多檢查，都沒問題！醫(yī)生說我是神經(jīng)官能癥，是心理問題？

• 吳瑩

  這個如果檢查結果沒有問題的話，是要考慮是心理問題的，你這個特點比較像是急性焦慮發(fā)作。

• 吳瑩

  急性焦慮發(fā)作也是一種心理神經(jīng)癥。

• 吳瑩

  你可以去精神心理科明確的檢查一下，如果確診是心理神經(jīng)癥的話，需要進行藥物和心理調(diào)節(jié)。

• ask_520092

  我這沒有心理科

• ask_520092

  要做什么檢查的？

• 吳瑩

  一般檢查就做一個大腦ct的檢查，胸部ct的檢查就可以的。

• ask_520092

  這些都做過，沒問題

• 吳瑩

  估計你之前都已經(jīng)檢查過了，因為做過很多檢查都沒有問題。

• 吳瑩

  嗯嗯

• 吳瑩

  那就不用擔心，直接去精神心理科檢查一下，如果沒有心理科可以去精神科。

• ask_520092

  精神科也沒有，所以我才在平臺上問的

• 吳瑩

  醫(yī)院一般都是有精神科的，如果精神科也沒有，可以去神經(jīng)內(nèi)科看一下，這個你必須得通過一些藥物來調(diào)理，而這些藥物需要去醫(yī)院開藥醫(yī)生指導來服用。

• 吳瑩

  你自己也可以搜索一些放松訓練，比如說深呼吸放松訓練，自己看一看具體的步驟，嘗試多練習放松。

• ask_520092

  我看過神經(jīng)內(nèi)科，給我開了黛力新，我也吃了幾年了，效果不大！

• 吳瑩

  藥物效果一般因人而異，這個藥物是治療焦慮的常用藥物，如果效果不明顯的話，通常需要醫(yī)生指導來更換藥物治療的

• ask_520092

  哦！我心里的問題呢？一不舒服就老亂想，注意力老往身體上想

• 吳瑩

  一般對于心理神經(jīng)癥，具體的方式是藥物治療結合心理治療，通常藥物治療效果好的話可以單選一種方式，但是有條件的話盡量結合心理疏導治療。

• 吳瑩

  你自己日常要嘗試合理分配時間，讓自己每天忙碌一些，多安排一些興趣愛好活動，多運動也有利于緩解。

• 吳瑩

  運動可以選擇像是瑜伽，太極等一些慢性的運動。

• ask_520092

  哦！那我發(fā)作難受的時候會有生命危險嗎？我老是擔心老是怕

• 吳瑩

  這個臨床上并沒有發(fā)現(xiàn)有實質(zhì)的生命危險所以心態(tài)上一定要放松

• ask_520092

  嗯！我也想放松，但發(fā)作的時候太難受了！

• 吳瑩

  但是你要記得多提醒一下自己，這個沒有實質(zhì)的危險。

• 吳瑩

  發(fā)作時不斷的自我提醒，就會逐漸恢復理性。

• ask_520092

  哦，那請問有什么好的放松方法嗎？

• 吳瑩

  練習一些放松訓練，比如說深呼吸放松訓練，想象放松訓練，肌肉放松訓練等你自己搜索一下具體的步驟，平時多練習使用是可以幫助緩解的

• ask_520092

  好的，那我去看神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生，能治好我的病嗎？我都不知道找什么醫(yī)生看了！

• 吳瑩

  這個是能治好的，如果當?shù)蒯t(yī)院沒有精神心理科的話，你直接去神經(jīng)內(nèi)科就診就可以的

• ask_520092

  好的，那謝謝你了

• 吳瑩

  不客氣，請一定要記得，所有的恐懼都來自于你自己的心理作用，并沒有實質(zhì)性的危險。

展開全部內(nèi)容