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我三年前因工作壓力和舌下腺囊腫手術(shù)后，開始有焦慮癥的癥狀，胸悶，心悸?？瘁t(yī)生后一直在服黛力新和谷維素。其間沒連續(xù)吃藥，怕有副作用。近期有后背酸痛的癥狀，人緊張不安。我該怎么
煙臺市萊州榮軍醫(yī)院 精神科
主治疾?。阂钟舭Y,精神分裂癥,睡眠障礙,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,癲癇,神經(jīng)官能癥,注意力缺陷多動癥,男性勃起功能障礙
ask_OokTyY
我三年前因工作壓力和舌下腺囊腫手術(shù)后，開始有焦慮癥的癥狀，胸悶，心悸?？瘁t(yī)生后一直在服黛力新和谷維素。其間沒連續(xù)吃藥，怕有副作用。近期有后背酸痛的癥狀，人緊張不安。我該怎么辦？
孫軍偉
您好
ask_OokTyY
人很煩，做什么都沒心情，只想睡覺，昨天周日在家睡了一天。
孫軍偉
是的呢
孫軍偉
看情況可能是有些抑郁焦慮情緒了
孫軍偉
做過心理量表測試了嗎
孫軍偉
都是免費測試的
ask_OokTyY
沒有啊，這里醫(yī)院沒心理科
孫軍偉
嗯
孫軍偉
上網(wǎng)搜一下
孫軍偉
你也可以做一下心理量表測試：宗氏焦慮自評量表。如果咱平臺上您找不到，可以上網(wǎng)搜一下，20個分測試項，操作很簡單的?？匆幌伦詈蟮慕Y(jié)果，標(biāo)準(zhǔn)分是多少。對照一下，我等你結(jié)果
ask_OokTyY
BDI14,sas47
孫軍偉
嗯嗯
ask_OokTyY
47是總粗分，還要乘1.25
ask_OokTyY
標(biāo)準(zhǔn)分是59
孫軍偉
輕度焦慮
孫軍偉
輕度抑郁
ask_OokTyY
我有疑病癥
孫軍偉
說啥呢，疑病情緒
ask_OokTyY
是的
孫軍偉
scl-90，90項臨床癥狀量表。
孫軍偉
這個是全方面的測試
ask_OokTyY
對身體很敏感
孫軍偉
性格，人格，疑病，強迫
ask_OokTyY
90項？
孫軍偉
十方面
ask_OokTyY
要做嗎
孫軍偉
嗯嗯
孫軍偉
精神科也做這個
孫軍偉
免費的
ask_OokTyY
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
孫軍偉
嗯
孫軍偉
沒有自動出分的版本嗎
孫軍偉
這個有自動的版本的。
ask_OokTyY
怎么啦
孫軍偉
嗯
ask_OokTyY
沒找到
孫軍偉
總分超過160了吧
孫軍偉
哦哦
ask_OokTyY
196
孫軍偉
嗯
孫軍偉
如果是總分超過160分就提示有問題了。
孫軍偉
別人都可以找到自動的版本，因為那樣的話分析更詳細一些。
孫軍偉
還有單項平均分
孫軍偉
好在196分不算太高
孫軍偉
單項平均分超過兩分，就其提示有問題。
ask_OokTyY
我沒有其他，就是疑病，擔(dān)心自己身體
孫軍偉
嗯嗯
孫軍偉
性格基礎(chǔ)怎么樣
孫軍偉
是不是比較敏感多疑
ask_OokTyY
睡眠也不是很糟，能上班
孫軍偉
軀體化癥狀
孫軍偉
你的主訴里面
ask_OokTyY
公司的領(lǐng)導(dǎo)
孫軍偉
嗯嗯
孫軍偉
當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)壓力比較大一些
ask_OokTyY
是的。
孫軍偉
嗯嗯
孫軍偉
現(xiàn)在器質(zhì)性方面應(yīng)該是好了
孫軍偉
還是有些精神心理壓力，軀體化癥狀
孫軍偉
自我調(diào)節(jié)也很關(guān)鍵
孫軍偉
可以試試認(rèn)知行為治療:包括放松訓(xùn)練，呼吸調(diào)節(jié)，和森田療法！
孫軍偉
適當(dāng)運動減壓轉(zhuǎn)移注意力
孫軍偉
藥物輔助也是一方面
孫軍偉
你說的這兩個藥物副作用很輕的
ask_OokTyY
去年查出血糖6.25也焦慮了一段時間
孫軍偉
精神科藥物
ask_OokTyY
現(xiàn)在復(fù)查正常了4.5
孫軍偉
比這個作用強
孫軍偉
嗯嗯
孫軍偉
比較在意，自己身體
ask_OokTyY
你能開藥嗎？
ask_OokTyY
我后背酸痛是不是焦慮引起的癥狀之一？
ask_OokTyY
經(jīng)常也會胸悶
孫軍偉
這個平臺不可以的
ask_OokTyY
心悸
孫軍偉
是的呢
孫軍偉
都是軀體化癥狀
ask_OokTyY
那我要怎么辦？
ask_OokTyY
我變得不愛說話了，別人以為我高傲
ask_OokTyY
可以用語音嗎？
孫軍偉
直播不行
孫軍偉
你可以錄一段
孫軍偉
去公立醫(yī)院精神科面診咨詢一下看看
ask_OokTyY
比較遠
ask_OokTyY
我在汕尾上班
孫軍偉
精神衛(wèi)生中心
ask_OokTyY
黛力新可長期服用嗎
ask_OokTyY
之前一天一顆，現(xiàn)在兩顆
孫軍偉
可以
孫軍偉
有療程的
孫軍偉
兩顆是治療量
ask_OokTyY
我已服了近三年了，不過沒連續(xù)
孫軍偉
汕尾應(yīng)該有精神?？漆t(yī)院的
孫軍偉
嗯
ask_OokTyY
有癥狀就緊張，不知道干什么？
孫軍偉
抗壓能力不足
孫軍偉
對疾病認(rèn)識不到位
孫軍偉
對自己身體不適過于敏感
孫軍偉
有夸大嫌疑
孫軍偉
被你主觀放大了
ask_OokTyY
是的，但我不能控制??！
孫軍偉
可以試試認(rèn)知行為治療:包括放松訓(xùn)練，呼吸調(diào)節(jié)，和森田療法！
ask_OokTyY
不知道怎么弄
孫軍偉
去精神科面診咨詢一下
孫軍偉
上網(wǎng)搜一下，這些具體內(nèi)容，比較多
孫軍偉
精神科藥物度洛西汀，文拉法辛對你比較對癥
ask_OokTyY
這些藥藥店能買到嗎？
孫軍偉
外面藥店沒有的
ask_OokTyY
我不方便去一線城市看醫(yī)生
孫軍偉
這樣子
孫軍偉
區(qū)里面是不是也有精神?？漆t(yī)院
孫軍偉
或者是市人民醫(yī)院精神心理科
ask_OokTyY
我可以到精神康復(fù)醫(yī)院去看
孫軍偉
嗯嗯
孫軍偉
有情況隨時咨詢的
孫軍偉
活在當(dāng)下，順其自然為所當(dāng)為！
孫軍偉
祝您闔家幸福！早日恢復(fù)自信！
ask_OokTyY
我能明白這個道理，但是就是調(diào)節(jié)不了。
孫軍偉
藥物輔助一下看看
ask_OokTyY
好的。
孫軍偉
嗯嗯
ask_OokTyY
現(xiàn)在喜歡獨處，怕熱鬧。煩上班。這也是癥狀之一？
孫軍偉
是的呢
孫軍偉
回避社交
孫軍偉
有可能是抑郁情緒
孫軍偉
輕度的
ask_OokTyY
一有不舒服，就想檢查，但又害怕去醫(yī)院。整天焦慮，坐立不安，做事沒心情
孫軍偉
矛盾
ask_OokTyY
是的，痛苦，加重不舒服的癥狀
孫軍偉
看看到底能怎么樣
孫軍偉
不管他試試
孫軍偉
最后也還是沒事的
孫軍偉
就看結(jié)果
ask_OokTyY
不管他會不會更嚴(yán)重的？
孫軍偉
不會的
ask_OokTyY
就像我背悶，背酸，不理它，癥狀現(xiàn)在緩解了很多。
孫軍偉
嗯
孫軍偉
難受就去試試?yán)懑?p>
孫軍偉
康復(fù)理療科
ask_OokTyY
指按摩嗎？
孫軍偉
可以的
孫軍偉
中醫(yī)院
ask_OokTyY
那天去試過按摩，第二天更酸，沒效果
ask_OokTyY
洗發(fā)店的按摩
孫軍偉
哦
孫軍偉
正規(guī)的，中醫(yī)科
ask_OokTyY
背部肌肉酸痛是什么機理引起的
孫軍偉
肌肉
孫軍偉
過度拉伸
孫軍偉
勞累
孫軍偉
或者 不正確的坐姿，或者長期保持一個姿勢。
孫軍偉
可能是乳酸堆積
孫軍偉
注意勞逸結(jié)合
ask_OokTyY
不是很痛，但就是有點悶痛，感覺會不定位
孫軍偉
嗯
孫軍偉
那就是軀體化癥狀
ask_OokTyY
不舒服起來，有點想哭，這是抑郁嗎？
孫軍偉
嗯
孫軍偉
自控力差一些
ask_OokTyY
大男人，很多年沒哭過
孫軍偉
嗯嗯
孫軍偉
發(fā)泄過之后，還得繼續(xù)在路上
ask_OokTyY
謝謝安慰。
孫軍偉
短暫的情緒，調(diào)整一下
孫軍偉
再出發(fā)
孫軍偉
長期郁郁寡歡，可以面診咨詢
孫軍偉
如果長時間（超過一個月時間）無法自我緩解，也可以去公立醫(yī)院精神（心理）科面診咨詢一下， 祝您闔家幸福！諸事順利！
ask_OokTyY
好的
孫軍偉
嗯嗯
孫軍偉
回聊了哈
孫軍偉
后會有期
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