最近失眠入睡困難容易醒有什么治療方法

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• ask_197018

  最近失眠，入睡困難，容易醒，一晚上醒四五次。持續(xù)半個多月了。沒有什么壓力大的事情，身體也很好，白天也沒有睡覺，就是無理由的失眠。

• ask_197018

  有什么治療的方法？

• 張林衛(wèi)

  你好

• 張林衛(wèi)

  以前出現(xiàn)過這樣的問題沒？

• ask_197018

  沒有

• ask_197018

  有什么有效的藥治一下我的失眠？

• 張林衛(wèi)

  好的

• 張林衛(wèi)

  那也就是最近并沒有遇到什么事情？

• 張林衛(wèi)

  無緣無故出現(xiàn)這樣的情況？

• ask_197018

  對的

• ask_197018

  吃了褪黑素沒有用

• 張林衛(wèi)

  好的

• 張林衛(wèi)

  去年這個時候出現(xiàn)過么

• ask_197018

  沒有，以前都沒有過。

• 張林衛(wèi)

  好的

• 張林衛(wèi)

  心情也挺好的

• 張林衛(wèi)

  ？？

• ask_197018

  挺好，跟以前沒有什么不同

• 張林衛(wèi)

  午休情況呢

• ask_197018

  就是脖子很酸痛

• 張林衛(wèi)

  能睡會么

• ask_197018

  不午休

• ask_197018

  白天不睡覺

• 張林衛(wèi)

  從來不午休么

• ask_197018

  不午休

• 張林衛(wèi)

  早上幾點能夠醒來？

• ask_197018

  八九點吧

• 張林衛(wèi)

  夜里幾點睡覺呢？

• ask_197018

  失眠以來，都是12點開始睡到，四點多都不一定睡的著

• 張林衛(wèi)

  12點多睡著之后，但是中間睡眠不深，容易醒來對吧？

• ask_197018

  我也不知道我睡沒睡著，就是夜里會醒很多次，所以總覺得自己沒睡著吧。

• ask_197018

  反正每次翻身都會醒，一醒看時間就還是半夜。

• ask_197018

  12點準備睡，但實際應該要到兩三點才能睡著，睡著后質(zhì)量也不好，容易醒。第二天睡醒總覺得一夜沒怎么睡著。

• ask_197018

  持續(xù)半個多月了，很難受，人都憔悴了，臉色都變黃了。

• 張林衛(wèi)

  如果是這樣的話，我覺得您這種情況還是一個單純的睡眠障礙。

• 張林衛(wèi)

  就是睡眠是一種淺睡眠狀態(tài)。

• 張林衛(wèi)

  人在淺睡眠狀態(tài)下不解乏并且容易驚醒。

• ask_197018

  有什么治療方法

• 張林衛(wèi)

  而在深睡眠的狀態(tài)下，第二天會感覺特別精神，并且這個睡眠深不容易驚醒。

• 張林衛(wèi)

  所以如果淺睡眠時間長，這樣的話就會出現(xiàn)你的問題。

• ask_197018

  什么藥物？

• 張林衛(wèi)

  這個用一些藥物輔助一下。

• ask_197018

  最好靠藥物吧

• 張林衛(wèi)

  從明天開始吧，然后每天晚上去散步半個小時以上或者慢跑。

• 張林衛(wèi)

  白天的話不要太勞累，工作或者生活方面注意壓力不要太大。

• 張林衛(wèi)

  另外晚上睡覺之前不要吃東西，晚上不要吃太飽。

• 張林衛(wèi)

  藥物方面，佐匹克隆片，谷維素，安神補腦液。

• ask_197018

  藥店叫我谷維素跟褪黑素一起吃，效果好點，可以嗎？

• ask_197018

  我吃褪黑素沒有用

• ask_197018

  就單吃谷維素？

• 張林衛(wèi)

  使用過這些藥物沒有？

• ask_197018

  三種一起吃嗎？

• 張林衛(wèi)

  這個不如我給您說的這個。

• ask_197018

  藥店都能買到？

• 張林衛(wèi)

  是的，沒有用。

• 張林衛(wèi)

  不行。

• 張林衛(wèi)

  可以聯(lián)合佐匹克隆片。

• ask_197018

  我就想吃了半個小時左右能睡著的。

• 張林衛(wèi)

  是的

• 張林衛(wèi)

  但是這個用藥的話，需要每天觀察一下癥狀和用藥反應。

• 張林衛(wèi)

  因為這藥物的話，需要根據(jù)每個人情況調(diào)整用藥劑量大小。

• 張林衛(wèi)

  嗯，可以買到的。

• 張林衛(wèi)

  嗯。

• 張林衛(wèi)

  這個可以給你改善的。

• 張林衛(wèi)

  這幾天的話我會觀察您的情況吧。

• 張林衛(wèi)

  我們這個配合一下。

• 張林衛(wèi)

  為了整個治療效果，你可以簽約一下我的私人醫(yī)生服務，咱們共同配合，爭取取得好的效果！簽約后你隨時都可以咨詢我，也方便我對你進行指導！

• 張林衛(wèi)

  簽約過之后，我會根據(jù)您用藥的每天反應做出藥物的一個劑量大小調(diào)整。

• 張林衛(wèi)

  你看可以簽約一下么

• 張林衛(wèi)

  ？？？

• ask_197018

  阿普唑侖效果是不是好點？

• 張林衛(wèi)

  這個是安眠片

• ask_197018

  怪不得藥店買不到。

• 張林衛(wèi)

  有成癮性

• 張林衛(wèi)

  并且會有頭暈

• 張林衛(wèi)

  乏力

• 張林衛(wèi)

  不能開車

• ask_197018

  說是睡前吃兩粒，睡眠好了，就斷掉。

• 張林衛(wèi)

  按我說的就行

• 張林衛(wèi)

  我知道的

• 張林衛(wèi)

  暫時不給你推薦

• 張林衛(wèi)

  能不用最好不用

• ask_197018

  我想要效果快的，而不是要連續(xù)吃好幾天才會有效果的。很長時間沒睡好了，很想睡個好覺。

• 張林衛(wèi)

  可以理解么

• ask_197018

  現(xiàn)在每天睡覺都我來說都很折磨。

• 張林衛(wèi)

  那你去買阿普唑侖吧

• 張林衛(wèi)

  或者艾司唑侖片

• 張林衛(wèi)

  都行

• 張林衛(wèi)

  不過不好買

• ask_197018

  我再看看吧。

• 張林衛(wèi)

  那好的

• 張林衛(wèi)

  記得

• 張林衛(wèi)

  能不吃最好不要吃

• ask_197018

  好，謝謝，那沒問題。

• 張林衛(wèi)

  如果吃一定注意安全

• 張林衛(wèi)

  白天不要駕車

• 張林衛(wèi)

  好的

• 張林衛(wèi)

  還有問題么

• 張林衛(wèi)

  親

• ask_197018

  沒有了，謝謝。

• ask_197018

  好的

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