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首頁 > 心理健康科 > 焦慮 > 焦慮癥最近食欲下降胸悶難呼吸怎么解決?

焦慮癥最近食欲下降胸悶難呼吸怎么解決?

我感覺我有焦慮癥,我最近食欲下降經(jīng)常緊張責(zé)怪別人,胸悶難呼吸,每天都做噩夢大概四五點就會醒,手腳發(fā)慌,感覺腦子繃著很難受,有點乏力

ask_7eGpsY 2020-06-03 22:20:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

商國鳳 二級心理咨詢師

故城縣婦幼保健院   心理咨詢科

主治疾?。菏?、焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、情感困擾、厭學(xué)等

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_7eGpsY

    *** 我感覺我有焦慮癥,我最近食欲下降經(jīng)常緊張責(zé)怪別人,胸悶難呼吸,每天都做噩夢大概四五點就會醒,手腳發(fā)慌,感覺腦子繃著很難受,有點乏力

  • 商國鳳

    你好

  • ask_7eGpsY

    你好

  • ask_7eGpsY

    而且我不知道我為什么焦慮,我經(jīng)常會擔(dān)心家里人身體

  • 商國鳳

    遇到什么事情了嗎?

  • ask_7eGpsY

    沒有吧

  • 商國鳳

    你年齡多大了呀

  • ask_7eGpsY

    20

  • 商國鳳

    性別

  • ask_7eGpsY

    我覺得我生活的很輕松

  • ask_7eGpsY

  • 商國鳳

    怎么個輕松

  • ask_7eGpsY

    自己的時間充足

  • ask_7eGpsY

    錢夠花

  • 商國鳳

  • ask_7eGpsY

    家里人現(xiàn)在身體也都好轉(zhuǎn)

  • 商國鳳

    好轉(zhuǎn)?

  • ask_7eGpsY

  • 商國鳳

    前段時間呢?

  • ask_7eGpsY

    我姐姐八月份腦出血 我媽前段時間高血壓180

  • ask_7eGpsY

    我姐姐康復(fù)的還不錯

  • 商國鳳

    姐姐多大?

  • ask_7eGpsY

    25

  • 商國鳳

    姐姐腦出血什么原因?

  • ask_7eGpsY

    動靜脈血管畸形

  • 商國鳳

  • 商國鳳

    她這個年齡就是畸形引起的出血最多見

  • ask_7eGpsY

    我每天做噩夢不是我媽媽去世就是我姐姐沒好轉(zhuǎn)

  • ask_7eGpsY

    還會夢到男朋友 摻雜在里面

  • 商國鳳

  • 商國鳳

    姐姐生病影響的

  • ask_7eGpsY

    真的嗎

  • ask_7eGpsY

    可是她后來好多了

  • ask_7eGpsY

    我感覺我沒有很在意了

  • 商國鳳

    潛意識

  • 商國鳳

    姐姐生病之前你有這些擔(dān)心嗎?

  • ask_7eGpsY

    我只是最近這幾天才開始焦慮

  • ask_7eGpsY

    姐姐生病之前我高考焦慮過

  • 商國鳳

  • 商國鳳

  • ask_7eGpsY

    考完就好了

  • 商國鳳

    這幾天你都想了什么

  • ask_7eGpsY

    我在想為什么我開始出現(xiàn)這種焦慮的感覺,我想找原因找不到我更煩躁,每天會打電話問我嗎身體狀況

  • 商國鳳

  • ask_7eGpsY

    然后我男朋友是不是真的喜歡我

  • 商國鳳

    姐姐生病就是原因

  • ask_7eGpsY

    還有我以后應(yīng)該怎么給他們賺錢養(yǎng)老

  • ask_7eGpsY

    是嗎

  • 商國鳳

    姐姐生病太突然了

  • 商國鳳

  • ask_7eGpsY

    確實

  • ask_7eGpsY

    那我應(yīng)該怎么控制

  • ask_7eGpsY

    我還以為我喝中藥喝的

  • 商國鳳

    喝中藥做什么

  • ask_7eGpsY

    來上大學(xué)以后開始長痤瘡

  • ask_7eGpsY

    很嚴(yán)重

  • 商國鳳

    月經(jīng)呢

  • 商國鳳

    正常嗎

  • ask_7eGpsY

    一開始不正常

  • ask_7eGpsY

    這兩個月好一點

  • 商國鳳

    這兩個月痤瘡好點了嗎

  • ask_7eGpsY

    好一點點吧

  • ask_7eGpsY

    但還是有點嚴(yán)重

  • 商國鳳

    水土不服,內(nèi)分泌不調(diào),

  • 商國鳳

    沒事

  • ask_7eGpsY

    我也一直很想把臉上痤瘡治好

  • 商國鳳

    調(diào)理調(diào)理就好了

  • 商國鳳

  • 商國鳳

    體重呢有變化嗎

  • ask_7eGpsY

    一會上一會下

  • 商國鳳

  • 商國鳳

    幅度大嗎

  • ask_7eGpsY

    四斤左右

  • ask_7eGpsY

    我該怎么控制我的情緒

  • 商國鳳

    你的情緒,一般什么時候明顯呢

  • ask_7eGpsY

    早上

  • ask_7eGpsY

    還有大概下午兩點點多

  • ask_7eGpsY

    或者別人做了一點點讓我覺得不爽的事情之后

  • ask_7eGpsY

    我就開始焦慮 停不下來

  • 商國鳳

    咱們做個心理測試

  • ask_7eGpsY

    我也想過為什么今年我身邊的人都出了事

  • 商國鳳

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 商國鳳

    用第一個帶茶杯的網(wǎng)站

  • 商國鳳

  • ask_7eGpsY

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_7eGpsY

    我剛才測的是別的

  • 商國鳳

    你這個沒有分項得分

  • 商國鳳

    我看不到分項得分

  • ask_7eGpsY

    那我去看看

  • 商國鳳

    好的

  • ask_7eGpsY

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 商國鳳

    你好

  • ask_7eGpsY

    我測完了

  • 商國鳳

    咱們再聊一下你和家人朋友同學(xué)之間的關(guān)系吧

  • ask_7eGpsY

  • 商國鳳

    您說

  • 商國鳳

    我聽

  • ask_7eGpsY

    我和我爸媽關(guān)系很好,但是我從小和我姐分開長大,我總是覺得爸媽應(yīng)該只對我一個人好,我姐姐一直對我特別好,我長大了才知道我姐姐對我好所以也有點內(nèi)疚。我和我爸媽關(guān)系一直很好

  • ask_7eGpsY

    朋友和同學(xué)的話。。幼兒園的時候被同學(xué)家長欺負(fù)過,初中高中都有經(jīng)歷過校園暴力。但是都挺過來了,現(xiàn)在并沒有覺得什么。

  • ask_7eGpsY

    但從小到大我的好朋友還是很多的

  • ask_7eGpsY

    經(jīng)歷校園暴力也就是像網(wǎng)絡(luò)噴擊或者在班級里被針對這樣

  • ask_7eGpsY

    但是有好朋友一直都陪著我

  • ask_7eGpsY

    上了大學(xué)宿舍關(guān)系都還不錯

  • ask_7eGpsY

    我覺得他們都挺喜歡我的

  • 商國鳳

    你對誰最不滿意?

  • ask_7eGpsY

    我感覺我現(xiàn)在對誰都很滿意

  • 商國鳳

    那你這個測試不真實

  • ask_7eGpsY

    只是有人會做一些讓我覺得煩躁的事情

  • ask_7eGpsY

    但是過一會兒就好了

  • 商國鳳

  • 商國鳳

    敵對情緒得分最高

  • 商國鳳

    我晚會回復(fù)您哈,先陪孩子解決早飯

  • 商國鳳

    稍等一下哈

  • ask_7eGpsY

    好的 謝謝

  • ask_7eGpsY

  • ask_7eGpsY

    我需要怎么控制自己的情緒

  • 商國鳳

    考慮用藥物嗎?

  • ask_7eGpsY

    會有影響嗎

  • 商國鳳

    您擔(dān)心影響什么呢?

  • 商國鳳

    用藥治病

  • 商國鳳

    你現(xiàn)在軀體癥狀也挺明顯的

  • 商國鳳

    還有抑郁情緒

  • ask_7eGpsY

    影響身體

  • ask_7eGpsY

    副作用什么的

  • 商國鳳

  • 商國鳳

  • ask_7eGpsY

  • 商國鳳

    心理治療,自我調(diào)節(jié),你覺得可以嗎

  • ask_7eGpsY

    可以吧

  • 商國鳳

    你那里做心理治療方便嗎

  • 商國鳳

    學(xué)校有心理老師嗎

  • ask_7eGpsY

    還好

  • ask_7eGpsY

    應(yīng)該有

  • ask_7eGpsY

    我自己就是心理委員

  • 商國鳳

  • 商國鳳

    那先考慮心理治療

  • 商國鳳

    你聯(lián)系心理老師

  • ask_7eGpsY

    好,謝謝

  • 商國鳳

    暫時用點助眠藥

  • ask_7eGpsY

    好,謝謝

  • 商國鳳

    緩解一下

  • 商國鳳

    睡眠好了,其他的也會好很多

  • 商國鳳

    不客氣的

  • 商國鳳

    早日康復(fù)

  • 商國鳳

    開開心心的生活

  • 商國鳳

    學(xué)業(yè)有成

  • ask_7eGpsY

    好的,謝謝你

  • 商國鳳

    拜拜~

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