我懷疑我得了焦慮，從沒有這么強烈的體驗過焦慮的感覺
大慶市第三醫(yī)院 精神科
主治疾?。耗X血管病，腦血管病后精神障礙，失眠，抑郁，焦慮！
ask_463873
我懷疑我得了焦慮，從沒有這么強烈的體驗過焦慮的感覺
楊利
你有什么表現嗎？
ask_463873
具體來講是10月初開始的，這幾天越來越強烈…越不想去想，就越控制不住去想…
ask_463873
而且都往不好的方面想，越想控制越控制不了
楊利
能說的具體點嗎？有什么具體癥狀！
楊利
第一次亂想的時候發(fā)生了什么事嗎？
楊利
是在什么情況下發(fā)生的這樣的情況
ask_463873
很多，比如公司裁員，雖然我知道裁不了我，我還是想如果裁了我，那我該怎么辦？同時感覺最近脾氣也變急躁了，但就是控制不住，又比如所我媽一個人帶小孩回老家小住一段時間，我又想路上安不安全之類的，有沒有人販子之類的，然后我把路上的注意事項跟我媽說了無數次，說的我媽都煩了，我都不放心…
ask_463873
大概10月份開始的，那時還沒這么強烈…
楊利
那你擔心的是什么呢？
楊利
以前有過這種擔心嗎？
楊利
你平時的性格是什么樣的呢
ask_463873
擔心的太多了，而且都是沒必要的擔心
楊利
那為什么沒有必要您還要擔心呢？
ask_463873
屬于圓滑，不輕易得罪人，而且見人說人話，見鬼說鬼話的那種，平時有點大大咧咧，不過對家庭，對工作還算負責的人。
楊利
您第一次出現這種擔心是在什么情況下？
ask_463873
就是控制不住阿，就像裁員，我明知裁不了我，可我依然擔心，就像我媽帶我小孩回老家，我怕路上不安全，反復的跟她講注意事項，這完全沒必要啊，她把她所以看的比什么都重要，完全沒必要的。而且都是小概率事件，但是我還是擔心，控制不住啊…
楊利
如果你所擔心的事情真的發(fā)生了，你會怎么樣？
ask_463873
10月份沒出什么事情阿，感覺就是突然一下就來了，我記得就是工作當中填錯了一個數字，就擔心考核啊，擔心被笑話啊，就這么開始的…要是以前完全不會……
ask_463873
我也不知道會怎么樣，我沒想過…
ask_463873
但起碼不會逃避…
楊利
填錯那個數字對你有什么影響嗎？
ask_463873
沒有什么影響，原單作廢，再申請重新審核就行了。。
ask_463873
而且又不是沒錯過…
楊利
除了控制不住的胡思亂想還有別的癥狀嗎？
楊利
睡眠，飲食，工作
ask_463873
睡眠除了醒的也還好，起碼睡的早。。飲食比較喜歡甜的，一直都是。工作情緒低落，急躁，最近愛發(fā)脾氣。。
ask_463873
醒的早
楊利
考慮您目前存在焦慮和強迫的癥狀，建議您到專業(yè)的心理科室就診，進行專業(yè)的檢查，和規(guī)范的治療！
ask_463873
很嚴重嗎？
楊利
因為您現在的癥狀，對生活還是有影響的，盡早的規(guī)范化的治療，對于預后及治療想過都很有益！
楊利
目前存在焦慮和強迫癥狀，具體程度需要進行系統規(guī)范的檢查
ask_463873
我最近也想過去的，***上看了那個醫(yī)院好，那個醫(yī)生專業(yè)，都查過了，可有怕，貌似現在去醫(yī)院看病掛號都是實名的，這萬一要讓別人知道我去了看了精神科醫(yī)院，這怎么辦？沒勇氣啊…
楊利
雖然是實名制，但是醫(yī)院是不會隨意泄露患者信息的！
ask_463873
然后***上看了，說鹽酸帕羅西丁，奧氮平都可以治療焦慮，想淘寶或是京東買的，可這是處方藥，沒處方別人不賣……
楊利
而且您應該正確認識，情緒問題就像感冒一樣普遍，不是去了精神科就定了您有精神??！
楊利
不要隨意用藥，要經過系統檢查，也可以通過心理治療緩解您目前的癥狀！
ask_463873
我能正確認識，可別人就未必了，所以萬一讓別人知道了怎么辦？？
楊利
每一個人對藥物的敏感性和耐受性不同，藥物副反應也不同！不建議隨意用藥！
楊利
您認為，健康更重要，還是他人看法更重要？
ask_463873
對我而言都重要，我挺在乎形象，聲譽這些東西的…
楊利
沒有健康，這些東西等于零！
ask_463873
對了，還有重要的一個信息，我都不記得跟你講了，我10月18號體檢，發(fā)現血壓高。高壓140，低壓96。然后空腹血糖是6.22。當時醫(yī)生也沒說什么，可把我嚇壞了，換了醫(yī)院查了幾次沒問題，還不放心，又換了家醫(yī)院查了幾次沒問題，還是提心吊膽的，不過隨著時間的推移，這種提心吊膽輕了許多。。
楊利
這也是焦慮的一種表現！
楊利
您存在的焦慮情緒和癥狀還是挺明顯的，建議您系統的檢查和治療！沒有健康的身體和思維，其他一切都是空談！
ask_463873
我還買了家用血壓儀，血糖儀，在家也是各種測……最煩的就是我目前所在的城市的3甲醫(yī)院沒有專門的精神科，如果有我還沒這么大的精神壓力，要去專門的精神類醫(yī)院，我感覺我邁不開腳…
楊利
有心理科室，或者睡眠調理科嗎？
ask_463873
所有的3甲醫(yī)院，我都去官網看了一遍，都沒有專門的精神科室。。
ask_463873
心理科室也沒有……
楊利
如果您特別介意別人知道，可以到臨近城市的醫(yī)院進行檢查和治療！
ask_463873
比較相關的就是神經內科了，可一看醫(yī)生的介紹都是主要是看什么腦出血的，順帶著看看抑郁什么的。。又怕別人不給看，或是說我沒問題…
楊利
所以建議您到臨近城市，專業(yè)的醫(yī)院進行檢查和治療！
楊利
神經內科還是不能代替專業(yè)的心理科和精神科
ask_463873
也許只能這樣了，有什么辦法調節(jié)一下嘛？？如果沒有用，那我不去也不行了…其實這毛病好了，可以提升生活質量
ask_463873
腦科醫(yī)院應該也可以哦？
楊利
可以做一些放松訓練，例如瑜伽的冥想，或者在亂想的時候做其他事情分散注意力！
楊利
只要有精神，心理的醫(yī)院都可以！
ask_463873
好的…我照做試試…
楊利
運動也是一種比較的放松療法！
ask_463873
加強運動…
ask_463873
OK
楊利
量力而為，不能過度勞累！
ask_463873
好的，謝謝了。。有什么書籍介紹？
楊利
理智勝過情感
ask_463873
書名？
楊利
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_463873
好的，好的
ask_463873
這個太感謝你了…
ask_463873
OK
ask_463873
沒問題了，就退了吧…
楊利
好的
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