抑郁癥自卑這個(gè)怎么治療

ask_2cd519 2014-08-09 10:52:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級(jí)心理咨詢師

愛家心理咨詢中心心理咨詢科

主治疾病：厭學(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

ask_2cd519

【患者針對(duì)您提問(wèn)】　抑郁癥自卑
張群先

你好
張群先

我是心理張醫(yī)生
ask_2cd519

你好
ask_2cd519

我不知道我怎么了總是想哭自卑
ask_2cd519

還感覺壓力特別大
張群先

你的狀況主要是由于自卑而引起的
ask_2cd519

我以前沒(méi)和父母在一起然后現(xiàn)在來(lái)到父母身邊我繼母的兩個(gè)姐姐都學(xué)歷挺高的我感覺自己特別一無(wú)是處
張群先

你的情況主要是你的自卑造成的
張群先

1、要正確地估價(jià)自己，正視自己的長(zhǎng)處與短處，正視他人的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，與他人平等相處。 2、要學(xué)會(huì)傾訴自己的思想感情，尤其要學(xué)會(huì)向自己的親人或好友傾訴自己的真實(shí)情感。

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