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小肚子應(yīng)該怎么減下去?

ask_daa5be 2014-08-09 10:47:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張美合 主治醫(yī)師

平山縣南甸中心衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。好嫔窠?jīng)麻痹、腦血栓后遺癥、腦出血后遺癥、神經(jīng)衰弱、胃炎、胃潰瘍、小兒消化不良、神經(jīng)性頭痛、鼻竇炎、肺炎、上呼吸道感染、支氣管炎、喘息性支氣管炎等。

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  • ask_daa5be

    【患者針對(duì)您提問(wèn)】 我就小肚子胖,怎么減?

  • ask_daa5be

    4

  • 張美合

    您好,我是“快速問(wèn)醫(yī)生”特邀醫(yī)生張美合醫(yī)生,很高興為您解答

  • 張美合

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  • 張美合

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  • 張美合

    您的身高體重

  • ask_daa5be

    一米六五,99斤

  • 張美合

    哦哦,挺瘦的啊

  • 張美合

    您結(jié)婚了嗎

  • ask_daa5be

    我17周

  • 張美合

    嗯,這樣建議您通過(guò)運(yùn)動(dòng)減減小肚子

  • ask_daa5be

    噢……你能不能給我發(fā)減肥配餐那?

  • 張美合

    您指的是什么

  • ask_daa5be

    我每天吃什么飯

  • 張美合

    因?yàn)槟捏w重是偏瘦的,不建議控制飲食

  • ask_daa5be

  • 張美合

    您可以做一些鍛煉腹部肌肉的運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥

  • 張美合

    比如仰臥起坐、練練瑜伽,肚皮舞也可以的

  • 張美合

    只要是能鍛煉腹肌的都行

  • 張美合

    好嗎

  • ask_daa5be

    謝謝

  • 張美合

    如果下次您還想咨詢我,請(qǐng)輸入【***】,和我對(duì)話哦。我的在線時(shí)間是:下午5:00~9:00。

  • 張美合

    謝謝

  • 張美合

    再見

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