打球扭傷腳了，很疼怎么辦？

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• ask_JhR1-I

  打球腳扭傷了，很疼怎么辦才好，要住院嗎

• 在線醫(yī)生

  一般情況下，腳扭傷的話，多考慮是由于局部組織的拉傷，導(dǎo)致局部的毛細(xì)血管破裂出血，出現(xiàn)腫脹疼痛感，一般24小時以內(nèi)用冰水外敷，24小時以后用溫水敷

• ask_JhR1-I

  沒有冰的怎么辦

• 在線醫(yī)生

  沒有冰的可以用冷水

• ask_JhR1-I

  為什么用冷水敷

• 在線醫(yī)生

  主要是防止出血過多，腫的加重

• ask_JhR1-I

  那干嘛又用溫水

• 在線醫(yī)生

  這樣可以促進(jìn)血塊的吸收

• ask_JhR1-I

  一般要敷多久

• 在線醫(yī)生

  冷水敷30分鐘，停10分鐘，再敷，

• 在線醫(yī)生

  溫水盡量長時間敷

• 在線醫(yī)生

  可以堅持4天

• ask_JhR1-I

  好的

• ask_JhR1-I

  那需要吃什么藥物嗎

• 在線醫(yī)生

  這個暫時先不用

• 在線醫(yī)生

  如果三天沒有好轉(zhuǎn)，就要及時去醫(yī)院了

• ask_JhR1-I

  去哪個科

• 在線醫(yī)生

  可以去骨傷科

• ask_JhR1-I

  現(xiàn)在可以自己揉揉嗎

• ask_JhR1-I

  有點疼

• 在線醫(yī)生

  可以的，盡量要輕柔

• ask_JhR1-I

  謝謝了

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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