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睡眠不好緊張，不安情緒失控有什么好的辦法？

男，32歲。睡眠不好，緊張，不安情緒失控，有什么好的辦法

ask_817563 2016-12-02 09:19:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

郭孟凡 醫(yī)生

   

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  • ask_817563

    男，32歲。睡眠不好，緊張，不安情緒失控，有什么好的辦法

  • 郭孟凡

    你好

  • 郭孟凡

    多久了

  • 郭孟凡

    去精神科看過(guò)沒(méi)

  • 郭孟凡

    不再嗎

  • 郭孟凡

    長(zhǎng)時(shí)間休息不好需要治療

  • 郭孟凡

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