腳心和腳后跟疼怎么辦呢？

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• ask_m4hovE

  我上班，長(zhǎng)時(shí)間站著，有1年多了?？照{(diào)每天吹得地板很涼，工鞋很薄，最近這一，二個(gè)月感覺(jué)腳底很冷，冰涼沒(méi)過(guò)幾天腳心和腳后跟發(fā)疼，現(xiàn)在這一個(gè)月每天腳心和腳后跟鉆心的燒疼，請(qǐng)醫(yī)生給矛解答

• 趙波

  你好

• 趙波

  你這種情況主要考慮是因?yàn)槟愎ぷ鳝h(huán)境的問(wèn)題導(dǎo)致的寒邪的侵入了肢體出現(xiàn)的情況

• ask_m4hovE

  你好，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)師該如何治療，謝謝你

• 趙波

  你今年多大了

• ask_m4hovE

  30

• 趙波

  男還是女

• ask_m4hovE

  每天上班站著10個(gè)以上小時(shí)，男的

• 趙波

  恩

• 趙波

  你這樣

• 趙波

  要注意合理的飲食

• 趙波

  還有就是每天晚上用花椒、紅花泡腳

• ask_m4hovE

  恩

• 趙波

  注意你不能吃生冷的食物

• 趙波

  注意調(diào)整你的鞋

• ask_m4hovE

  謝謝你趙醫(yī)師

• 趙波

  還需要注意的晚上不能熬夜

• 趙波

  每天適當(dāng)?shù)娜ュ憻捝眢w

• ask_m4hovE

  恩

• 趙波

  注意跑步

• 趙波

  要微微的出汗

• ask_m4hovE

  我知道了，謝謝你了

• 趙波

  可以適當(dāng)?shù)某孕晾贝碳さ氖澄?p>

• 趙波

  注意要保證充足的睡眠

• 趙波

  不能生氣

• 趙波

  早點(diǎn)休息

• 趙波

  有問(wèn)題再溝通

• ask_m4hovE

  恩，謝謝你了趙醫(yī)師

• 趙波

  客氣

• 趙波

  祝你健康快樂(lè)每一天

• ask_m4hovE

  也祝趙醫(yī)師生活幸福健康美滿(mǎn)

• 趙波

  謝謝

• 趙波

  晚安

• ask_m4hovE

  晚安

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