男,32歲。男,32歲。睡眠不好,緊張,不安情緒失控,有什么好的辦法
ask_817563
男,32歲。男,32歲。睡眠不好,緊張,不安情緒失控,有什么好的辦法
張知常
你好
張知常
有什么可以幫你
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睡不好,醫(yī)生
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想睡就是睡不著,一直在想事情
張知常
想什么尼?
張知常
有什么不安情緒
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公司快過年了,聽說要裁員,一直擔(dān)心會不會是自己
張知常
確實(shí)是,每到過年是離職和跳槽的高峰期,
張知常
但是你沒必要擔(dān)心而影響到你
ask_817563
話是這么說,畢竟重新找單位也不知道什么時(shí)候能找到,?萬一有空擋期咋辦?有小孩有房貸的
張知常
人有一定的壓力沒事,但必須把壓力變成動力才好,
張知常
如果壓力影響到你的生活工作那就不對了
張知常
你目前所要解決的是不被裁員,所以你要加倍努力工作,讓領(lǐng)導(dǎo)看到
張知常
同時(shí)如果實(shí)在避免不了,可以早做準(zhǔn)備,可以在網(wǎng)上投投簡歷
ask_817563
好吧
張知常
還有其他疑問嗎?
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沒了
張知常
那以后有什么疑問請隨時(shí)咨詢我,謝謝
張知常
那這次就到這里了,再見
ask_817563
好再見
張知常
晚安88
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