吃減肥藥瘦的快反彈的也快怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 師先容

  您好！我是快問(wèn)特邀醫(yī)生師先容，很高興為您解答健康問(wèn)題！

• 師先容

  肯定是不能吃的

• ask_5ad93f

  那怎么減肥啊

• 師先容

  飲食是最重要的

• ask_5ad93f

  怎么吃都會(huì)肥

• 師先容

  晚餐盡量就是素食，

• ask_5ad93f

  以前吃過(guò)減肥藥，瘦得很快，不吃了之后反彈更快

• 師先容

  減肥藥很明顯不能吃，內(nèi)分泌會(huì)改變的

• ask_5ad93f

  我晚餐吃得是燕麥然后加阿華田調(diào)味

• ask_5ad93f

  就算是這樣也還是不能減肥

• 師先容

  你現(xiàn)在多高，多重

• ask_5ad93f

  153 108

• 師先容

  平時(shí)少吃甜和油膩的東西。

• ask_5ad93f

  很少吃了

• 師先容

  早餐無(wú)所謂，午餐就吃水果，晚餐就吃點(diǎn)兒素菜。晚上8點(diǎn)以后可以跳跳鄭多燕的操

• ask_5ad93f

  我同學(xué)都說(shuō)我吃這么少還這么肥，她們吃超多的都瘦得要死

• 師先容

  每個(gè)人體質(zhì)不同

• ask_5ad93f

  是我代謝慢嗎

• 師先容

  體質(zhì)么

• ask_5ad93f

  上了初中之后身高沒(méi)長(zhǎng)過(guò)，就只長(zhǎng)體重，我媽媽都比我高

• ask_5ad93f

  我體質(zhì)應(yīng)該還行吧，又不會(huì)經(jīng)常生病

• 師先容

  要多動(dòng)。6點(diǎn)以后不要進(jìn)食和水。

• 師先容

  男生還是女生？

• ask_5ad93f

  不能喝水？？

• ask_5ad93f

  女生

• 師先容

  6點(diǎn)以后

• 師先容

  每天早上要喝牛奶，每天往上跳20下

• ask_5ad93f

  我每天要喝很多水的

• 師先容

  我說(shuō)6點(diǎn)后

• ask_5ad93f

  我有喝牛奶，喝的是全脂牛奶有關(guān)系嗎

• ask_5ad93f

  好吧，好像有點(diǎn)接受不了6點(diǎn)以后連水都不能喝

• 師先容

  你現(xiàn)在肯定要喝全脂的

• ask_5ad93f

  到如果可以減肥，我會(huì)按照您的指示

• 師先容

  頂多白開(kāi)水，放寬到8點(diǎn)以后不喝水，眼睛容易腫的

• ask_5ad93f

  我也就只喝白開(kāi)水，有時(shí)候喝綠茶

• 師先容

  每天一定要多跳跳，這樣才能長(zhǎng)高。要吃鈣片?？梢缘?p>

• ask_5ad93f

  現(xiàn)在還能長(zhǎng)高嗎，我都快17了

• ask_5ad93f

  不過(guò)我骨頭好像不太好，冬天一跑步就疼死我了

• 師先容

  可以長(zhǎng)的。

• ask_5ad93f

  堅(jiān)持吃鈣片嗎？

• 師先容

  對(duì)

• ask_5ad93f

  被服務(wù)中心喚醒

• 師先容

  您好，我是為您指導(dǎo)過(guò)的快問(wèn)醫(yī)生師先容醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)您現(xiàn)在病情有所好轉(zhuǎn)嗎？還有什么疑問(wèn)需要我?guī)椭?p>

• ask_5ad93f

  被服務(wù)中心喚醒

• 師先容

  您好，我是為您指導(dǎo)過(guò)的快問(wèn)醫(yī)生師先容醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)您現(xiàn)在病情有所好轉(zhuǎn)嗎？還有什么疑問(wèn)需要我?guī)椭?p>

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容