晚上睡不著應(yīng)該怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_621736

  男，26月。焦慮，睡不著，放松不下來。持續(xù)不能平靜。

• 陳柯文

  吃藥沒。？

• ask_621736

  沒有

• 陳柯文

  多久了？

• ask_621736

  平時(shí)工作 電話銷售 用腦比較多

• ask_621736

  有幾年了 時(shí)輕時(shí)重

• ask_621736

  沒有太重視

• ask_621736

  平時(shí)說話氣不是特別足

• 陳柯文

  去醫(yī)院檢查了是焦慮癥嗎

• ask_621736

  怎么檢查？

• 陳柯文

  讓醫(yī)生為您鑒別，通過你的表現(xiàn)

• ask_621736

  莆田系醫(yī)院檢查過 是的

• 陳柯文

  那沒給你開藥嗎

• 陳柯文

  需要吃藥，加上心理調(diào)節(jié)

• ask_621736

  開了 西藥 沒吃多久 不敢吃

• 陳柯文

  你這是不行的，只有堅(jiān)持服藥。才能控制癥狀

• ask_621736

  有什么建議嗎

• 陳柯文

  我的建議就是首先藥必須吃

• 陳柯文

  另外自己做一些調(diào)整，比如要生活規(guī)律，建立良好習(xí)慣，不要太過于疲勞，焦慮時(shí)，可以分散注意力多做些讓自己輕松的事

• 陳柯文

  多和他人交流，多參加集體活動(dòng)

• ask_621736

  再積極調(diào)整中。。。

• ask_621736

  我在南京 就醫(yī)的話 有什么建議嗎

• 陳柯文

  把藥也吃上吧，焦慮癥而且你也睡不著，可以吃黛力新加阿普唑侖

• 陳柯文

  去你當(dāng)?shù)氐挠芯窨频尼t(yī)院就行

• 陳柯文

  盡量去大醫(yī)院吧

• 陳柯文

  我對(duì)你的建議就這些了，你看還有其他問題嗎？

• ask_621736

  謝謝

• 陳柯文

  謝謝你了

• 陳柯文

  你也可以關(guān)注我，以后可以隨時(shí)來指定咨詢我

• 陳柯文

  再見

展開全部內(nèi)容