一有點小事就心煩的很厲害怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_469107

  女，23歲。尋求心里醫(yī)生？？？？？？？？？？？？？？？

• 在線醫(yī)生

  你好，你有什么困擾嗎？

• ask_469107

  是

• ask_469107

  一有點小事就心煩的厲害怎么辦

• 在線醫(yī)生

  這個說明你缺乏安全感

• 在線醫(yī)生

  一有問師

• 在線醫(yī)生

  就感覺沒人幫助你

• 在線醫(yī)生

  有自己沒有好的解決辦法

• 在線醫(yī)生

  你會獨自承擔(dān)

• 在線醫(yī)生

  所以你會心煩的

• ask_469107

  那我應(yīng)該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  這個如果你以后承受的多就會慢慢適應(yīng)的

• 在線醫(yī)生

  需要后天在實際中多歷練的

• ask_469107

  可感覺很憋屈

• 在線醫(yī)生

  隨著社交的廣泛會慢慢好的

• 在線醫(yī)生

  人生需要歷練的

• ask_469107

  結(jié)婚了 兩個孩 一進婆家就更心煩 一點小事就弄得自己很不舒服

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)?shù)囊凶约旱目臻g的

• ask_469107

  醫(yī)生說有焦慮癥狀

• 在線醫(yī)生

  因為長期帶小孩，壓抑無法釋放

• ask_469107

  一點小事想的都比天大

• 在線醫(yī)生

  所以會有這個感覺

• 在線醫(yī)生

  你平常家里的事可能多的都是自己操心

• 在線醫(yī)生

  沒有人幫你分優(yōu)

• 在線醫(yī)生

  所以會這樣的

• ask_469107

  一進婆家 感覺自己好孤獨

• 在線醫(yī)生

  嗯，等孩子大點，可以自己做些工作

• 在線醫(yī)生

  孩子老人可以幫著看的

• ask_469107

  可是老有想逃離那個家的想法 怎么辦

• 在線醫(yī)生

  如果有經(jīng)濟可以和公婆分開住的

• ask_469107

  因為有焦慮癥狀 自己在家害怕

• ask_469107

  兩個孩子差兩歲 也需要婆婆幫忙

• 在線醫(yī)生

  可以給自己點時間

• 在線醫(yī)生

  用來做喜歡的事

• ask_469107

  出去竄個門 回婆家也心煩

• 在線醫(yī)生

  你既然選擇和你的丈夫，這些都是和他有聯(lián)系的，你要學(xué)會適應(yīng)

• 在線醫(yī)生

  而不是抗拒

• 在線醫(yī)生

  你越抗拒

• 在線醫(yī)生

  你會越痛苦的

• ask_469107

  因為他現(xiàn)在對我也沒以前好了

• 在線醫(yī)生

  婚姻最終歸于平淡的

• ask_469107

  以前是我愛發(fā)脾氣 現(xiàn)在我控制自己的脾氣 他反而愛發(fā)脾氣

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在一定要讓自己盡量開心起來，學(xué)著適當(dāng)?shù)挠凶约旱娜ψ?p>

• 在線醫(yī)生

  不要讓自己慢慢變成怨婦

• 在線醫(yī)生

  這樣自己會痛苦在其中的

• ask_469107

  以前和他哥哥鬧過一次 但現(xiàn)在雖然互相說話了 可是見到他們我還是會很心煩 但每天還會見到 我應(yīng)該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你最好還是和他家人分開住

• 在線醫(yī)生

  不要在一起住

• 在線醫(yī)生

  如果沒有條件租房子也可以

• ask_469107

  自己在家會害怕

• 在線醫(yī)生

  那你最好做一下心理疏導(dǎo)的

• 在線醫(yī)生

  這你個兩面都有矛盾

• 在線醫(yī)生

  獨處會怕

• 在線醫(yī)生

  人多會煩的

• ask_469107

  感覺活在自我中

• 在線醫(yī)生

  是的，最好是找心理醫(yī)生面診

• 在線醫(yī)生

  疏導(dǎo)一下的

• ask_469107

  你可以嗎

• 在線醫(yī)生

  這個網(wǎng)絡(luò)有很

• 在線醫(yī)生

  很

• 在線醫(yī)生

  限

• 在線醫(yī)生

  你最好到當(dāng)?shù)厥鑼?dǎo)一下的

• ask_469107

  光說不可以嗎

• ask_469107

  我們這邊沒有

• 在線醫(yī)生

  是的，光說是解決不了的

• ask_469107

  以后單次咨詢你可以嗎

• ask_469107

  付費

• ask_469107

  你可以和我視頻啊

• ask_469107

  我們這邊沒有心里醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  可以的

• 在線醫(yī)生

  你下次可以指定我的

• ask_469107

  視頻和面診一樣吧

• 在線醫(yī)生

  下次你可以詳細的說一下的

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在也太遲了，早點休息吧

• 在線醫(yī)生

  晚安的

• ask_469107

  我怎么指定你？

• 在線醫(yī)生

  你可以在這個軟件上搜索心理科，王平就可以的

• 在線醫(yī)生

  你看下我的頭像

• 在線醫(yī)生

  點開就可以的

• ask_469107

  先給我說一下我是焦慮癥狀嗎

• 在線醫(yī)生

  不像

• 在線醫(yī)生

  你感覺是在家呆的

• 在線醫(yī)生

  平常有自我受的氣多

• 在線醫(yī)生

  所以心氣不順

• 在線醫(yī)生

  但是有不敢反抗

• 在線醫(yī)生

  所以積壓過多引起的

• 在線醫(yī)生

  好的，我也要準(zhǔn)備下了，下次在聊吧

• 在線醫(yī)生

  明天還要上班的

• ask_469107

  需要藥物治療嗎

• 在線醫(yī)生

  可以吃點安神補腦液的

• ask_469107

  我找你的話以上問題都可以解決嗎

• ask_469107

  喝過一段時間 不管用

• 在線醫(yī)生

  這個需要時間

• 在線醫(yī)生

  一次不能完全解決的

• ask_469107

  按療程？

• 在線醫(yī)生

  不是按療程

• 在線醫(yī)生

  看你能是否接受

• 在線醫(yī)生

  或是自我改變的

• ask_469107

  你一般什么時候有時間？

• 在線醫(yī)生

  有的人一次就可以的

• 在線醫(yī)生

  有的人二到三次

• 在線醫(yī)生

  晚上

• 在線醫(yī)生

  白天多數(shù)在上班的

• 在線醫(yī)生

  7點以后

• ask_469107

  和我視頻還是？

• 在線醫(yī)生

  還是文字

• 在線醫(yī)生

  就像今天這樣的

• ask_469107

  不是面診嗎

• 在線醫(yī)生

  這個只是文字

• 在線醫(yī)生

  不是面診

• ask_469107

  你不說面診效果好嗎

• 在線醫(yī)生

  中和

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  但是這個沒有面診的平臺的

• ask_469107

  視頻

• ask_469107

  不是面診？

• 在線醫(yī)生

  不能視頻

• 在線醫(yī)生

  你要是想面診就只能到當(dāng)?shù)卣裔t(yī)生的

• ask_469107

  多付費也不可以嗎

• 在線醫(yī)生

  這個是付不付費的問師

• 在線醫(yī)生

  題

• 在線醫(yī)生

  是沒有這個功能

• ask_469107

  面診效果好還是什么？

• 在線醫(yī)生

  肯定是面診

• ask_469107

  微信或者qq

• 在線醫(yī)生

  我們有規(guī)定不能提供的

• ask_469107

  那我們這樣聊 能解決問題嗎

• 在線醫(yī)生

  作用肯定是有的，但不能保證會完全解決的

• ask_469107

  和面診的區(qū)別？

• ask_469107

  在哪

• 在線醫(yī)生

  面診是可以根據(jù)你的行動，動作、意識，可以更直觀和準(zhǔn)確的

• 在線醫(yī)生

  比如一個人不敢直視別人的眼睛，就說明有自卑感，這是打個比方的

• 在線醫(yī)生

  有的人在平臺上說的很好，但是要是真面對面的和醫(yī)生交流

• 在線醫(yī)生

  也許他會說不出一句話

• ask_469107

  我會說很多

• 在線醫(yī)生

  這些都可以在行為上大致和評判患者的類型

• 在線醫(yī)生

  我只是打個比方

• 在線醫(yī)生

  夜太深了，我要休息了

• 在線醫(yī)生

  如果你覺的可以

• 在線醫(yī)生

  你明天可以指定的我的

• 在線醫(yī)生

  如果你覺的面診更好

• 在線醫(yī)生

  可以到當(dāng)?shù)卣裔t(yī)生解決的

• 在線醫(yī)生

  好的，晚安的

• ask_469107

  如果說我是那種面對面可以和醫(yī)生聊很多 那我找你是不是就可以？

• 在線醫(yī)生

  這個是你的選擇權(quán)

• 在線醫(yī)生

  你自己覺的就可以的

• 在線醫(yī)生

  我不會說讓你一定找我的，這個在于你自己的，你有選擇權(quán)的

• ask_469107

  我們這樣聊只是你教我應(yīng)該怎么辦？

• ask_469107

  對吧

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_469107

  面診不也是這樣嗎

• 在線醫(yī)生

  你不用在糾結(jié)這個問題的

• 在線醫(yī)生

  他們肯定是不一樣的

• 在線醫(yī)生

  你覺的可行

• 在線醫(yī)生

  可以網(wǎng)診的

• ask_469107

  哺乳期如果想吃中藥調(diào)理 你也可以開藥方嗎

• 在線醫(yī)生

  不能的，我們不能開藥方的，可以開點中成藥物就可以的

• ask_469107

  中成藥哺乳期能吃嗎

• 在線醫(yī)生

  看成份，有的可以，有的不能的

• 在線醫(yī)生

  好的，一次也不能解決你的問題的，下次在聊的，我真的要下了。明天上班起不來

• 在線醫(yī)生

  希望你理解的

• 在線醫(yī)生

  下次在說的

• ask_469107

  好 明天會找你的

• 在線醫(yī)生

  好的，謝謝理解的

展開全部內(nèi)容