神經(jīng)衰弱睡不著要怎么辦才好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_941175

  女, 25歲。我晚上十點(diǎn)半躺到床上差不多十一點(diǎn)就睡了，可是四點(diǎn)就醒了，醒了再也睡不著，醫(yī)生說(shuō)神經(jīng)衰弱，這情況差不多有兩年了，一直在調(diào)整，該怎么辦才好

• 陳春

  吃什么藥呢

• 陳春

  目前

• ask_941175

  在診所開(kāi)的

• 陳春

  藥的名稱

• ask_941175

  醫(yī)生說(shuō)都是一些vit-21還有一些維生素吧

• ask_941175

  晚上加棗仁膠囊

• 陳春

  平時(shí)有什么壓力嗎

• ask_941175

  我都是只睡五個(gè)小時(shí)左右就醒了

• ask_941175

  沒(méi)有

• ask_941175

  醒了再也睡不著

• 陳春

  五個(gè)小時(shí)其實(shí)也還好

• 陳春

  你入睡沒(méi)有困難

• ask_941175

  有啊！

• 陳春

  中間也沒(méi)有多夢(mèng)吧

• ask_941175

  就差不多躺在床上經(jīng)常覺(jué)得沒(méi)睡

• ask_941175

  其實(shí)有睡

• 陳春

  就是你覺(jué)得半夢(mèng)半醒？

• ask_941175

  同事說(shuō)我睡得很香

• ask_941175

  是啊

• 陳春

  那白天精神狀態(tài)如何

• ask_941175

  我一直在調(diào)理

• ask_941175

  現(xiàn)在還好

• ask_941175

  就是贏了睡不著很累

• 陳春

  吃點(diǎn)谷維素試試

• ask_941175

  我吃過(guò)沒(méi)效果

• ask_941175

  沒(méi)睡好全身酸痛，而且沒(méi)精神

• 陳春

  吃點(diǎn)黛力新

• ask_941175

  不過(guò)這幾天會(huì)睡五個(gè)小時(shí)就還好了

• ask_941175

  不過(guò)我還想多睡

• ask_941175

  我現(xiàn)在堅(jiān)持讓自己晚上運(yùn)動(dòng)累了去睡覺(jué)

• 陳春

  真不行就睡前吃半片阿普唑侖

• ask_941175

  這個(gè)不敢吃

• 陳春

  那就沒(méi)辦法了

• 陳春

  只能自己調(diào)節(jié)

• ask_941175

  好吧！讓我去吃安眠藥

• 陳春

  睡眠障礙

• 陳春

  安眠藥也沒(méi)那么嚇人

• ask_941175

  我這兩年也是一直反反復(fù)復(fù)這樣

• ask_941175

  我只想好好調(diào)理

• ask_941175

  不想去吃這些藥

• 陳春

  喔

• ask_941175

  黛力新是什么

• 陳春

  抗焦慮，針對(duì)神經(jīng)衰弱的

• ask_941175

  藥店沒(méi)賣(mài)吧

• 陳春

  應(yīng)該有賣(mài)

• 陳春

  不是精神類藥品

• 陳春

  普通藥物

• ask_941175

  這個(gè)是中成藥嗎

• 陳春

  不是

• ask_941175

  藥片白色的嗎

• ask_941175

  我現(xiàn)在一天就睡五個(gè)小時(shí)就是困

• ask_941175

  總比感覺(jué)都沒(méi)睡好，就睡多睡

• 陳春

  還是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱啊

• ask_941175

  還是自己心理問(wèn)題

• 陳春

  這個(gè)藥就是針對(duì)神經(jīng)衰弱

• ask_941175

  我醒了都是心跳加速

• 陳春

  嗯，神經(jīng)衰弱跟心理有關(guān)

• 陳春

  焦慮

• ask_941175

  嗯嗯

• 陳春

  可以試試黛力新

• ask_941175

  我想考自己調(diào)整過(guò)來(lái)

• ask_941175

  先把藥吃過(guò)再說(shuō)了

• 陳春

  那就調(diào)整心態(tài)

• ask_941175

  我都吃了好久的藥

• ask_941175

  嗯嗯

• 陳春

  神經(jīng)衰弱是比較難好

• ask_941175

  反反復(fù)復(fù)兩年了

• ask_941175

  好累

• 陳春

  確實(shí)

• ask_941175

  你說(shuō)的黛力新副作用大嗎

• ask_941175

  要吃多久

• 陳春

  不太大

• ask_941175

  一般會(huì)睡多久

• 陳春

  吃一個(gè)月看看

• 陳春

  它不是安眠藥，吃了也不會(huì)突然就睡了

• 陳春

  只是抗焦慮的

• ask_941175

  可是停了會(huì)不會(huì)又開(kāi)始失眠

• ask_941175

  一天吃多少的量

• 陳春

  那就吃到不會(huì)失眠

• 陳春

  按說(shuō)明吃

• ask_941175

  好吧

• 陳春

  嗯

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容