有那么一點(diǎn)點(diǎn)焦慮癥發(fā)作怎么緩解？

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• ask_619396

  女, 35歲。醫(yī)生我最近有那么一點(diǎn)點(diǎn)焦慮癥發(fā)作....

• 李彥霞

  你好

• 李彥霞

  有多久了

• ask_619396

  就這幾天

• 李彥霞

  發(fā)生什么事了?

• 李彥霞

  現(xiàn)在是什么癥狀

• ask_619396

  我雖然知道蠶豆癥只是藥物要注意一下就好，而且我都快四十歲了一直使用化妝品還有護(hù)膚品也沒有不良反應(yīng)，但我最近就容易胡思亂想，怕自己用藥或日用品或其他而發(fā)病

• 李彥霞

  是啊，你知道沒事兒，還在不停的想

• 李彥霞

  想什么呢？

• ask_619396

  還有我老看一些報(bào)道說國外有一些什么寨卡病毒，什么埃博拉病毒，我就怕自己也有

• ask_619396

  我也不知道

• 李彥霞

  是不是怕得病，然后會死亡呢

• ask_619396

  是的

• ask_619396

  你太厲害了

• 李彥霞

  即使死亡了又怎么樣

• ask_619396

  就是不知道所以偶爾就會很害怕

• 李彥霞

  外國的病毒，咱們有機(jī)會接觸嗎？

• 李彥霞

  好像就沒有機(jī)會

• ask_619396

  有時(shí)我們要出差啊

• 李彥霞

  你出國嗎？去非洲?。?p>

• ask_619396

  不去

• 李彥霞

  那不就結(jié)了

• ask_619396

  只會去東南亞

• 李彥霞

  咱又不去，怕什么

• ask_619396

  嗯嗯，但我也看到新加坡有一點(diǎn)

• ask_619396

  不過控制下來了

• 李彥霞

  其實(shí)在自己嚇唬自己

• 李彥霞

  見過有多少偶爾入境會感染的?

• ask_619396

  是的，我覺得我工作一緊張我就會遷移到生活緊張

• ask_619396

  好像沒有見過，偶爾一例兩例的

• 李彥霞

  把工作跟生活混淆了

• 李彥霞

  是嗎？

• ask_619396

  醫(yī)生你真好，和你說說我的感受，感覺舒服多了

• 李彥霞

  那就好

• ask_619396

  是的，我一旦在工作中有挫折感我就覺得我自己很無能了

• 李彥霞

  其實(shí)是工作中的壓力都有

• 李彥霞

  只不過是有大有小

• ask_619396

  嗯嗯。因?yàn)槲矣屑卓阂呀?jīng)痊愈了，又有白癜風(fēng)，又有蠶豆病，我就覺得我好像很孤獨(dú)了

• 李彥霞

  只要你可以巧妙地化解緊張，化解壓力，生活也就不會這么累了

• ask_619396

  嗯嗯。

• 李彥霞

  很多疾病都是壓力大造成的

• 李彥霞

  白癜風(fēng)也是

• ask_619396

  和你說一會都感覺感動(dòng)得要哭

• ask_619396

  是的，確實(shí)所有的毛病都是壓力造成，包括不孕

• 李彥霞

  對

• ask_619396

  你覺得我平時(shí)該做點(diǎn)什么好呢？

• 李彥霞

  大家工作上都有壓力，只不過有的人可以化解，都有失敗

• 李彥霞

  放松自己就可以了

• ask_619396

  嗯嗯。我最近盡量不加班去做點(diǎn)自己開心的事好了

• ask_619396

  謝謝醫(yī)生你，我好像把自己的壓抑的感覺好點(diǎn)了

• ask_619396

  打攪你太久了

• 李彥霞

  不客氣

• ask_619396

  謝謝你耐心的開解

• 李彥霞

  開心就好

• 李彥霞

  謝謝你的支持

• 李彥霞

  那我就關(guān)閉系統(tǒng)了

• 李彥霞

  祝你幸福快樂

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