左側(cè)腳踝間接性疼痛是什么引起的？

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• ask_148814

  男，20歲。男，21歲。左側(cè)腳踝間歇性疼痛，1個(gè)月前突然有一天早上疼，后來(lái)就偶爾疼。最近是只要左腳踝動(dòng)就會(huì)微微疼，用手按壓會(huì)疼痛加劇

• 杜憲明

  你好

• ask_148814

  你好

• 杜憲明

  之前有過(guò)急性損傷么

• ask_148814

  沒(méi)有

• 杜憲明

  或長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)

• 杜憲明

  有沒(méi)有涼著累著

• ask_148814

  前一段時(shí)間學(xué)校要求跑步一個(gè)月

• ask_148814

  早上

• ask_148814

  最近工作強(qiáng)度很大

• ask_148814

  但右腳踝沒(méi)有疼痛

• 杜憲明

  嗯嗯

• 杜憲明

  你這個(gè)應(yīng)該是肌肉軟組織問(wèn)題，不嚴(yán)重，做做熱敷按摩就會(huì)恢復(fù)的

• 杜憲明

  連續(xù)按摩3到5天就可以

• ask_148814

  好的

• ask_148814

  按摩疼啊

• ask_148814

  熱敷多久？

• 杜憲明

  按摩就一開(kāi)始疼

• 杜憲明

  熱敷一般20分鐘

• 杜憲明

  自己也可以用熱水袋，熱毛巾熱敷

• 杜憲明

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有回復(fù)。系統(tǒng)將自動(dòng)關(guān)閉。感謝您本次的咨詢。祝您早日康復(fù)！再見(jiàn)！

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