短暫性的腦缺血應該吃點什么?

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• 先明亮

  您好

• 先明亮

  看了您的信息

• 先明亮

  初步考慮

• 先明亮

  可能和貧血有關

• 先明亮

  如果可能可以具體說一下

• 先明亮

  您好 有在聽嗎？

• ask_38a380

  是不是剛過去大姨媽的事？

• 先明亮

  當然 月經(jīng)本身就會失血

• 先明亮

  也可能有一定的關系哦

• 先明亮

  您應該注意自身營養(yǎng)哦

• ask_38a380

  就是有時候過去好事就感覺沒勁有些暈

• ask_38a380

  應該多吃點什么呢?

• 先明亮

  這只是短暫性的腦缺血現(xiàn)象 其實很多時候正常人也會發(fā)生的

• 先明亮

  高蛋白的 豆?jié){ 牛奶 雞蛋這些

• 先明亮

  肉類食物也不能缺少哦

• ask_38a380

  還有一到熱天就渾身沒勁怎么辦？

• 先明亮

  平時出汗多不

• ask_38a380

  雞蛋每天都有吃

• 先明亮

  夏天乏力的話 有可能是缺鉀

• ask_38a380

  牛奶也是

• ask_38a380

  出汗很多

• 先明亮

  嗯 還應該多鍛煉哦

• ask_38a380

  夏天出汗很多

• 先明亮

  不是吃的問題 還應該保持身體的需要量

• 先明亮

  吃和吃多少也有關系的

• 先明亮

  光吃不夠體能消耗也不行啊

• ask_38a380

  吃多了光胖啊

• 先明亮

  如果是缺鉀引起的乏力的話 應該補充含鉀的食物 很多運動飲料也很好的

• 先明亮

  也不是啊 吃了在鍛煉啊

• 先明亮

  比如紅牛之類的如果是缺鉀引起的乏力的話 應該補充含鉀的食物 很多運動飲料也很好的

• 先明亮

  保持身材不要光節(jié)食的

• 先明亮

  運動才是保持身材的根本

• 先明亮

  生命在于運動就是這個理

• ask_38a380

  沒節(jié)食正常吃飯

• 先明亮

  嗯 這樣就好

• ask_38a380

  這夏天出汗多是怎么回事兒？

• 先明亮

  出汗多的話和體質(zhì)有關系

• ask_38a380

  體質(zhì)差？

• 先明亮

  也許

• ask_38a380

  得鍛煉？

• 先明亮

  嗯 是的

• ask_38a380

  每天走著上下班可以鍛煉嗎?

• 先明亮

  您上班有多遠啊

• ask_38a380

  現(xiàn)在幾乎都不用走的了

• 先明亮

  所謂的鍛煉最好是有氧運動

• ask_38a380

  走的話10分鐘左右

• 先明亮

  走路的話時間要長一些才好

• 先明亮

  一般保持每天走一個小時左右

• 先明亮

  10分鐘的強度太少了哦

• 先明亮

  還有什么需要問的嗎？

• ask_38a380

  那夏天渾身無力時怎么辦？

• ask_38a380

  喝紅牛嗎?

• 先明亮

  補鉀

• 先明亮

  吃點氯化鉀

• 先明亮

  可以

• ask_38a380

  除了紅牛別的呢?

• 先明亮

  不嚴重的話 喝點運動飲料就ok

• ask_38a380

  哦

• 先明亮

  還有其他問題嗎？

• ask_38a380

  暫時沒了

• 先明亮

  嗯 歡迎您繼續(xù)咨詢健康問題

• 先明亮

  祝您健康

• 先明亮

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