婚姻老是吵架，一點小問題都能吵到離婚，性生活也不和
濱州市心理咨詢師協(xié)會 心理咨詢科
主治疾?。夯閼偌彝デ楦袉栴}、失眠、焦慮、抑郁、強迫、青少年成長問題、人際關系問題
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婚姻老是吵架，一點小問題都能吵到離婚，性生活也不和諧，
郭立華
你好
郭立華
結婚多長時間了？
ask_b6glUQ
4年
ask_b6glUQ
孩子3歲了
郭立華
你現(xiàn)在有工作嗎？
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有
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自己開了個小門市
郭立華
你老公是做什么的？
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開挖機
郭立華
現(xiàn)在孩子由誰帶呢！
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我?guī)?p>
郭立華
什么時候開始吵架頻繁的？
ask_b6glUQ
生完孩子后
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很多事情看不順眼了
郭立華
你能舉例子說嗎？
ask_b6glUQ
比如我們談家里都事情怎么解決，每次說不到兩三句就爭吵，一吵就是一句話《我不知道和你怎么說》
ask_b6glUQ
孩子重來不管也不問
ask_b6glUQ
生病都是我?guī)タ?，告訴他也不會關心的
郭立華
嗯
ask_b6glUQ
我和他都有一個共同的，就是如果對方沒有順著他的意思去走，感覺都很冒火，都不可理喻
郭立華
你的月經正常嗎？
ask_b6glUQ
正常
郭立華
能說一下你的性格嗎？
ask_b6glUQ
朋友都說我是直性子
ask_b6glUQ
我愛上的人，沒有1什么是不可以付出的
郭立華
你很容易發(fā)脾氣嗎？
ask_b6glUQ
嗯
郭立華
結婚前也這樣嗎？
ask_b6glUQ
以前脾氣還容易發(fā)一點，現(xiàn)在好很多了，現(xiàn)在很多事情不想計較了
ask_b6glUQ
他很奇怪，他和他的表嫂些都是有說有笑的，和我永遠都沒有什么溝通的
郭立華
當你不想計較了，還和老公有爭執(zhí)嗎？
ask_b6glUQ
很多事情不掙了
ask_b6glUQ
唯獨他去他表嫂哪里我只要一知道六很冒火
ask_b6glUQ
我覺得過得好累，離婚又舍不得，
郭立華
你老公跟他表嫂之間有問題嗎？
ask_b6glUQ
應該沒有，但是我看不慣他和她有說有笑，什么都愿意聽他的
郭立華
假如他們之間沒有實質性的問題，你大可不必在意的
郭立華
也許他們兩個人之間比較投脾氣
ask_b6glUQ
我也這么安慰過自己
ask_b6glUQ
可是就是控制不住脾氣
ask_b6glUQ
昨晚他回來就想愛愛，可是我沒同意，他一下都不高興了，
郭立華
是啊，他想跟你做愛，你不同意他肯定不高興?。∵@是可以理解的呀！
ask_b6glUQ
我也不知道就是不想順從他了
郭立華
他不高興了，你是怎么做的呀！
郭立華
你現(xiàn)在還愛他嗎？
ask_b6glUQ
我選擇了沉默睡覺
ask_b6glUQ
我也不知道愛還是不愛
郭立華
你要明白，結婚以后特別是生孩子以后夫妻之間家務事多了，爭吵也是正常的。
郭立華
要正確對待矛盾。不是原則性的大事情，就沒必要記在心上的。
ask_b6glUQ
我也知道，可是吵得太平凡了，感情都沒得了
郭立華
是啊，吵架肯定也是傷感情的。但是，感情也可以修好啊！只要以后好好做就行了。
郭立華
我們不能保證別人怎么做好，但是可以保證自己怎么做好。
ask_b6glUQ
問題是，我對他沒感覺了，
ask_b6glUQ
可是每次離婚又舍不得
郭立華
既然舍不得離婚，那就要維持好婚姻關系啊！
ask_b6glUQ
我想找你解決的事，要怎么才能少吵架，才能和諧的過
郭立華
你維持不好婚姻關系自己也很不舒服啊！
ask_b6glUQ
就是不知道怎么維持啊
郭立華
對啊，你要調整自己的情緒。
郭立華
你現(xiàn)在的問題是很容易發(fā)火嗎？
ask_b6glUQ
我覺得我跟別人都和得來
ask_b6glUQ
唯獨和他，一看到他就冒火
ask_b6glUQ
很多地方不如意
郭立華
你可以舉例子說嗎？看到他的什么就冒火啊！
ask_b6glUQ
很多很多，反正不如意，我就會發(fā)脾氣
郭立華
你不舉例子說明，我不知道你發(fā)火值不值得呀！
ask_b6glUQ
比如早上不起床，我叫了幾次后就會冒火
郭立華
你為什么要叫他起床呢！是怕他他耽誤事情嗎？
ask_b6glUQ
叫他做事情，一叫不去，二叫也不去，我就會冒火
ask_b6glUQ
不是耽誤事情，而是只要他在家每次都要叫他起床，還怎么叫都不起，很多時候叫著叫著就吵架了
郭立華
那你能不能不叫他呀！只叫一遍或兩遍，假如他不動你就不叫了行不行？
ask_b6glUQ
問題就是看不慣
郭立華
你不能要求別人按照你的意志去行事啊！
ask_b6glUQ
他身上很多毛病都看不慣
ask_b6glUQ
我也不沒有要求他一定要按我的做，但是我給過他機會，
ask_b6glUQ
怎么叫都不給面子所以只能冒火了
郭立華
那你不叫他行不行??！
郭立華
你只管自己做自己的事情就行了。他的事情由他自己去處理。
郭立華
你想讓他做的事情，當他不想做的時候，你就不要多說了，你說多了會生氣的。
郭立華
我們找了一個人做老公是要接受他的缺點的。你改變不了他的缺點的。希望你不要試圖改變他。
ask_b6glUQ
我沒有要改變他
郭立華
比如說你叫他起床，他并不想起，你非要叫他起，就是想改變他呀！
郭立華
這種事情只叫一遍兩遍不要多說，說多了自己會生氣的。
ask_b6glUQ
就是，很多都是重復過后我就冒火了，一冒火就吵架，一吵架都談離婚
郭立華
你們這么年輕，吵架也是很容易發(fā)生的，所以要想辦法控制自己。
郭立華
你以后也可以叫他起床，你可以改變一下方式。你可以用溫柔的方式叫他起床。那樣他更容易接受的。
ask_b6glUQ
說對了，我就是沒有溫柔細胞
ask_b6glUQ
怎么學都學不會
郭立華
男人都喜歡溫柔女性的。你也可以試著改變一下。哪怕你一天當中有一次溫柔也可以啊！改變自己雖然挺難，但是總比改變別人容易?。?p>
ask_b6glUQ
真的不知道溫柔是怎么樣做
郭立華
說話控制自己的語音語調。
ask_b6glUQ
對別人可以，對他內心都克制不住
郭立華
你改變不了老公的，老公是靠自己改變的。你能改變的只有自己。
ask_b6glUQ
我能改變的只有對他不說話
ask_b6glUQ
很多時候不想和他說話
郭立華
你可以選擇少說話。你也可以選擇叫他起床時只叫一遍兩遍。
ask_b6glUQ
現(xiàn)在都不叫了
ask_b6glUQ
叫了也白叫
ask_b6glUQ
我選擇冷莫他，不想和他再有過多的溝通
ask_b6glUQ
所以他回來都不想和他說話
郭立華
我認為你想繼續(xù)維持婚姻關系，也要改變一下自己的。是你前來咨詢，所以我也只能讓你改變，也沒法讓你老公改變呢！你現(xiàn)在來咨詢就有改變的潛力的。其實不是我讓你改變，是你自己讓自己改變才行。
ask_b6glUQ
只是昨晚我沒順他意，他很不高興，他睡覺都是背對我的，我也不知道怎么和他溝通，
郭立華
你要知道，你這樣冷淡他，他也是很受傷的。這樣，實際上你在把他往外推呢！
ask_b6glUQ
以前他要我都給，昨晚我也不知道怎么，反正就冒火了
郭立華
也許是昨晚你心情不好吧，只要不是一直這樣就行。
郭立華
我不知道跟你聊了這么多，對你有沒有幫助？
ask_b6glUQ
你就說要改變我自己唄，可是我真改變不了
ask_b6glUQ
不是我心情不好，而是他說他愛愛有不犯法，我和他是有證件的，所以心里不舒服
郭立華
但是你來咨詢是想改變什么呢！
ask_b6glUQ
改變夫妻生活
郭立華
其實別人說的話并不是都能說到我們心里的
ask_b6glUQ
我想知道，我到底是怎么了
ask_b6glUQ
現(xiàn)在總覺得睡在一起，都不知道心在一起沒
郭立華
你想改變夫妻生活，但你又不想改變自己，只能改變別人了。你覺得別人能改變嗎？
郭立華
夫妻之間有時候是同床異夢的，這是關系不好的時候。正常情況不應該這樣的。
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現(xiàn)在就是覺得不知道他一天在想什么，不知道自己該怎么和他繼續(xù)
郭立華
你不要管他在想什么，他在想什么你是猜不著的。你只做好你自己就行
ask_b6glUQ
我已經改了不少了，脾氣都好很多了
ask_b6glUQ
那你的意思是我只管過自己，不管他怎么樣
郭立華
是啊，你能改變自己，這就很好啊！假如都不想改變自己，婚姻是很難維持的。
ask_b6glUQ
現(xiàn)在就是不想改變了，
ask_b6glUQ
我覺退讓他覺得我覺怪，
郭立華
因為你改變不了他呀！你把握好自己就行了。不要讓自己生氣
ask_b6glUQ
怎么可能不生氣嘛
ask_b6glUQ
都有七情六欲
郭立華
當然你可能做不到不生氣，但是你可以讓自己少生氣。
ask_b6glUQ
好吧，那就解決昨晚的事，要怎么才能讓我和他都沒有隔閡
郭立華
當他回家來，你可以對他溫柔一些
郭立華
你認為怎么能改變呢！
ask_b6glUQ
算了，我覺得溫柔真的是我致命的弱點
ask_b6glUQ
我也不知道，
ask_b6glUQ
或許他回來我們依舊是各玩各的手機，然后各睡各的覺
郭立華
你能接受這種狀態(tài)也行。當你想改變的時候再改變
ask_b6glUQ
呵呵
郭立華
你可能不太了解心理咨詢。求助者要有自己改變的動力才行。
ask_b6glUQ
呃呃
郭立華
心理咨詢也不是萬能的。心理咨詢是助人自助。
ask_b6glUQ
嗯
郭立華
也就是說，最終要靠求助者自己解決自己的問題，那你自己不想改變時，咨詢師也是很無能為力的
郭立華
并且有的問題也要通過好多次才能解。
ask_b6glUQ
嗯
郭立華
我想你一定不了解心理咨詢的情況。有時候會產生誤解的。
郭立華
這也是很正常的事。
ask_b6glUQ
我最主要是想要知道昨晚的怎么解決而已
郭立華
我已經跟你說了，像昨晚那個情況，你老公肯定是不滿意的。
郭立華
這個你能理解嗎？也就是說你能理解你老公的不滿意嗎？
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不能理解
郭立華
假如只是偶爾發(fā)生也沒關系的，事情過去了也就別想了。假如經常發(fā)生的話很不利于婚姻關系的。
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呃呃
郭立華
你可以換位思考一下。
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以前有過換位的經歷
郭立華
假如是你受到了拒絕，你的心情會怎樣？
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也沒怎么樣
郭立華
也許你不在意，但是大多數(shù)人都會在意的，不高興也是可以理解的。
ask_b6glUQ
額
郭立華
假如你能理解對方的不高興，問題可能就容易解決了。
郭立華
你還有其他問題嗎？
ask_b6glUQ
額
ask_b6glUQ
沒了
郭立華
好吧，希望你快樂起來
郭立華
再見
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