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身高175,170斤我想瘦三十斤怎么做?

我身高175,170斤,想瘦三十斤該怎么做?飲食上可以怎么搭配,不吃飯,只吃水果的話,能瘦么?十天能瘦多少呢?

ask_e25a99 2014-07-10 14:53:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王永軍 醫(yī)師

張費(fèi)村衛(wèi)生室   全科

主治疾病:孕產(chǎn)期保健月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢囊腫,兒科 保健,支氣管炎,扁桃體炎,腹瀉,及常見(jiàn)病,內(nèi)科,冠心病,心肌病,眩暈癥,失眠,神經(jīng)功能癥,和疑難雜癥的治療

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 王永軍

    你好

  • 王永軍

    身高,體重

  • ask_e25a99

    身高175,170斤我想瘦三十斤

  • 王永軍

    最好多吃新鮮和蔬菜,避免吃過(guò)于油膩的食物

  • ask_e25a99

    我想瘦三十斤

  • 王永軍

    同時(shí)增加活動(dòng)及鍛煉

  • ask_e25a99

    不吃飯,只吃水果,十天能瘦多少

  • ask_e25a99

    我的飯量大

  • 王永軍

    這個(gè)不好說(shuō)

  • 王永軍

    減肥需要采取合適的方式進(jìn)行調(diào)理

  • ask_e25a99

    我想快速減肥

  • 王永軍

    我感覺(jué)沒(méi)有什么特殊的方法

  • ask_e25a99

    手脫皮

  • ask_e25a99

    怎么回事啊

  • 王永軍

    現(xiàn)在正在不在電腦前,請(qǐng)稍等候。。。

  • ask_e25a99

    被服務(wù)中心喚醒

  • 王永軍

    我現(xiàn)在正在忙碌中,請(qǐng)稍等候。。。

  • 王永軍

    你好

  • 王永軍

    做一下回訪

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