洗完澡后頭暈想吐是怎么回事？

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• ask_569594

  女，22歲。您好，我平時去大學澡堂洗澡時間一久就感覺腦袋發(fā)暈想吐，而且有時候出去逛街時間久了也會突然腦袋發(fā)暈缺氧似的，就感覺腦供血不足似的，得要半個小時到一個小時才能緩解，這是怎么回事呢？？？

• 王聰正

  您好

• ask_569594

  您好

• 王聰正

  你平日不愛運動？

• ask_569594

  是的

• 王聰正

  請問身高、體重？

• ask_569594

  165cm55kg

• 王聰正

  請你做一實驗;最大限度的憋口氣，看看有何感覺？

• ask_569594

  我現(xiàn)在還暈著...

• 王聰正

  馬上躺下、頭低一點、腳高一點

• 王聰正

  一會就好了

• ask_569594

  剛才憋氣，心慌頭暈

• ask_569594

  剛洗完澡從澡堂出來

• ask_569594

  我肺活量啥的挺小的

• 王聰正

  就是運動少引起的肺活量低的原因造成的

• ask_569594

  奧奧

• ask_569594

  我平時腸胃不好還經(jīng)常抽血

• ask_569594

  這個管用嗎？

• ask_569594

  我前幾天還抽了一次血

• ask_569594

  我這個癥狀怎么樣能緩解改善呢？

• 王聰正

  1、多鍛煉、按時作息

• ask_569594

  晚上幾點睡比較好？

• 王聰正

  10點半

• ask_569594

  奧奧好的

• ask_569594

  那我平時吃紅棗管用不？

• 王聰正

  管用

• ask_569594

  行，那我這個不是大事吧？

• 王聰正

  只要按我說的做，會好起來的

• ask_569594

  嗯好，我這個每天早上跑步就可以是吧？

• ask_569594

  一圈400米

• ask_569594

  跑多久呢

• 王聰正

  要循序漸進的運動

• ask_569594

  奧奧

• ask_569594

  食物上面有沒有可以緩解這癥狀

• ask_569594

  除了紅棗

• 王聰正

  肺活量提高以后可以加大

• ask_569594

  我別的同學我覺得她們也經(jīng)常熬夜不運動怎么不暈呢

• ask_569594

  就我自己

• 王聰正

  個體差異

• ask_569594

  奧奧

• ask_569594

  對了醫(yī)生

• ask_569594

  我自小心率快

• ask_569594

  不喜歡運動跑步

• ask_569594

  跑步久了就難受不行

• 王聰正

  要循序漸進的運動、慢慢就會解決根本問題

• ask_569594

  頭暈得時候就感覺渾身沒勁

• ask_569594

  我現(xiàn)在就感覺渾身沒勁

• 王聰正

  你可以用中藥五味子、枸杞子、黃芪代茶飲

• ask_569594

  就慢慢運動，不熬夜，改善生活習慣就慢慢好了是吧

• 王聰正

  ok

• 王聰正

  還有需要我?guī)椭膯幔?p>

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