腰椎間盤突出開車久了很痛要怎么治療呢？

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• ask_276048

  男，23歲。。腰椎間盤突出，拍片顯示輕微的，最近開車時(shí)間久了，好痛，請(qǐng)問怎么治療或者如何保養(yǎng)，做運(yùn)動(dòng)什么的

• 李琰

  你好

• ask_276048

  恩

• 李琰

  有片子的話可以幫你看一下

• ask_276048

  顯示輕微突出

• ask_276048

  沒戴

• 李琰

  嗯

• 李琰

  服用藥物了嗎？

• ask_276048

  我以前是搞體育的，有點(diǎn)腰肌勞損可能，上段時(shí)間工作忙

• ask_276048

  我在醫(yī)院做了透藥理療還有針灸拔罐，但是不是太有用，只是當(dāng)時(shí)管用

• 李琰

  嗯

• 李琰

  這個(gè)病要避免長(zhǎng)期坐

• 李琰

  因?yàn)樽谎凳芰ψ畲?p>

• ask_276048

  該怎么辦

• ask_276048

  我是搞工程的，所以有時(shí)候比較忙

• 李琰

  嗯，治療：1、可局部熱敷，可以理療及針灸，拔罐。2，勞逸結(jié)合，避免久坐，長(zhǎng)時(shí)間彎腰，3，防寒保暖4，貼活血止痛膏藥，當(dāng)然疼痛厲害可口服布洛芬、芬必得止痛。5，癥狀緩解后，加強(qiáng)鍛煉一下腰背肌 鍛煉，如飛燕及五點(diǎn)支撐。

• 李琰

  根據(jù)你的情況，建議可以服用腰痹痛膠囊

• ask_276048

  如何鍛煉

• 李琰

  然后局部貼一貼膏藥，推薦奇正消痛貼，鍛煉的話，小燕飛和五點(diǎn)支撐

• ask_276048

  麝香壯骨膏呢

• ask_276048

  我用了，管用嗎

• 李琰

  也可以，你可以試試，膏藥可以交替著用

• ask_276048

  平板支撐可以嗎

• ask_276048

  或者俯臥撐

• 李琰

  平板支撐不建議做

• 李琰

  就做小燕飛和五點(diǎn)支撐

• ask_276048

  可以治好嗎我這樣情況

• 李琰

  具體的方法，***一下就可以。

• 李琰

  腰椎間盤突出癥很容易癥狀反復(fù)

• ask_276048

  那該怎么辦呢，一輩子這樣啦？

• 李琰

  注意保養(yǎng)，只是有復(fù)發(fā)可能，不是一定復(fù)發(fā)

• 李琰

  還在？

• ask_276048

  好的

• 李琰

  如果您覺得我回答滿意可以送小禮物獎(jiǎng)勵(lì)一下！！后期也可以指定我為私人醫(yī)生，享受更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，有問題可以隨時(shí)咨詢我。祝您健康！

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