腰椎僵硬感休息了兩星
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腰椎僵硬感休息了兩星期
周峰
你好
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你好
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我是前段時(shí)間去看骨科醫(yī)生
周峰
嗯
周峰
有問(wèn)題拿
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然后那個(gè)中醫(yī)讓我彎腰打了幾下
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第二天就很?chē)?yán)重了
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第五腰椎右邊腫了
周峰
躺著腰部墊個(gè)枕頭,有助于減輕腰椎間盤(pán)壓力,促進(jìn)恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上,用力挺腰維持五秒,每次做十五到二十個(gè)可以起到鍛煉腰背肌肉,促進(jìn)恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤(pán)突出的作用。
周峰
腰部熱敷配合貼奇正消痛貼
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我就去了省醫(yī)院
周峰
做做引體向上或者吊單杠
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我現(xiàn)在兩星期了
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還沒(méi)好
周峰
按照我說(shuō)的治療一段時(shí)間
周峰
不好再查一下
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那我這是什么病
周峰
必要時(shí)查一下排除強(qiáng)制性脊柱炎
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那個(gè)怎么檢查
ask_567791
我沒(méi)被打之前沒(méi)有癥狀啊
周峰
那就不用查
周峰
按照我說(shuō)的鍛煉
周峰
恢復(fù)一下
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打出筋膜炎也能好么
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你說(shuō)的這么練
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我天天躺著
周峰
能好
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可是
周峰
必要時(shí)用點(diǎn)奇正消痛貼
周峰
怎么了
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我前幾天貼膏藥過(guò)敏了
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我站起來(lái)走一回就僵硬感腰椎
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帶腰圍就好
周峰
腰部肌肉無(wú)力
周峰
按照我說(shuō)的鍛煉一下腰背肌
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哦哦哦
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我是怕傷的更嚴(yán)重了
周峰
近期不要推拿按摩了
周峰
需要再來(lái)咨詢我
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哦
周峰
床不要太軟
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好的
周峰
嗯
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容