長(zhǎng)時(shí)間坐對(duì)腰椎好嗎？

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• ask_203044

  您好醫(yī)生，是這樣的，前幾天我突然右邊腰在彎腰咳嗽小腹用力的時(shí)候會(huì)疼，右腿大腿根會(huì)有麻痹現(xiàn)象。去醫(yī)院拍片以后醫(yī)生說(shuō)腰椎錯(cuò)位。

• ask_203044

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_203044

  這是片子

• 陳慶玉

  片子看著骨頭沒(méi)有什么問(wèn)題，沒(méi)有錯(cuò)誤呀。

• 陳慶玉

  沒(méi)有錯(cuò)位啊。

• ask_203044

  他說(shuō)第幾節(jié)有旋轉(zhuǎn)

• 陳慶玉

  骨頭沒(méi)有什么問(wèn)題的。

• 陳慶玉

  是中醫(yī)看的嗎？

• ask_203044

  是的

• 陳慶玉

  腿麻木，是嗎？

• ask_203044

  現(xiàn)在不麻了，前幾天麻

• 陳慶玉

  平時(shí)是不是坐立時(shí)間比較長(zhǎng)，經(jīng)常彎腰之類的。

• ask_203044

  前幾天加班，會(huì)長(zhǎng)時(shí)間坐著

• 陳慶玉

  以前有沒(méi)有這種情況？

• 陳慶玉

  有沒(méi)有這些不舒服

• ask_203044

  沒(méi)有，之前沒(méi)有過(guò)

• 陳慶玉

  那就沒(méi)有什么問(wèn)題，這兩天有可能是坐的時(shí)間比較多導(dǎo)致的。

• 陳慶玉

  現(xiàn)在主要就是腰痛，如果咳嗽噴嚏的話，腿根部也有不舒服，是吧？

• 陳慶玉

  像一種觸電樣的感覺(jué)，有沒(méi)有？

• ask_203044

  沒(méi)有那樣的感覺(jué)

• ask_203044

  我還練柔道，和這個(gè)能有關(guān)系嗎？

• 陳慶玉

  應(yīng)該可能還是有關(guān)系的。

• 陳慶玉

  長(zhǎng)時(shí)間坐，對(duì)腰是不好的。

• 陳慶玉

  考慮還是前幾天坐的時(shí)間比較多有關(guān)系。

• ask_203044

  我現(xiàn)在坐在椅子上抬右腿右邊腰會(huì)有感覺(jué)

• 陳慶玉

  應(yīng)該沒(méi)有什么太大的問(wèn)題的。

• 陳慶玉

  骨頭是沒(méi)問(wèn)題的。

• 陳慶玉

  給你一點(diǎn)建議。

• 陳慶玉

  注意休息，避免勞累，外傷受涼，睡硬板床，端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免彎腰，腰圍固定，休息的時(shí)候拿下來(lái)，腰背肌功能鍛煉，局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，緩解肌肉 痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，如果不能減輕，需要完善腰椎椎間盤ct或者核磁共振檢查，看一看有沒(méi)有椎間盤突出癥。

• ask_203044

  就是說(shuō)現(xiàn)在這樣還不能確定是什么病因是嗎？

• 陳慶玉

  應(yīng)該考慮是腰肌勞損。

• 陳慶玉

  就是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的肌肉疲勞。

• 陳慶玉

  大腿根部有麻木的感覺(jué)，有可能是椎間盤突出。

• 陳慶玉

  也有可能是長(zhǎng)時(shí)間坐立導(dǎo)致的。

• 陳慶玉

  即使是椎間盤突出，也要注意休息就可以了。

• ask_203044

  如果好了以后會(huì)影響我訓(xùn)練嗎？

• 陳慶玉

  不會(huì)影響的。

• 陳慶玉

  主要是避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)

• 陳慶玉

  端正身體姿勢(shì)。

• ask_203044

  明白了謝謝您醫(yī)生

• 陳慶玉

  不客氣的。避免過(guò)度彎腰。

• 陳慶玉

  拿東西的時(shí)候蹲下拿，避免彎腰去搬東西。

• ask_203044

  好的

• 陳慶玉

  恩

• ask_203044

  還有就是說(shuō)我現(xiàn)在如果臥床休息就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)，下樓買個(gè)菜多走幾步就會(huì)不舒服

• 陳慶玉

  所以說(shuō)要多臥床休息的。

• 陳慶玉

  逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量，還是以休息為主。

• ask_203044

  好的謝謝醫(yī)生

• 陳慶玉

  不客氣的，如果疼痛比較明顯的話，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉。

• ask_203044

  他給我開(kāi)了一些中藥，我家里只有布洛芬，走路不疼，只有做之前的三個(gè)動(dòng)作會(huì)不舒服

• 陳慶玉

  布洛芬也是可以的。

• 陳慶玉

  都是一類的消炎鎮(zhèn)痛藥物。

• ask_203044

  好的

• 陳慶玉

  恩

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