焦慮癥害怕心跳快是不是心臟太弱了

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• ask_825631

  被診斷為焦慮癥，就是很害怕心跳快，坐著心跳也有90多，然后晚上睡不著就覺得心跳快

• ask_825631

  是不是心臟太弱了，我怎么在短時間內(nèi)把增強

• ask_825631

  降低心率

• 郗洪光

  你好，從你描述的情況來看，你患有焦慮癥，心率快一點是焦慮緊張導(dǎo)致的，建議你可以適當服用一點谷維素，維生素B1，小劑量的鎮(zhèn)靜藥物如阿普唑侖等，已經(jīng)心得安，心率會減慢的，請在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用；也可以找網(wǎng)上搜搜肌肉放松訓(xùn)練，自己學(xué)著做做，學(xué)會主動放松了，焦慮緊張也可以恢復(fù)的，心率也會恢復(fù)正常的

• ask_825631

  運動呢

• ask_825631

  想開始堅持慢跑

• 郗洪光

  你好，運動是可以的，但要循序漸進，并且要長期堅持

• ask_825631

  haode

• ask_825631

  謝謝醫(yī)生

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