醫(yī)生說是肌腱粘連但是練了20天他只能微微

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• 張大為

  您好、根據(jù)您所描述的情況來看、您這種情況我建議您可以使用中藥外洗的湯劑熏洗后鍛煉、這樣恢復(fù)的要快點。

• 張大為

  現(xiàn)在是怎么鍛煉的。（因為才20天、一般石膏剛拿掉、一般是可以鍛煉回來的）

• ask_rnXg_w

  一個月拿掉了石膏這種情況是，屬于肌腱粘連呢還是？斷裂了的。，鍛煉了20天，還是這種情況？

• 張大為

  鍛煉二十天了有沒有改善的情況。這種情況考慮是粘連的。平時要多鍛煉的。用好的手幫助被動鍛煉。鍛煉前我建議您使用舒筋活血的中藥外洗湯劑熏洗后鍛煉。這樣效果要好的多。

• ask_rnXg_w

  醫(yī)生說用溫開水就可以了，我每天都用熱水來燙誒，可是鍛煉怎么樣我都嘗試過了。這么久還是沒什么效果？

• 張大為

  您好、這種情況如果一直鍛煉不過來的話要松解的。不過我還是建議您平時鍛煉的時候痛的時候要忍著點。我可以給您一個方劑。您可以熏洗后鍛煉。先熏。然后泡手后鍛煉。痛的時候要忍著點。

• ask_rnXg_w

  謝謝

• 張大為

  您可嘗試著去熏洗后鍛煉。效果還是不錯的。海桐皮、紅花、地龍、木瓜、川斷、伸筋草、制川草烏。一樣20-30克這樣。用個大的鋼筋鍋燉。燉好了把湯劑倒到盆里。上面放個架子。把手放在架子上面有塊布把手和盆都遮蓋起來。熏。水不燙的時候放在里面泡。然后熏洗結(jié)束后被動的鍛煉手指。一副藥可以燉兩次。您可以一天熏洗兩次。

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