越想越覺得想到部位疼該怎么辦？

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• ask_414408

  ，我現(xiàn)在有點(diǎn)精索靜脈曲張，就想著會(huì)不會(huì)其他地方得病，越想越覺著想的部位疼，比如說胃，心臟，會(huì)不會(huì)是神經(jīng)官能癥？

• 林景運(yùn)

  你好！這種情況是精神緊張導(dǎo)致的

• 林景運(yùn)

  是神經(jīng)官能癥表現(xiàn)

• 林景運(yùn)

  又叫軀體形式障礙

• ask_414408

  怎么辦呢

• ask_414408

  對(duì)呀，人一說什么癥狀，我馬上就聯(lián)想到自己

• ask_414408

  或者什么身體部位

• 林景運(yùn)

  暗示性很強(qiáng)是吧

• ask_414408

  是啊

• 林景運(yùn)

  很敏感嗎

• 林景運(yùn)

  自己潛意識(shí)都會(huì)有

• 林景運(yùn)

  對(duì)自己健康過度關(guān)注哈

• ask_414408

  還可以，我自己從胃轉(zhuǎn)移到胸悶，然后有個(gè)人問我心臟的問題，我就想心臟的事，現(xiàn)在還沒轉(zhuǎn)移出去

• ask_414408

  我確實(shí)對(duì)自己健康挺關(guān)注的，以前沒得精索靜脈曲張

• 林景運(yùn)

  嗯嗯

• 林景運(yùn)

  總是來回上網(wǎng)查嗎

• ask_414408

  是啊

• ask_414408

  怎么能不想心臟的事呢

• 林景運(yùn)

  這個(gè)是精神心理問題

• ask_414408

  那怎么才能不去想心臟有沒有問題呢

• 林景運(yùn)

  一方面要學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力，轉(zhuǎn)移注意力，一方面還要放松心態(tài)

• 林景運(yùn)

  你的胡思亂想多久了啊

• ask_414408

  我心臟一點(diǎn)問題都沒有，就是現(xiàn)在想的感覺像心臟有問題似的，就今天開始的

• ask_414408

  我怕我天天想心臟有沒有問題，就真出現(xiàn)問題了

• 林景運(yùn)

  不會(huì)的

• ask_414408

  我覺著也不會(huì)，您說我這時(shí)候應(yīng)該怎么辦呀

• 林景運(yùn)

  感覺問題只是功能性的，心理因素，不是器質(zhì)性的問題，器質(zhì)性的不會(huì)你感覺有就有

• ask_414408

  您說怎么辦呢，我聽您的

• 林景運(yùn)

  這種情況一方面要學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)

• 林景運(yùn)

  如果調(diào)節(jié)不過來可以用點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神藥物

• ask_414408

  即使心臟有點(diǎn)不舒服，也不會(huì)是器質(zhì)性的，不用當(dāng)回事就好了是不

• 林景運(yùn)

  你平時(shí)很緊張嗎

• ask_414408

  不緊張啊

• 林景運(yùn)

  有沒有坐立不安？渾身發(fā)抖？

• ask_414408

  沒有，我覺著我平常挺開朗的

• ask_414408

  可能一到病這方面就開始緊張了

• 林景運(yùn)

  胸部有不舒服嗎

• 林景運(yùn)

  比喻心慌氣短？

• ask_414408

  沒有

• ask_414408

  我平常還挺愛開導(dǎo)別人呢

• 林景運(yùn)

  就是擔(dān)心會(huì)心臟??？

• ask_414408

  我自己知道是情緒低落緊張的緣故，但也怕影響身體

• 林景運(yùn)

  嗯嗯

• ask_414408

  對(duì)啊，擔(dān)心會(huì)心臟病

• 林景運(yùn)

  這種睡眠質(zhì)量怎么樣？

• ask_414408

  睡眠挺好的

• ask_414408

  就是不知道怎么把心思從心臟這塊引出去

• 林景運(yùn)

  這種情況一方面你自己調(diào)節(jié)，一方面用些精神藥物治療

• ask_414408

  不想用藥物，沒必要，自己怎么調(diào)節(jié)呢

• 林景運(yùn)

  面對(duì)焦慮恐懼，要泰然處之；找些事情做，轉(zhuǎn)移注意力，如散步、郊游、下棋、騎腳踏車、閱讀、看電影等；從記憶中尋找快樂；找朋友傾訴，進(jìn)行發(fā)泄；焦慮時(shí)避免做重大決定，以免決策錯(cuò)誤使焦慮更加嚴(yán)重；即使情緒低落，也要尊重他人，不要遷怒他人；避免以吃東西扺抗焦慮；參加活動(dòng)，減少自己胡思亂想的時(shí)間；當(dāng)嚴(yán)重了有煩躁不安出現(xiàn)時(shí)，盡量告訴他人；與伴侶相知相惜，相互關(guān)懷，情感上的寄托有助于脫離焦慮。

• ask_414408

  嗯，挺好的，不去想了，反正也不能變成器質(zhì)性的對(duì)不

• 林景運(yùn)

  要注意放松心情，多休息，注意身體鍛煉

• ask_414408

  想想也就心慌，心悸那么樣了，也不能得器質(zhì)性心臟病

• 林景運(yùn)

  可以用點(diǎn)安神養(yǎng)心顆粒

• 林景運(yùn)

  調(diào)節(jié)心臟功能紊亂

• ask_414408

  這是治療神經(jīng)官能癥的？

• 林景運(yùn)

  讓你吃藥不是吃西藥，而是中成藥

• 林景運(yùn)

  鎮(zhèn)靜安神藥物，可以嘗試

• 林景運(yùn)

  是的

• ask_414408

  我心臟挺好的，就是自己想的多，容易被影響感覺像心臟出了問題，其實(shí)一點(diǎn)問題沒有，是這樣嗎

• 林景運(yùn)

  是精神緊張導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂，神經(jīng)興奮性改變，心本身一點(diǎn)問題沒有，就是呢自己感覺不舒服，感覺出了問題

• 林景運(yùn)

  神經(jīng)興奮性亢進(jìn)

• ask_414408

  鎮(zhèn)靜安神藥物是什么呢？

• ask_414408

  這個(gè)感覺有問題，會(huì)變成真有問題嗎

• 林景運(yùn)

  比喻安神補(bǔ)腦液，棗仁安神膠囊等

• 林景運(yùn)

  不好意剛剛接個(gè)電話。還在嗎？不急的話明天上午給你講啊

• 林景運(yùn)

  你好！在嗎

• 林景運(yùn)

  還有沒有了解完的問題嗎？

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