腰兩邊很如很酸檢查腰椎輕度突出嚴(yán)重嗎怎么辦？

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• ask_871356

  女，24歲。腰兩邊很如很酸檢查腰椎輕度突出嚴(yán)重嗎怎么辦？

• 袁虎成

  你好

• 袁虎成

  這種情況多久了？

• 袁虎成

  這種情況不嚴(yán)重

• 袁虎成

  口服塞來昔布膠囊，多注意休息

• ask_871356

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 袁虎成

  問題不大

• ask_871356

  最近這些天上班，不知道咋回事，特別酸，如

• ask_871356

  這個突出也沒有說突出多少厘米

• 袁虎成

  沒事

• 袁虎成

  不要久坐久站低頭彎腰

• ask_871356

  之前檢查都會說突出幾厘米

• 袁虎成

  不要長期保持一個動作

• ask_871356

  現(xiàn)在就是說輕度，咋回事？

• 袁虎成

  沒有幾厘米

• ask_871356

  之前好像是0.4厘米

• ask_871356

  去年檢查，

• 袁虎成

  沒那么嚴(yán)重

• ask_871356

  然后就按摩，那些，要好些，就去復(fù)查，說沒有突出了，然后這開學(xué)了，上班好像哪里扭到了，就跟以前那樣痛。如，酸， 今天去檢查，就說輕度突出

• 袁虎成

  建議口服塞來昔布膠囊，局部理療按摩烤電針灸治療

• 袁虎成

  問題不大的

• ask_871356

  嗯，這個會不會是真的又扭出腰間盤突出了

• 袁虎成

  不是

• 袁虎成

  久坐久站低頭彎腰引起的腰肌勞損

• ask_871356

  但是片子上是突出

• 袁虎成

  突出，但不影響什么

• ask_871356

  會不會持續(xù)發(fā)展，更加嚴(yán)重

• 袁虎成

  有可能，但現(xiàn)在不嚴(yán)重的

• ask_871356

  會不會越來越突出嚴(yán)重，

• ask_871356

  但是我會一直按摩的

• 袁虎成

  如果治療就不會了

• 袁虎成

  根據(jù)你說的情況已經(jīng)確診腰椎間盤突出，建議你睡硬板床，另外平時盡量不要扭腰彎腰或者腰部用力，平時堅持挺直腰練習(xí)倒著走路和練習(xí)小燕飛的動作（就是趴床上四肢翹起來只有肚子挨著床，堅持一會再放松）這樣堅持鍛煉！還有就是局部可以烤烤電（神燈治療儀）疼痛嚴(yán)重吃點止痛藥（不要經(jīng)常吃）如果疼痛難忍或者特別嚴(yán)重建議去看看醫(yī)生…平時注意不要長時間保持一個姿勢，盡量避免腰部用力、彎腰、扭腰、搬重物等動作…祝你早日康復(fù)！一定要堅持鍛煉！

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