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女，20歲，患有心臟神經(jīng)官能癥兩個月了，之前癥狀一直很輕，這兩周不斷覺得頭很疼想吐，喘不過氣，經(jīng)常嚇醒睡不著，胃也不舒服，一爬樓梯就害怕，總覺得自己身體有問題，這都是官能癥引起的，還是身體真的有問題
煙臺市萊州榮軍醫(yī)院 精神科
主治疾?。阂钟舭Y,精神分裂癥,睡眠障礙,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,癲癇,神經(jīng)官能癥,注意力缺陷多動癥,男性勃起功能障礙
ask_281983
女，20歲，患有心臟神經(jīng)官能癥兩個月了，之前癥狀一直很輕，這兩周不斷覺得頭很疼想吐，喘不過氣，經(jīng)常嚇醒睡不著，胃也不舒服，一爬樓梯就害怕，總覺得自己身體有問題，這都是官能癥引起的，還是身體真的有問題
孫軍偉
你好
孫軍偉
歡迎咨詢
孫軍偉
真誠為您服務(wù)
孫軍偉
心臟檢查過沒有
ask_281983
你好
ask_281983
照過心電圖
孫軍偉
嗯
ask_281983
其他沒有
孫軍偉
嗯
孫軍偉
怎么樣
孫軍偉
心電圖還是心臟彩超
孫軍偉
還是動態(tài)心電圖
ask_281983
一次竇性心律不齊
孫軍偉
嗯
ask_281983
就是心電圖
孫軍偉
嗯
ask_281983
一次正常
孫軍偉
好的呢
孫軍偉
家族里面有沒有這方面的問題
孫軍偉
遺傳史
ask_281983
就是因為其他沒做過 所以現(xiàn)在很擔(dān)心很緊張
ask_281983
沒有的
孫軍偉
嗯
孫軍偉
嗯
孫軍偉
最近一次查體什么時間
ask_281983
檢查身體嗎？？？
孫軍偉
嗯
ask_281983
全身還是？？
ask_281983
心臟
孫軍偉
嗯
孫軍偉
都有
孫軍偉
全部
ask_281983
全身沒檢過
孫軍偉
嗯
孫軍偉
既往身體怎么樣
孫軍偉
睡眠呢
ask_281983
心電圖一個月和兩個月分別照了一次
孫軍偉
嗯
ask_281983
以前身體沒什么問題
孫軍偉
嗯
孫軍偉
好的呢
ask_281983
睡眠的話一直多夢
孫軍偉
嗯
孫軍偉
最近精神心理壓力過大嗎
ask_281983
但是能一覺睡到天亮
孫軍偉
嗯
ask_281983
最近經(jīng)常失眠
孫軍偉
還好
孫軍偉
嗯
ask_281983
被噩夢嚇醒就睡不著
孫軍偉
嗯
ask_281983
越來越緊張
孫軍偉
失眠多長時間
ask_281983
一個小時
孫軍偉
做過心理量表測試了嗎
ask_281983
什么的
ask_281983
沒有
孫軍偉
失眠
孫軍偉
自己調(diào)節(jié)過嗎
ask_281983
沒有
孫軍偉
你也可以做一下心理量表測試：宗氏焦慮自評量表。如果咱平臺上您找不到，可以上網(wǎng)搜一下，20個分測試項，操作很簡單的?？匆幌伦詈蟮慕Y(jié)果，標(biāo)準(zhǔn)分是多少。對照一下，我等你結(jié)果
孫軍偉
這個是免費的
ask_281983
好
孫軍偉
嗯
ask_281983
41
ask_281983
分
孫軍偉
你好
孫軍偉
標(biāo)準(zhǔn)分嗎
孫軍偉
還是粗分
ask_281983
標(biāo)準(zhǔn)
孫軍偉
提示有焦慮情緒
孫軍偉
是吧
ask_281983
對
孫軍偉
嗯
ask_281983
我自己覺得也是輕微焦慮
孫軍偉
自己做過調(diào)節(jié)
孫軍偉
有沒有
ask_281983
沒有
孫軍偉
心慌這些
ask_281983
就是很擔(dān)心
孫軍偉
表現(xiàn)呢
孫軍偉
其實
孫軍偉
就是急性焦慮發(fā)作
ask_281983
一有問題就很緊張
孫軍偉
包括
孫軍偉
是的呢
ask_281983
總是覺得身體出問題了
孫軍偉
應(yīng)該是有急慢性焦慮。
孫軍偉
是的呢
孫軍偉
這個是疑病情緒
孫軍偉
憂心忡忡
ask_281983
那身體健康的問題不大是嗎
孫軍偉
嗯
ask_281983
就是焦慮導(dǎo)致的
孫軍偉
器質(zhì)性
孫軍偉
方面沒有大問題
孫軍偉
主要是精神心理
孫軍偉
焦慮情緒
孫軍偉
抑郁情緒應(yīng)該沒有
孫軍偉
是吧
ask_281983
那要怎么調(diào)節(jié)
孫軍偉
也可以測試的
ask_281983
應(yīng)該沒有
孫軍偉
嗯
孫軍偉
運動減壓
孫軍偉
可以試試放松和深呼吸調(diào)節(jié)
孫軍偉
當(dāng)然
孫軍偉
在急性期
孫軍偉
或者長時間自己無法調(diào)節(jié)。
ask_281983
沒有輕生那些念頭 就是很擔(dān)心身體有問題
孫軍偉
也可以
孫軍偉
試試藥物輔助一下
孫軍偉
哦哦
孫軍偉
焦慮，和疑病情緒
孫軍偉
應(yīng)該問題不大
孫軍偉
也有自己自我暗示
孫軍偉
做出改變
孫軍偉
首先自己要去改變，然后付諸行動
孫軍偉
睡眠不好多半是心理因素居多，建議您養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前可以用溫?zé)崴菖菽_，聽聽舒緩的音樂，放松心情。不要喝濃茶咖啡，不要劇烈運動，可以喝杯熱牛奶加點蜂蜜，吃個香蕉等有助于睡眠的食物，也可以喝點含有酸棗仁的小米粥。減少玩電子產(chǎn)品的時間，保持睡眠環(huán)境的安靜，空氣的清新。有困意就上床，順其自然。實在緩解不了，可以試試藥物輔助睡眠。
ask_281983
最近兩天真的很難受 睡也睡不著 醒著的時候就在想這些
孫軍偉
睡眠習(xí)慣
孫軍偉
您看一下，如何調(diào)節(jié)
ask_281983
好我試一下
ask_281983
謝謝醫(yī)生
孫軍偉
好的呢
孫軍偉
不客氣的
孫軍偉
慢慢改變
孫軍偉
樹立信心
孫軍偉
應(yīng)該可以的
孫軍偉
有情況隨時咨詢
孫軍偉
可以保持聯(lián)系
孫軍偉
很高興為您服務(wù)
孫軍偉
如果要服用藥物的話，可以去精神科面診咨詢一下的。
孫軍偉
因為精神?？扑幬锿饷嫠幍晔菦]有的
孫軍偉
也祝您闔家幸福！早日找到屬于自己的自信！
孫軍偉
那先這樣了，回聊了
孫軍偉
好吧
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