上了大一心情焦慮干不好事情是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

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  現(xiàn)在是大一高中快高考時(shí)就焦慮本以為高考完事就好了結(jié)果大一還焦慮干啥都干不好

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_pGg0vw

  你好

• 在線醫(yī)生

  你說的情況完全是心理因素造成輕微抑郁癥的表現(xiàn)

• 在線醫(yī)生

  只要自己調(diào)節(jié)好心情就沒事的

• 在線醫(yī)生

  克制不要胡思亂想，放松心情

• ask_pGg0vw

  我服用帕羅西丁大概7個(gè)多月了，現(xiàn)在主要是每天都焦慮

• 在線醫(yī)生

  減輕壓力，保持每天心情舒暢很重要的

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)有生氣暴躁的癥狀嗎

• ask_pGg0vw

  除了睡覺的時(shí)候我都感覺自己焦慮還不知什么原因

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  還行

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  偶爾暴躁

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  不過很少

• ask_pGg0vw

  就是焦慮我想干啥都干不好

• 在線醫(yī)生

  建議服用；舒肝解郁膠囊，安神補(bǔ)腦液調(diào)理治療看看

• 在線醫(yī)生

  應(yīng)該恢復(fù)的

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  我是抑郁癥還是焦慮癥

• 在線醫(yī)生

  焦慮癥，抑郁癥治療方法一樣的

• ask_pGg0vw

  我現(xiàn)在咋辦

• 在線醫(yī)生

  基本是一個(gè)病情

• ask_pGg0vw

  影響我生活

• 在線醫(yī)生

  最關(guān)鍵的是要調(diào)節(jié)好心情

• ask_pGg0vw

  這個(gè)咋調(diào)節(jié)

• 在線醫(yī)生

  不吃藥物也可以恢復(fù)的

• ask_pGg0vw

  但是我總感覺焦慮

• 在線醫(yī)生

  克制不要胡思亂想，多參加具體活動(dòng)

• ask_pGg0vw

  莫名的

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  這個(gè)好恢復(fù)嗎

• 在線醫(yī)生

  和同學(xué)朋友多散心，聚會(huì)

• 在線醫(yī)生

  好恢復(fù)

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  問題我這都半年了

• 在線醫(yī)生

  只要自己調(diào)節(jié)好心情，什么事都沒有

• ask_pGg0vw

  一般這種東西得多長(zhǎng)時(shí)間

• 在線醫(yī)生

  半年是患病最短的

• ask_pGg0vw

  啥意思

• 在線醫(yī)生

  你的癥狀出現(xiàn)半年，很容易恢復(fù)的

• 在線醫(yī)生

  和你高中學(xué)習(xí)壓力過度，精神緊張引起的

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  就是高考那時(shí)候弄得

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在已經(jīng)高考完了，只要你自己調(diào)節(jié)好心情沒事的

• ask_pGg0vw

  我現(xiàn)在沒有方法

• 在線醫(yī)生

  多想一些開心的事情，和同學(xué)朋友多接觸溝通聊天等

• 在線醫(yī)生

  盡量讓自己忙碌起來，沒有時(shí)間去胡思亂想

• ask_pGg0vw

  這種病都是想出來的？

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在按照我說的去做，同時(shí)配合我建議的藥物調(diào)理治療哈，可以恢復(fù)

• ask_pGg0vw

  嗯

• 在線醫(yī)生

  簡(jiǎn)單的說就是思想病

• ask_pGg0vw

  行謝謝大夫

• 在線醫(yī)生

  所以不要胡思亂想就沒事

• 在線醫(yī)生

  不客氣的，祝你生活愉快

• ask_pGg0vw

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  再見

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