余光強(qiáng)迫癥要怎么治療？

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• ask_125518

  醫(yī)生您好，請(qǐng)問(wèn)您有接診過(guò) 余光強(qiáng)迫癥 恐懼癥的患者嗎

• 閆羽翔

  有的

• 閆羽翔

  您從何時(shí)出現(xiàn)這種情況的

• ask_125518

  我是六年級(jí)的時(shí)候出了一次丑事，后面就特別在意別人的看法，經(jīng)常用余光觀察周?chē)挛?，現(xiàn)在就發(fā)展成這樣了，如今 大一了 想到初高中，上課不敢看黑板，抬頭老是控制不了余光去看同學(xué)的眼睛

• ask_125518

  我不想大學(xué)也這樣，所以希望能有好方法治療

• ask_125518

  我之前在網(wǎng)上看了好多資料，什么森田療法，可還是這樣， 我想通過(guò)藥物治療

• 閆羽翔

  藥物治療通常只能減輕和緩解癥狀，這是因?yàn)樗幬餃p輕了個(gè)體感受到的緊張焦慮的強(qiáng)度。

• ask_125518

  可是網(wǎng)上說(shuō)的，什么不要在意別人看法，為所當(dāng)為，我感覺(jué)還是沒(méi)什么效果，一直控制不了

• ask_125518

  我打算去醫(yī)院看下 精神科，但是不知道去哪個(gè)醫(yī)院比較好

• ask_125518

  這個(gè)癥狀太少見(jiàn)了，很多醫(yī)生都沒(méi)見(jiàn)過(guò)

• 閆羽翔

  順其自然、為所當(dāng)為”是森田療法的基本治療原則。消除思想矛盾，并對(duì)疑病素質(zhì)的情感施加陶冶鍛煉，使其擺脫疾病觀念，針對(duì)精神交互作用這一癥狀發(fā)展的機(jī)制，順應(yīng)注意、情感等心理狀況來(lái)應(yīng)用些措施，并按照患者的癥狀和體會(huì)，經(jīng)常使之體驗(yàn)順從自然。

• 閆羽翔

  其實(shí)最本質(zhì)的治療還是要從心理上慢慢去改變

• ask_125518

  除了這個(gè)，還有其他方法嗎， 我之前特意買(mǎi)了書(shū)來(lái)看，可還是做不到

• 閆羽翔

  你應(yīng)該把注意力放到學(xué)習(xí)上，多參加社團(tuán)等集體活動(dòng)

• 閆羽翔

  問(wèn)題的根源還在自己不夠自信

• ask_125518

  像昨晚萬(wàn)圣節(jié)，班里開(kāi)了晚會(huì)，我做在第三排，前面有個(gè)異性，我對(duì)異性余光比較嚴(yán)重，就非常難受，只能拿手機(jī)假裝拍照來(lái)?yè)踝⊙劬Γ竺嫠吡?，剩下都是男生，就好點(diǎn)，勉強(qiáng)能控制些，只有輕微難受

• ask_125518

  每次都這樣 真的好累，我已經(jīng)大膽試了，可還是做不到

• ask_125518

  我也是個(gè)大學(xué)生了 有正常的邏輯思維，知道是自己太不自信了，就是控制不住

• ask_125518

  關(guān)靠網(wǎng)上教的什么 順其自然 勇敢一點(diǎn)

• ask_125518

  根本就解決不了

• 閆羽翔

  提高自信得慢慢來(lái)

• 閆羽翔

  不能心急

• 閆羽翔

  先從改變心態(tài)開(kāi)始

• 閆羽翔

  把一切看的自然

• 閆羽翔

  慢慢會(huì)好的

• 閆羽翔

  一定要慢慢來(lái)

• ask_125518

  除了這樣，就沒(méi)有其他方法了嗎，我高一就查了好多資料，真的很無(wú)奈

• 閆羽翔

  多找人聊天，運(yùn)用自己的長(zhǎng)處，好好發(fā)揮，慢慢找回自信

• 閆羽翔

  只有有了自信才會(huì)恢復(fù)正常

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