我就是生完孩子后特別胖想瘦一些。應(yīng)該采取怎么樣的減肥方法呢
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那還有什么別樣的減肥方法嗎
在線醫(yī)生
別的,我們會(huì)用的有針灸啊,穴位埋線啊。廣告上還有藥物減肥,這個(gè)我們不推薦的,會(huì)有副作用的
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有什么偏方可以減肥嗎
在線醫(yī)生
偏方不靠譜的哦,但是飲食上可以有一些方法,中醫(yī)認(rèn)為肥胖是 體內(nèi)有濕,多吃利濕的食物可以有助于減肥的
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什么食物是利濕的啊
在線醫(yī)生
身邊可以買到的,比如冬瓜,可以用來熬湯喝,還有薏米,這個(gè)每天喝薏米熬粥也可以利濕減肥的
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哦哦,
在線醫(yī)生
嗯,平時(shí)飲食上多吃蔬菜水果這些,也有幫助的
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嗯,好的
在線醫(yī)生
而且每天多多運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持30分鐘的跳繩或者跑步都行
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哦哦,好的
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謝謝哦
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我明天去買個(gè)跳繩,嘿嘿
在線醫(yī)生
不用客氣的,有什么疑問直接咨詢我即可,發(fā)送***就可以找到我,我晚上九點(diǎn)之后上班。
在線醫(yī)生
那請(qǐng)問還有什么疑問嗎?
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哦。好的,我記住了
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沒有了,謝謝
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嗯,好的
在線醫(yī)生
嗯
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