腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)會(huì)出現(xiàn)腿腳麻木嗎？

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• ask_166040

  男，22歲。！我右側(cè)腰痛睡不著呀！以前拍ct是腰椎膨出，現(xiàn)在感覺(jué)右側(cè)腰疼，右腳有點(diǎn)腳麻！我想問(wèn)問(wèn)會(huì)不會(huì)是腰椎突出了？

• 張慧

  你好!

• 張慧

  是的

• ask_166040

  這個(gè)該怎么辦了現(xiàn)在

• 張慧

  腰椎間盤(pán)突出分三種1膨出2突出3脫出

• 張慧

  近期的腰椎CT片，有沒(méi)有?

• ask_166040

  四月份有一個(gè)是l4l5s1膨出去部隊(duì)醫(yī)院看，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)事

• 張慧

  肯定，有壓迫神經(jīng)，右腳已麻木

• ask_166040

  休息就好了

• ask_166040

  現(xiàn)在右側(cè)腰疼右腿有點(diǎn)麻！怎么睡都難受

• ask_166040

  是不是突出了

• 張慧

  是的，一般都是L5骶1，較重，負(fù)重大

• 張慧

  有

• ask_166040

  現(xiàn)在我該怎么辦呢

• ask_166040

  不需要手術(shù)什么的吧

• 張慧

  睡硬板床休息

• ask_166040

  有什么辦法可以治好嗎

• 張慧

  不要再睡軟床

• ask_166040

  我就鋪了一個(gè)墊子這樣可以嗎？

• ask_166040

  部隊(duì)得床

• ask_166040

  就一個(gè)墊子

• ask_166040

  可以嗎？

• 張慧

  可到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院理療室，理療一下

• 張慧

  可以

• 張慧

  你是軍人嗎?

• ask_166040

  自己可以做一些什么運(yùn)動(dòng)可以改善！是的

• 張慧

  腰背肌鍛煉

• ask_166040

  上次去檢查部隊(duì)醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)沒(méi)事，休息就好了

• ask_166040

  這個(gè)能好嗎？還是說(shuō)只能改善

• ask_166040

  不需要手術(shù)吧

• 張慧

  但是，有呈放射性腳麻木

• ask_166040

  這個(gè)怎么說(shuō)

• 張慧

  不需要手術(shù)，能保守治療，就不要手術(shù)

• ask_166040

  我想問(wèn)問(wèn)吃西樂(lè)葆有用嗎？

• 張慧

  可以吃

• ask_166040

  只能鍛煉，這個(gè)可以好嗎？還是說(shuō)只能是改善了

• 張慧

  平時(shí)，能走動(dòng)嗎

• ask_166040

  可以啊

• ask_166040

  能跑

• 張慧

  這會(huì)

• ask_166040

  腰也直得起來(lái)，就是坐著躺著腰就感覺(jué)不舒服，站久了也會(huì)

• 張慧

  哦，你做做腰背肌鍛煉，還可以倒著行走，不過(guò)要注意安全

• ask_166040

  這個(gè)能好吧

• 張慧

  效果還不錯(cuò)

• 張慧

  你試試

• ask_166040

  這和我十字韌帶重建和內(nèi)外側(cè)半月板縫合有關(guān)系嗎？

• ask_166040

  這是什么原因?qū)е碌?p>

• ask_166040

  我想問(wèn)問(wèn)這個(gè)腰椎膨出突出能通過(guò)鍛煉可以好嗎？

• 張慧

  腰椎間盤(pán)突出是由于勞累，坐姿，和年齡增長(zhǎng)有關(guān)系

• ask_166040

  通過(guò)堅(jiān)持鍛煉能自己好嗎？

• 張慧

  可以，改善

• ask_166040

  不能完全好是嗎？

• 張慧

  單純局部疼痛，可以，有下肢麻木癥狀，要長(zhǎng)點(diǎn)時(shí)間

• 張慧

  今年多大年齡?

• ask_166040

  請(qǐng)問(wèn)艾灸可以改善嗎？

• ask_166040

  96年

• 張慧

  這個(gè)也屬理療范圍，可以的

• ask_166040

  主要是現(xiàn)在睡不著覺(jué)

• 張慧

  腰背肌鍛煉，也就是小燕子飛的動(dòng)作

• ask_166040

  這個(gè)我知道有再做，每天需要多久

• 張慧

  今天先做10個(gè)，一天一天增加

• ask_166040

  我是直接就小腹著床，后腳翹起前面也翹起這樣堅(jiān)持一會(huì)

• 張慧

  買(mǎi)個(gè)腰圍戴腰部，保護(hù)腰部

• 張慧

  是的

• ask_166040

  需要堅(jiān)持多久

• 張慧

  多做幾個(gè)，循序漸進(jìn)

• ask_166040

  還是說(shuō)只要這樣起來(lái)放下做幾個(gè)就行

• 張慧

  做一段時(shí)間

• ask_166040

  我是一直堅(jiān)持沒(méi)有放下

• 張慧

  放下，再做

• ask_166040

  最多能堅(jiān)持一分鐘

• ask_166040

  好得我知道了

• 張慧

  嗯，可以，這個(gè)動(dòng)作，還是挺累人的

• 張慧

  腰圍帶上，睡覺(jué)去掉

• ask_166040

  我感覺(jué)還行不會(huì)，做平板撐有效果嗎？

• ask_166040

  我感覺(jué)活動(dòng)一下腰，有響聲是怎么回事

• 張慧

  就做這個(gè)，你沒(méi)感覺(jué)到嗎，你四肢翹起時(shí)，腰椎是不是，凹下去了

• ask_166040

  是的！我活動(dòng)腰骨頭有響聲是怎么回事不要緊吧

• 張慧

  這是在改善腰椎的椎間隙

• ask_166040

  有好處得是吧

• 張慧

  沒(méi)事，不要去弄腰部

• ask_166040

  主要是現(xiàn)在我睡不著覺(jué)，不舒服，您有什么好建議可以

• ask_166040

  主要是難受就活動(dòng)一下，活動(dòng)就有響聲了，但是活動(dòng)完會(huì)好點(diǎn)

• 張慧

  中醫(yī)有句話，腰背委中求?

• 張慧

  按摩委中

• ask_166040

  在哪？

• 張慧

  腰背疼痛，按摩委中

• 張慧

  在膝關(guān)節(jié)后面

• ask_166040

  我***找找

• ask_166040

  謝謝

• 張慧

  膝關(guān)節(jié)后面，好找

• 張慧

  不用

• 張慧

  ***

• 張慧

  以后骨科方面，有什么問(wèn)題，都可以咨詢我，范圍之內(nèi)，會(huì)給予詳細(xì)指導(dǎo)。

• 張慧

  如果沒(méi)有其它問(wèn)題，我就關(guān)閉了，祝你早日康復(fù)!

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