生孩子兩年骨盆還沒有恢復(fù)好做產(chǎn)后恢復(fù)還有用嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_sMWHUE

  想請問下您，我現(xiàn)在生完孩子快兩年了。子宮，骨盆還沒有恢復(fù)好，而且還是偶爾會有打噴嚏漏尿，累了小腹不舒服的癥狀?，F(xiàn)在做產(chǎn)后恢復(fù)還有用嗎？如果有用，該做些什么恢復(fù)呢？還想問下，妊娠紋有什么方法能去嗎？

• 亓愛英

  你好，根據(jù)你說的情況，產(chǎn)后時(shí)間太長，考慮恢復(fù)的可能性不大

• 亓愛英

  妊娠紋可以去美容科咨詢一下

• 亓愛英

  不好意思，親，昨天晚上上夜班，忙完才看到信息

• 亓愛英

  子宮骨盆恢復(fù)不好，有沒有其他不適？

• 亓愛英

  如果單純的打噴嚏漏尿可以經(jīng)?？s陰運(yùn)動，再一個(gè)，多喝水，適當(dāng)?shù)谋锬騺礤憻捙璧准∪?p>

• ask_sMWHUE

  子宮有點(diǎn)下垂

• ask_sMWHUE

  左邊的盆骨一翻身會咯咯的響

• ask_sMWHUE

  會有些軟

• ask_sMWHUE

  酸

• 亓愛英

  這種情況做做康復(fù)鍛煉是有用的

• 亓愛英

  平時(shí)注意堅(jiān)持鍛煉

• 亓愛英

  注意多喝水，多吃些蔬菜水果，保持大便通暢

• 亓愛英

  不要長時(shí)間蹲

• ask_sMWHUE

  康復(fù)鍛煉是什么？

• 亓愛英

  去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院康復(fù)科咨詢一下，做做盆底康復(fù)治療

• 亓愛英

  主要是平時(shí)注意經(jīng)常做縮陰運(yùn)動，每天堅(jiān)持很重要

• ask_sMWHUE

  哦哦，我知道了，謝謝您

• 亓愛英

  不客氣

• ask_sMWHUE

  對了，您說的這個(gè)盆底康復(fù)和產(chǎn)后恢復(fù)中心的盆底肌修復(fù)是一回事嗎？

• 亓愛英

  不是一回事，親

• 亓愛英

  做產(chǎn)后恢復(fù)效果不好，產(chǎn)后時(shí)間太長

• ask_sMWHUE

  哦哦，沒聽過這種康復(fù)訓(xùn)練。

• ask_sMWHUE

  改天我去醫(yī)院問問吧

• 亓愛英

  去公立醫(yī)院康復(fù)科咨詢一下

• ask_sMWHUE

  哦哦，好的，謝謝您

• 亓愛英

  不客氣

• 亓愛英

  還有問題嗎？親

• ask_sMWHUE

  沒問題了。謝謝您

• 亓愛英

  不客氣

• 亓愛英

  有時(shí)間回訪

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