高燒即高熱,高熱能吃楊梅,但是要避免大量食用,以免影響到身體恢復(fù)。
楊梅里含豐富的維生素C、蛋白質(zhì)、纖維素等,有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,適當(dāng)吃些能補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。高熱后身體里能量消耗較多,適當(dāng)吃些楊梅能補(bǔ)充體內(nèi)所需,并且其含有的纖維素能刺激胃酸分泌,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),在吃楊梅后不會(huì)造成病情加重,也不會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān),因此是可以吃楊梅的。
雖然患者可以吃楊梅,但是要注意避免大量食用,食用過(guò)多可能會(huì)破壞牙齒,不利于口腔健康,并且過(guò)量食用也會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),引發(fā)腹瀉、腹脹等。
發(fā)熱后要注意臥床休息,定期監(jiān)測(cè)體溫變化,還要避免熬夜,保持充足睡眠時(shí)間。飲食上多喝些水,補(bǔ)充身體所需水分,保持清淡飲食,如小米粥、面條等,幫助身體恢復(fù)。