感覺自己有死亡焦慮有什么問題嗎？

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• ask_217656

  醫(yī)生，我感覺自己有死亡焦慮，自從生完二寶后就會(huì)經(jīng)常想著這件事，現(xiàn)在我也快40了，人生快過半了，就覺得時(shí)間過的太快了，人生的終點(diǎn)好像很快就會(huì)到來，我也會(huì)很快就老去～無法阻止不可避免～

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在是孩子小壓力大 出現(xiàn)一些焦慮情緒

• 在線醫(yī)生

  等一段孩子長(zhǎng)大了 你會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂更多了

• ask_217656

  聽人說，有死亡焦慮的人一般都感覺虛度了生活，我確實(shí)有這種感覺，感覺時(shí)間過的好快，沒有充分活過，每天重復(fù)同樣的生活，時(shí)間很快就過去了～

• ask_217656

  感覺自己是個(gè)沒有什么追求的人，這樣的人生好沒意思～老了也會(huì)感到遺憾吧～

• 在線醫(yī)生

  每個(gè)人的生活都是平淡無奇的 過過些年回首往事 你會(huì)發(fā)現(xiàn)做了很多事情的

• 在線醫(yī)生

  過好當(dāng)下的每一天 不去想老了會(huì)怎么樣

• ask_217656

  不知道自己喜歡什么，很羨慕那些知道自己要什么的人，有目標(biāo)，有沖勁，人生很精彩，這樣才沒有白活吧～

• 在線醫(yī)生

  你目前的小目標(biāo)就是讓孩子快樂成長(zhǎng) 你才會(huì)h感覺生活充實(shí)一點(diǎn) 焦慮少一點(diǎn)

• ask_217656

  其實(shí)我當(dāng)初選擇不上大學(xué)感到很遺憾，大學(xué)生活應(yīng)該是很精彩的，我的生命中缺失了這最青春最精彩的部分，太遺憾了～

• ask_217656

  我覺得我的前半生中后悔遺憾的事不多，但也不少，比如初中畢業(yè)沒有參加畢業(yè)聚會(huì)，原因很可笑，當(dāng)時(shí)的我想的是別的同學(xué)沒有看到我會(huì)很失望，因?yàn)檫@個(gè)現(xiàn)在看來匪夷所思的爛理由而沒有去，造成了我人生中本可以避免的一個(gè)缺失～

• ask_217656

  還有一個(gè)，本可以上大學(xué)，但因?yàn)樨潏D舒服不想上高中，所以也沒有上大學(xué)，當(dāng)時(shí)不懂事，現(xiàn)在后悔不已～

• ask_217656

  還有一件事，幾年前在工作上我本可以跳到一個(gè)更高更好的平臺(tái)發(fā)展，可是因?yàn)槲姨摬怀鍪孢m區(qū)而放棄了，把我自己的路堵死了，現(xiàn)在只有一種可能性，就是在現(xiàn)在的工作崗位上干重復(fù)單調(diào)乏味的工作直到退休，一眼就望到頭了～好沒意思～看來我的人生充滿了遺憾和后悔～

• 在線醫(yī)生

  剛才掉線了

• 在線醫(yī)生

  稍等

• 在線醫(yī)生

  以前的事情都過去了 就不要想那么多了

• 在線醫(yī)生

  能有一份穩(wěn)定的工作也可以知足了

• 在線醫(yī)生

  知足者常樂！

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在容易思前想后 是空余時(shí)間多了

• 在線醫(yī)生

  找一些感興趣的活動(dòng) 調(diào)動(dòng)積極情緒 就沒有時(shí)間想那么多了

• ask_217656

  謝謝，我去做瑜伽了～

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