腰椎間盤(pán)突出和頸椎病該怎么治療

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_AC0f1o

  ！我是腰椎間盤(pán)突出和頸椎病患者，今天做了ct復(fù)查，麻煩幫我講解一下該怎么治療，給個(gè)建議

• 張鳳鳴

  你好

• 張鳳鳴

  多久了

• ask_AC0f1o

  你好張醫(yī)生

• ask_AC0f1o

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_AC0f1o

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_AC0f1o

  這個(gè)是今天拍的

• 張鳳鳴

  目前哪些癥狀

• ask_AC0f1o

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_AC0f1o

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 張鳳鳴

  平時(shí)低頭多嗎

• ask_AC0f1o

  這個(gè)是以前拍的

• ask_AC0f1o

  還好

• 張鳳鳴

  目前嚴(yán)重了

• 張鳳鳴

  坐著多啊

• 張鳳鳴

  治療過(guò)嗎

• ask_AC0f1o

  每年都有治療過(guò)就是保守治療的那一種。

• 張鳳鳴

  這樣

• ask_AC0f1o

  不知道是方法沒(méi)找對(duì)還是怎么樣，反正就是貼膏藥做理療吃中藥阿扎鋼針什么東西亂七八糟的都搞過(guò)沖一四年開(kāi)始。

• 張鳳鳴

  你的問(wèn)題多數(shù)為平時(shí)生活、工作或?qū)W習(xí)姿勢(shì)不良導(dǎo)致，指導(dǎo)如下: 1.避免低頭位久坐，如學(xué)習(xí)，打電腦，玩手機(jī)，打牌等，要昂首挺胸抬頭. 2.經(jīng)常活動(dòng)頸椎，可以做米字操，具體做法可以***學(xué)習(xí)。注意動(dòng)作要輕柔和緩，不可粗暴導(dǎo)致?lián)p傷。 3.睡姿采取仰臥位，脖子下面墊小圓枕直徑10cm左右。這樣的睡姿目的是糾正白天低頭位導(dǎo)致的頸椎曲度變直或反向的問(wèn)題。 4.疼痛難受不適，可以熱敷，活血止痛膏外敷，口服布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。 5.癥狀嚴(yán)重可以牽引理療針灸按摩綜合治療效果較好，去疼痛理療康復(fù)科。 保守治療一般包括針灸，推拿，熱敷，電療，蠟療，刮痧，小針刀松解，口服止痛藥物

• ask_AC0f1o

  那時(shí)候就是一四年的時(shí)候幫家里干農(nóng)活，突然一下子腰就痛，我以為是腰閃到了還是怎么樣，然后我就一個(gè)月沒(méi)去管它，后來(lái)登上上廁所起來(lái)都比較吃力，后來(lái)做ct去他就說(shuō)我的腰間盤(pán)突出這樣子，后來(lái)就扎鋼針，那搞牽引好像沒(méi)什么用。

• ask_AC0f1o

  現(xiàn)在就是那個(gè)小腿那里比較有一點(diǎn)酸痛，酸脹，有的時(shí)候腳都有一點(diǎn)嗎，那樣子。

• 張鳳鳴

  這個(gè)都是

• 張鳳鳴

  全面方法

• ask_AC0f1o

  但是每次我的這個(gè)腰都試過(guò)，就是說(shuō)上半年就是說(shuō)春天跟夏天復(fù)雜一點(diǎn)。

• 張鳳鳴

  可以看看

• ask_AC0f1o

  就是說(shuō)目前像我這樣子的話把它治療痊愈的可能性大不大。

• ask_AC0f1o

  張醫(yī)生有沒(méi)有好的恩，就是說(shuō)方法或者好的醫(yī)生好的你醫(yī)生介紹治療。

• 張鳳鳴

  癥狀符合

• 張鳳鳴

  燕子單飛具體做法很簡(jiǎn)單：平趴在床上，胸部偏上墊一個(gè)枕頭，雙膝蓋處墊一個(gè)疊好的褥子或薄被，使身體呈“兩頭翹”的姿勢(shì)，放松全身。

• ask_AC0f1o

  癥狀，符合是什么意思，我現(xiàn)在不是很流行那個(gè)抖音嗎，我在上面看著他們貼的那種膏藥，不知道效果怎么怎么樣，我在我們這邊也貼過(guò)膏藥，你感覺(jué)不到什么實(shí)質(zhì)性的那種好好好好處吧好感吧。

• 張鳳鳴

  治療方法

• ask_AC0f1o

  哎呀，我被這個(gè)腰椎間盤(pán)突出這些東西已經(jīng)已經(jīng)搞得上次上次斗志了現(xiàn)在。

• 張鳳鳴

  就是這樣多

• ask_AC0f1o

  哎呀，我被這個(gè)腰椎間盤(pán)突出這些東西已經(jīng)已經(jīng)搞得上次上次斗志了現(xiàn)在。

• ask_AC0f1o

  像這種就是說(shuō)在家里自己自我鍛煉一次可以調(diào)整好是不是。

• 張鳳鳴

  保守治療

• 張鳳鳴

  具體要結(jié)合個(gè)人情況

• ask_AC0f1o

  就是自己鍛煉嗎。

• ask_AC0f1o

  像我們這種情況是算是嚴(yán)重的還是怎么樣。

• 張鳳鳴

  治療慢

• ask_AC0f1o

  像我們這種算嚴(yán)重的嗎

• ask_AC0f1o

  人家說(shuō)要做手術(shù)。

• ask_AC0f1o

  要做手術(shù)

• ask_AC0f1o

  好吧

• ask_AC0f1o

  貼膏藥有用嗎

• 張鳳鳴

  手扶枕部那個(gè)練習(xí)很重要，手扶枕部向前用力，脖子向后用力，做對(duì)抗，每天做三到五組，每組做30-50次，量力而行，這個(gè)練習(xí)對(duì)頸肩部，胸背部肌肉拉伸練習(xí)都有好處

• ask_AC0f1o

  這樣啊

• ask_AC0f1o

  也就是說(shuō)主要自己先堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

• ask_AC0f1o

  看效果

• 張鳳鳴

  對(duì)

• ask_AC0f1o

  再看怎么搞

• 張鳳鳴

  對(duì)

• ask_AC0f1o

  有沒(méi)有做這些動(dòng)作的視頻啊

• ask_AC0f1o

  我怕我做錯(cuò)了

• ask_AC0f1o

  對(duì)了，做小金刀算不算是保守治療，上次我在我們這邊醫(yī)院里，他要我做小針刀。

• 張鳳鳴

  對(duì)

• 張鳳鳴

  是保守

• ask_AC0f1o

  會(huì)不會(huì)對(duì)我的以后有損害

• ask_AC0f1o

  要全套做嗎

• ask_AC0f1o

  好吧

• 張鳳鳴

  有問(wèn)題可以隨時(shí)聯(lián)系

• 張鳳鳴

  祝早日康復(fù)，一切順利

• 張鳳鳴

  再見(jiàn)

• ask_AC0f1o

  好的

• 張鳳鳴

  晚安

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