耳鳴，煩躁要如何進(jìn)行治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_942455

  醫(yī)生 我由于10天前耳鳴 搞得每天精神都很煩躁 這幾天有正在考研考試 每天感覺(jué)頭好像很暈

• 路杏茹

  您好謝謝您的信任！

• 路杏茹

  當(dāng)時(shí)的耳鳴檢查過(guò)嗎？

• 路杏茹

  知道是什么原因引起的嗎？

• ask_942455

  尤其是在考場(chǎng)上 我一集中精神 就感覺(jué)自己整個(gè)頭都是麻木的 好像一塊木頭一樣 什么都思考不了

• ask_942455

  耳鳴檢查過(guò)

• ask_942455

  功能正常

• ask_942455

  焦慮緊張引起的

• 路杏茹

  緊張焦慮引起的耳鳴。

• 路杏茹

  對(duì)考研有些擔(dān)心，對(duì)嗎？

• ask_942455

  我以前的大腦從來(lái)沒(méi)有過(guò)這種情況 我在想會(huì)不會(huì)是前段時(shí)間治療耳鳴用的藥物副作用

• ask_942455

  對(duì)的 十分擔(dān)心

• ask_942455

  我原本以為考完就好了

• 路杏茹

  在吃什么藥？

• ask_942455

  結(jié)果絲毫沒(méi)有感覺(jué) 頭依舊暈 大腦感覺(jué)麻木

• ask_942455

  現(xiàn)在沒(méi)有吃了

• 路杏茹

  應(yīng)該是吃了有幾天吧，是不是治療焦慮之類的？

• 路杏茹

  治療焦慮之類的藥物有一定的副作用，會(huì)感覺(jué)到比較無(wú)力，怠倦。

• ask_942455

  前段時(shí)間輸液打過(guò)腦立通還是立靜 還有甲鈷胺 銀杏葉 和一種激素藥

• ask_942455

  這些會(huì)出現(xiàn)我這種情況嗎 我現(xiàn)在的大腦完全無(wú)法思考問(wèn)題

• ask_942455

  感覺(jué)是麻木的 我也不知道這是心理作用還是生理上的

• ask_942455

  我在考場(chǎng)上前一個(gè)小時(shí)沒(méi)問(wèn)題 但是超過(guò)一個(gè)小時(shí) 就感覺(jué)頭發(fā)脹 還發(fā)暈

• 路杏茹

  上面的幾種如果停了幾天，不會(huì)有什么后續(xù)副作用，應(yīng)該是您的心理問(wèn)題。

• ask_942455

  由于我是在小診所打的藥 會(huì)不會(huì)他用藥過(guò)量

• 路杏茹

  前一段時(shí)間都是做您會(huì)做的，后邊就是需要用心思考的，感覺(jué)自信不足就會(huì)轉(zhuǎn)移到身體上的不適。

• 路杏茹

  這不用擔(dān)心，小診所也不會(huì)超過(guò)正常用量。

• ask_942455

  但是 我以前的考試從來(lái)不會(huì)出現(xiàn)這種情況

• ask_942455

  我這么重要的考試自己做了一個(gè)小時(shí) 我竟然會(huì)有支撐不住 想要睡一覺(jué)的感覺(jué)

• ask_942455

  而且一直到現(xiàn)在都感覺(jué)大腦發(fā)脹 無(wú)法思考 做什么都手足無(wú)措

• 路杏茹

  主要是您的心情有些不自信。

• 路杏茹

  也可能是考研有些難題。

• ask_942455

  醫(yī)生 我有沒(méi)有一些調(diào)整的方法哪 我明天還要一堂6個(gè)小時(shí)的考試

• ask_942455

  讓我能像前一個(gè)小時(shí)一樣安靜的做題

• 路杏茹

  六個(gè)小時(shí)的考試，這么長(zhǎng)時(shí)間？

• ask_942455

  是的

• ask_942455

  畫(huà)畫(huà)

• ask_942455

  我現(xiàn)在想想都坐臥不安

• 路杏茹

  那中間可以吃塊糖或者聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)嗎？

• ask_942455

  可以吃糖

• ask_942455

  音樂(lè)應(yīng)該不能

• 路杏茹

  我建議您先晚上好好的睡一覺(jué)，明天早晨一定要吃好早餐，不要太油膩，一定要吃飽，然后可以帶幾個(gè)棒棒糖，感覺(jué)疲勞時(shí)做一下深呼吸，把呼吸放慢平靜下來(lái)，吃個(gè)棒棒糖調(diào)整一下心情。

• 路杏茹

  我心情不好時(shí)喜歡吃甜食，吃點(diǎn)甜的能讓自己平復(fù)一些。

• 路杏茹

  帶點(diǎn)水，最好是涼白開(kāi)，不要帶甜飲料，稍微涼點(diǎn)水能讓您保持頭腦清醒。

• ask_942455

  還有一個(gè)情況沒(méi)跟您說(shuō) 因?yàn)槎Q 我考試前幾天幾乎跑遍了昆明所有的醫(yī)院 有幾家醫(yī)院讓我入院綜合治療 我想入院盡早治療好耳鳴 放棄考試 但是爸媽沒(méi)同意

• ask_942455

  所以這幾天我?guī)缀趺刻?點(diǎn)鐘就醒了 沒(méi)有睡好過(guò)

• ask_942455

  今天下午睡了一覺(jué) 但還是感覺(jué)起來(lái)也是暈暈的

• 路杏茹

  您也說(shuō)過(guò)，耳鳴是因?yàn)榻箲]緊張引起的，所以問(wèn)題在您的內(nèi)心。

• 路杏茹

  可能是您對(duì)考研的期待，或者要求太高了，臨近考研又有些不自信了。

• 路杏茹

  不管有什么困難，既來(lái)之則安之，要保持心情平穩(wěn)，相信自己的實(shí)力。

• 路杏茹

  考研也是有分?jǐn)?shù)線的，不需要考滿分。

• 路杏茹

  相信一份耕耘一份收獲，付出總會(huì)有回報(bào)。

• 路杏茹

  相信自己。

• ask_942455

  好的 抱歉 我剛剛在打電話 因?yàn)槲铱佳星斑€有差不多近半年的獨(dú)居 現(xiàn)在都有點(diǎn)不適應(yīng)人多的地方 也變得不愛(ài)和朋友玩了 我覺(jué)得自己有焦慮傾向 不用藥物的話應(yīng)該怎么調(diào)整那

• ask_942455

  如果選擇運(yùn)動(dòng)的話 您認(rèn)為什么運(yùn)動(dòng)最適合我那

• 路杏茹

  如果是運(yùn)動(dòng)的話，我建議您選擇打球。哪怕是打羽毛球，既是對(duì)手也可以是朋友，有利于您和別人融合溝通。

• ask_942455

  好的

• 路杏茹

  如果實(shí)在不愿意和人接觸，可以選擇快走或者慢跑，最好不要漫無(wú)目的的散步，散步?jīng)]有東西吸引住注意力，很容易讓人胡思亂想。

• ask_942455

  是的 和朋友一起慢跑的話 什么時(shí)間最好那

• 路杏茹

  早起或者晚飯至少半小時(shí)以后。

• 路杏茹

  時(shí)間段最好是你們兩個(gè)商量好。

• 路杏茹

  要在商量好的時(shí)間內(nèi)到達(dá)，不要讓彼此太長(zhǎng)時(shí)間等待。

• ask_942455

  好的 晚上跑完的話會(huì)過(guò)度興奮 睡不著覺(jué)嗎

• 路杏茹

  明天要考試，今晚不建議跑步。

• 路杏茹

  跑完之后一般都會(huì)感覺(jué)到比較累，洗洗就睡了，很少有興奮的睡不著的。

• 路杏茹

  除非你們聊的話題太有吸引力。

• ask_942455

  嗯 謝謝您 那我明天考研完 就堅(jiān)持開(kāi)始

• 路杏茹

  不用客氣的

• 路杏茹

  不管做什么，一定要相信自己！

• 路杏茹

  相信功夫不負(fù)有心人，您一定能考上的！

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容