焦慮癥復(fù)發(fā)如何處理緩解？

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• ask_eUTbdc

  醫(yī)生，我14年得過焦慮癥，后來好了一直吃藥，但是我最近吃藥比較少，最近我壓力很大，加上一些變故，昨晚喝了一場酒后，復(fù)發(fā)了。

• ask_eUTbdc

  去年也復(fù)發(fā)過幾天也就好了。

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  服用的什么藥物

• ask_eUTbdc

  我吃的帕羅西汀和丁螺還銅

• ask_eUTbdc

  環(huán)酮

• 在線醫(yī)生

  暫時的情緒波動 不要擔(dān)心

• ask_eUTbdc

  兩天三天吃一次帕羅半顆，丁螺一顆

• 在線醫(yī)生

  服藥期間最好不喝酒

• ask_eUTbdc

  是酒精引起的嗎

• 在線醫(yī)生

  喝酒當(dāng)時可以暫時緩解焦慮 但是過后會引起焦慮明顯

• ask_eUTbdc

  我去年也是一次喝酒導(dǎo)致焦慮波動好幾天才緩過來

• 在線醫(yī)生

  喝酒會引起腦神經(jīng)遞質(zhì)功能不平衡

• 在線醫(yī)生

  借酒消愁，愁更愁 就是這個道理

• 在線醫(yī)生

  這幾天規(guī)律服藥 不要喝酒了

• ask_eUTbdc

  我昨天下午開始發(fā)作，一直驚恐發(fā)作我頭一天喝多了。

• 在線醫(yī)生

  驚恐發(fā)作可以臨時服用阿普唑侖

• ask_eUTbdc

  我從昨天下午開始就擔(dān)心自己會不會得抑郁癥，我也知道自己過分關(guān)注了。

• 在線醫(yī)生

  不會抑郁癥的 及時轉(zhuǎn)移注意力 放松情緒

• ask_eUTbdc

  我以前自己的調(diào)節(jié)方式是自我認(rèn)知，就是不要在焦慮不安中去思考問題因?yàn)檫@個時候胡思亂想都是焦慮情緒的思想會比較偏激。必須轉(zhuǎn)移注意力。

• 在線醫(yī)生

  這種調(diào)節(jié)放松是可以的

• 在線醫(yī)生

  有效的

• 在線醫(yī)生

  同時還要接納自己的焦慮情緒 進(jìn)一步增強(qiáng)自信

• 在線醫(yī)生

  丁螺環(huán)酮是每天兩到三次服用 服的太少了 沒有治療作用

• ask_eUTbdc

  所以我焦慮時就會來回的踱步，然后給自己說度過這個情緒就好了，一定要加油，不要被焦慮不安的情緒所打垮

• 在線醫(yī)生

  多參加戶外有氧運(yùn)動 聽輕音樂

• 在線醫(yī)生

  培養(yǎng)一些愛好興趣活動用來轉(zhuǎn)移注意力

• ask_eUTbdc

  我今晚睡的很差。幾乎沒怎么睡著

• ask_eUTbdc

  我以前就是靠運(yùn)動和家人的鼓勵和陪伴。

• 在線醫(yī)生

  這次情緒波動 和喝酒有密切關(guān)系 一定注意 不能喝酒

• ask_eUTbdc

  我最近一年是壓力很大家庭經(jīng)濟(jì)的都有，但是我平時也扛過來了，本來想斷藥的但是看看最近事情多就還是吊著吃吃，吃的毫無規(guī)律而切量很少。

• ask_eUTbdc

  結(jié)果我昨天喝了很多酒一覺起來頭昏腦脹，心悸，然后就煩躁不安的，就開始了，

• 在線醫(yī)生

  這樣服藥治療效果不理想

• 在線醫(yī)生

  如果有驚恐發(fā)作 臨時服用阿普唑侖 心得安 作用比較快

• ask_eUTbdc

  驚恐發(fā)作我自己壓住住還好，不過就是不知道這次又要持續(xù)多久才會好轉(zhuǎn)

• 在線醫(yī)生

  這次是和酒精的作用有關(guān) 酒精代謝完了 及時調(diào)整心態(tài) 很快會好起來的

• 在線醫(yī)生

  藥物適當(dāng)調(diào)整一下

• ask_eUTbdc

  我這兩天怎么服用藥物

• 在線醫(yī)生

  帕羅西汀 早飯后一次 一片

• ask_eUTbdc

  丁螺呢還吃嗎

• ask_eUTbdc

  兩種一起吃嗎

• 在線醫(yī)生

  丁螺環(huán)酮早兩片 晚上兩片

• 在線醫(yī)生

  可以一起吃的

• ask_eUTbdc

  吃這么大劑量嗎

• ask_eUTbdc

  我原來丁螺最一天吃三片。

• 在線醫(yī)生

  如果有心慌 服用心得安一次

• ask_eUTbdc

  焦慮癥是不是也會伴有抑郁情緒，但是焦慮一旦好轉(zhuǎn)抑郁情緒就會消失

• 在線醫(yī)生

  丁螺環(huán)酮 標(biāo)準(zhǔn)治療劑量是一天三次 一次兩片 你服用的劑量不大

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  暫時的抑郁情緒 并不是抑郁癥

• 在線醫(yī)生

  帕羅西汀正常劑量是一天兩片 一片不多了

• ask_eUTbdc

  我以前得焦慮癥就怕自己的抑郁癥感覺不開心，煩躁。焦慮不安。還喜歡去對號入座是不是抑郁癥想想也是可笑可能也是焦慮情緒引起的

• 在線醫(yī)生

  是的 抑郁只是伴隨癥狀 暫時的情緒狀態(tài) 不要擔(dān)心

• ask_eUTbdc

  我學(xué)會跳出來看，不要在那個胡同去打轉(zhuǎn)。

• 在線醫(yī)生

  跳出來看 或者不去過度關(guān)注 順其自然就好

• ask_eUTbdc

  我很清楚我現(xiàn)在要做的就是轉(zhuǎn)移注意力。但是心中有些事情煩悶。加上焦慮情緒就有點(diǎn)波動。

• ask_eUTbdc

  正常來說如果不是焦慮發(fā)作我思考問題的方式和思想也會開亮起來

• 在線醫(yī)生

  給自己減壓 學(xué)會放下 拿的起放的下 的心態(tài)

• ask_eUTbdc

  我現(xiàn)在就心里一陣一陣的心悸。

• 在線醫(yī)生

  這時候應(yīng)該服用心得安 效果很好的

• 在線醫(yī)生

  普通藥店都有賣

• ask_eUTbdc

  這不是管制藥物是吧

• 在線醫(yī)生

  不是的

• 在線醫(yī)生

  只有心悸的時候服用心得安

• ask_eUTbdc

  他是緩解心悸和胸悶嘛？

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  也有抗焦慮作用

• 在線醫(yī)生

  作用要比帕羅西汀 丁螺環(huán)酮快很多

• ask_eUTbdc

  哦哦有耐藥性嘛？

• 在線醫(yī)生

  沒有的 也沒有依賴性 成癮性

• 在線醫(yī)生

  平時情緒穩(wěn)定的時候不用吃

• ask_eUTbdc

  我以后再也不想喝酒了。

• ask_eUTbdc

  這個酒精害了幾次

• 在線醫(yī)生

  是的 不能喝酒了 會有不良反應(yīng)的

• ask_eUTbdc

  酒精一般代謝完需要多久

• 在線醫(yī)生

  十二小時左右 最多不超過二十四小時

• ask_eUTbdc

  但是我從酒精喝下去已經(jīng)二十四小時了。

• ask_eUTbdc

  現(xiàn)在癥狀也沒有減輕太多。

• 在線醫(yī)生

  酒精是代謝完了 但是引起的焦慮 驚恐沒有完全恢復(fù)

• ask_eUTbdc

  是的。這種情況需要持續(xù)多長時間呢？

• 在線醫(yī)生

  一會吃點(diǎn)早餐 出去散步 買點(diǎn)心得安服用 很快就會好轉(zhuǎn)的

• ask_eUTbdc

  從昨天開始我就吃不下東西，吃點(diǎn)東西就覺得難過。

• 在線醫(yī)生

  喝點(diǎn)牛奶 多喝水

• 在線醫(yī)生

  或者吃點(diǎn)水果也好

• 在線醫(yī)生

  不能空腹服藥

• ask_eUTbdc

  我喝了點(diǎn)牛奶

• 在線醫(yī)生

  好的

• 在線醫(yī)生

  去買心得安吧 服用后很快就能好起來的

• 在線醫(yī)生

  祝您新年健康快樂！

• ask_eUTbdc

  哦哦哦，好的我知道了。

• 在線醫(yī)生

  有問題歡迎在次咨詢 我會盡力幫你解答疑惑

• 在線醫(yī)生

  如果需要請指定我為您的私人醫(yī)生，健康顧問，我會全面評估您的具體情況，制定治療指導(dǎo)建議，電話回訪您，您可以免費(fèi)接聽電話，

• ask_eUTbdc

  謝謝

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