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有點(diǎn)焦慮應(yīng)該怎么辦?

可以電話咨詢嗎??有點(diǎn)焦慮,求開(kāi)解啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

ask_w7ru5c 2019-06-12 15:51:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

曾本君 二級(jí)心理咨詢師

廣東技術(shù)師范學(xué)院天河學(xué)院   心理咨詢科

主治疾?。航箲]、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少年學(xué)習(xí)焦慮、人際困擾、職業(yè)困擾、適應(yīng)困擾、性格分析等的咨詢與疏導(dǎo)

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_w7ru5c

    可以電話咨詢嗎??有點(diǎn)焦慮,求開(kāi)解啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

  • 曾本君

    在的

  • ask_w7ru5c

    可以電話嗎

  • 曾本君

    不過(guò)你買的是文字咨詢呢

  • 曾本君

    這個(gè)需要聊幾句才可以的

  • ask_w7ru5c

  • ask_w7ru5c

    還有這個(gè)操作?

  • 曾本君

    你等下,我手機(jī)充一下電,今天停電才來(lái)

  • 曾本君

    嗯嗯,是的

  • ask_w7ru5c

    好的

  • 曾本君

    文字咨詢需要聊幾句,算有效

  • 曾本君

    然后電話回訪

  • ask_w7ru5c

    好吧,可以

  • 曾本君

    嗯嗯,沖十分鐘

  • 曾本君

    我給你打過(guò)去,可以嗎

  • ask_w7ru5c

    好的

  • ask_w7ru5c

    我也沖下

  • ask_w7ru5c

    可以

  • ask_w7ru5c

    十分鐘以后嗎

  • 曾本君

    嗯嗯

  • 曾本君

  • 曾本君

    要不我八點(diǎn)鐘給你打吧

  • 曾本君

    咱們聊到九點(diǎn)鐘

  • 曾本君

    好嗎

  • ask_w7ru5c

    我快喂奶了估計(jì)

  • 曾本君

    ***的區(qū)號(hào)

  • 曾本君

    那就十分鐘后吧,看你方便

  • ask_w7ru5c

    要么我晚點(diǎn)打給你

  • 曾本君

    你打給我你還要付費(fèi)

  • 曾本君

    我打給你

  • 曾本君

    你給我說(shuō)一下,就在這里

  • ask_w7ru5c

    哎喲,就是寶寶這幾天生病了,然后我就很焦慮,他們就跟我說(shuō),最好去試就是杭州市里面那種大醫(yī)院去看一看,然后這幾天我們這邊找了個(gè)專家看了一下效果還好,但我感覺(jué)他這個(gè)咳咳嗽嗎,有點(diǎn)嚴(yán)重,然后我挺急的,也不知道要不要去,然后另外一方面我自己身體一直就是沒(méi)恢復(fù)嗎,然后也不能自已很好的帶寶寶都是我罵我,婆婆他們帶,然后總覺(jué)得不是很好。

  • ask_w7ru5c

    你主要就是這兩個(gè)事,一個(gè)是焦慮寶寶的咳嗽,另外一方面,就是覺(jué)得自己身體不行。

  • 曾本君

    感冒嗎?

  • 曾本君

    到正規(guī)醫(yī)院兒科看看

  • 曾本君

    一般來(lái)說(shuō),問(wèn)題不大的

  • ask_w7ru5c

    那個(gè)我,那個(gè)專家診斷也不是普通的感冒好像是說(shuō)百日咳就是因?yàn)樗人院車?yán)重嗎,然后我感覺(jué)也不是普通的咳嗽,因?yàn)樗莻€(gè)醫(yī)生下藥也下的挺猛的抗生素霧化都做了他才四個(gè)月嗎,我挺心疼的,然后也治療了,有個(gè)快一個(gè)禮拜了,好像咳嗽好是好多了,但還是還是有。

  • 曾本君

    確實(shí),聽(tīng)你這么說(shuō)

  • 曾本君

    我也替你著急

  • 曾本君

    不過(guò)都需要一個(gè)過(guò)程

  • 曾本君

    我們就遵從醫(yī)生的指導(dǎo),他肯定知道輕重的

  • ask_w7ru5c

    我們這邊我給她看也是我們這邊最好的人民肯定是第一人民醫(yī)院也算好,而且是找專家看的,但是他們就是說(shuō)小孩子的病嗎,我們這邊好多朋友都是去杭州看的,然后就是那邊的要嗎要好,我們這邊畢竟有些藥就是我們這邊沒(méi)有杭州那邊才有。

  • 曾本君

    你要是一亂,就不能好好照顧寶寶了

  • 曾本君

    你們離杭州很遠(yuǎn)嗎

  • 曾本君

    是醫(yī)生說(shuō)的需要去杭州

  • 曾本君

    還是你只是聽(tīng)別的人說(shuō)的?

  • ask_w7ru5c

    那醫(yī)生沒(méi)說(shuō)一聲就肯定不會(huì)說(shuō)讓我們?nèi)テ渌t(yī)院就是棚邊上,那些有孩子的朋友嗎,他們都說(shuō)就是他們一般看病都是去杭州看的。

  • 曾本君

    其實(shí)我覺(jué)得你可能太過(guò)于擔(dān)心了

  • 曾本君

    所以別人說(shuō)什么你都是心慌的

  • ask_w7ru5c

    我我真的真的很擔(dān)心。

  • 曾本君

    我覺(jué)得相信醫(yī)生

  • 曾本君

    嗯嗯,你別先自己慌亂

  • 曾本君

    既然是專家

  • 曾本君

    我覺(jué)得是值得信賴的

  • 曾本君

    再說(shuō),大人生病治療也是需要一段時(shí)間康復(fù)的

  • 曾本君

    何況小寶寶呢

  • ask_w7ru5c

    好的好的,反正我們明天后天又要去復(fù)查了嗎,后天復(fù)查可能還要驗(yàn)血什么我再我再看看吧。

  • 曾本君

    我之前在姑姑家的時(shí)候,感冒了,吃藥也是一個(gè)周才好的

  • 曾本君

    嗯嗯,對(duì),不要急

  • 曾本君

    一定要聽(tīng)從醫(yī)生的

  • 曾本君

    不要被別人的 話嚇到了

  • ask_w7ru5c

    好的

  • 曾本君

    你想想,感冒也都還分很多種呢,不是所有感冒都用一種藥的

  • 曾本君

    所以,聽(tīng)醫(yī)生的,總好過(guò)沒(méi)有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的人的話

  • ask_w7ru5c

    也對(duì)

  • ask_w7ru5c

    然后現(xiàn)在嗎,家里面我媽我婆婆我陪我爸,我老公他們都很淡定,就我感覺(jué)好緊張。

  • 曾本君

    為人父母都是操心的,你的心情我很理解

  • 曾本君

    初為人母是這樣的

  • 曾本君

    我小時(shí)候我父母也為我折騰了好多呢

  • ask_w7ru5c

    真心覺(jué)得很累,好討教綠亨。

  • 曾本君

    現(xiàn)在打給你方便接電話嗎

  • 曾本君

    我手機(jī)充了一會(huì)兒電了

  • ask_w7ru5c

    電話算了吧還是這樣聊一下好了。

  • 曾本君

    嗯嗯

  • 曾本君

    跟你說(shuō),我小時(shí)候差一點(diǎn)就死了

  • 曾本君

    但是我爸媽大半夜把我送到醫(yī)生那里

  • ask_w7ru5c

    就其實(shí)我身邊有好多也有好幾個(gè)90可能比我們還嚴(yán)重肺炎什么的,然后我看他們就是好像心態(tài)很好的也是寶,媽媽他們就還開(kāi)開(kāi)玩笑發(fā)朋友圈,我好像就遇到19特別特別焦慮,不緊是寶寶的事就是以前自己生病什么也會(huì)特別焦慮。

  • ask_w7ru5c

    然后這次碰到寶寶的是小孩子的什么那肯定更更加的。

  • 曾本君

    可能送晚了,但那天醫(yī)生幸好沒(méi)走

  • 曾本君

    給我打了兩針加強(qiáng)針,居然我就醒過(guò)來(lái)了

  • 曾本君

    你主要是太擔(dān)心了

  • 曾本君

    畢竟你是新手媽媽

  • 曾本君

    而且寶寶那么小

  • 曾本君

    所以你緊張焦慮其實(shí)是正常的,是每個(gè)父母都會(huì)有這樣的擔(dān)心

  • ask_w7ru5c

    是的,因?yàn)樗@么想嗎,如果她再大一點(diǎn)可能好一點(diǎn),想他這次用抗生素這種我也我也很擔(dān)心會(huì)對(duì)她的身體其他器官有影響。

  • 曾本君

    告訴自己,生病了,帶寶寶看醫(yī)生

  • 曾本君

    專家怎么說(shuō),都是比我們更靠譜的

  • ask_w7ru5c

    我我老公他就一點(diǎn)都不緊張,感覺(jué)都是我在求疑問(wèn),他都沒(méi)怎么管。

  • 曾本君

    在醫(yī)學(xué)是

  • 曾本君

    也不是不緊張,只是他再緊張,他也沒(méi)辦法啊

  • 曾本君

    畢竟他也不是醫(yī)生

  • 曾本君

    所以說(shuō),相信醫(yī)生

  • 曾本君

    畢竟術(shù)業(yè)有專攻

  • ask_w7ru5c

    你什么我這個(gè)專家有幾個(gè)朋友跟我說(shuō)蠻好的讓我去找他看,然后有些人說(shuō)他們都亂用抗生素什么亂用藥的,反正說(shuō)的不好,然后我就想想著挺多挺也挺擔(dān)憂的,因?yàn)樗吘惯@么小嗎,抗生素用我怕它對(duì)胃不好,腎臟負(fù)擔(dān),該負(fù)擔(dān)就擔(dān)心。

  • 曾本君

    其實(shí),每個(gè)孩子都有自己的獨(dú)特性

  • 曾本君

    就像我給你說(shuō)的

  • 曾本君

    同樣是感冒,但是感冒還分很多種呢

  • 曾本君

    有的孩子的體質(zhì)不同

  • 曾本君

    舉個(gè)例子哈

  • 曾本君

    有的人不能用青霉素

  • 曾本君

    但是有的人就不會(huì)因?yàn)榍嗝顾剡^(guò)敏

  • 曾本君

    對(duì)不對(duì)

  • ask_w7ru5c

    可能他這次出生以來(lái)第一次感冒第一次生病,所以我特別緊張,然后那天那個(gè)專家嗎,所以比較嚴(yán)重,就白日科什么什么的,老子我感覺(jué)壓力很大。

  • 曾本君

    我覺(jué)得你就是太擔(dān)心太緊張了

  • 曾本君

    沒(méi)事的,這段時(shí)間你飲食也盡量清淡一些

  • 曾本君

    這樣哺乳的時(shí)候

  • 曾本君

    寶寶也會(huì)能接受一些

  • ask_w7ru5c

    我吃的一直都都挺清淡的重口味油膩的都不吃的,我一直吃的很清淡。

  • 曾本君

    嗯嗯,好媽媽

  • 曾本君

    我就聽(tīng)說(shuō)過(guò)媽媽吃了重口味,可能過(guò)奶給寶寶

  • ask_w7ru5c

    我是就是希望能夠把他照顧到盡自己的力量把他照顧到最好嗎,但是沒(méi)想到還是讓他生病,而且好像還挺嚴(yán)重的。

  • 曾本君

    其實(shí),換一個(gè)角度來(lái)看

  • 曾本君

    她以后就會(huì)有抗體了

  • 曾本君

    就不會(huì)那么容易生病了

  • 曾本君

    我們這一輩子,多多少少都會(huì)生一些小病

  • 曾本君

    小病沒(méi)關(guān)系的

  • 曾本君

    別太擔(dān)心了

  • 曾本君

    只要寶寶每天正常吃奶,大小便正常

  • 曾本君

    就沒(méi)有大問(wèn)題的

  • ask_w7ru5c

    這個(gè)都還好,也沒(méi)有發(fā)燒,然后精神不錯(cuò),吃奶也好的。

  • ask_w7ru5c

    我剛剛?cè)ノ鼓塘恕?p>

  • 曾本君

    嗯嗯,那就不是大問(wèn)題

  • 曾本君

    你要盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài),這樣對(duì)寶寶有好處

  • 曾本君

    雖然她不會(huì)說(shuō)話現(xiàn)在

  • 曾本君

    但是媽媽的情緒會(huì)感染到她的

  • ask_w7ru5c

    我在他面前我都沒(méi)怎么表現(xiàn)我都挺開(kāi)心的,跟他笑笑說(shuō)說(shuō)話。

  • 曾本君

    嗯嗯,你真的是個(gè)非常好的媽媽

  • ask_w7ru5c

    還有嗎,我不是生完以后吃股份里一直恢復(fù)的不好嗎,如果我說(shuō)如果我身體好一點(diǎn)的話,如果我一直我自己一個(gè)人帶著他,然后我媽他們幫幫忙的話,我覺(jué)得可能還會(huì)照顧的好一點(diǎn),現(xiàn)在就是我媽帶的比較多,然后我婆婆有時(shí)候也不來(lái)幫忙就是有時(shí)候他帶帶有時(shí)候我婆婆帶,但總感覺(jué)老人弄得不是很好,我自己抱抱小孩什么要流血,這個(gè)也讓我非常焦慮,不然的話可能還會(huì)照顧得更好一點(diǎn)。

  • 曾本君

    其實(shí),一個(gè)人帶寶寶很辛苦的

  • 曾本君

    你有沒(méi)有多吃豬蹄湯和木瓜牛奶湯啊

  • ask_w7ru5c

    我奶水還好一直挺多的,所以也沒(méi)有刻意吃這些下載的東西。

  • 曾本君

    嗯嗯,現(xiàn)在身體恢復(fù)的好嗎

  • ask_w7ru5c

    反正我也沒(méi)去抱她干重活,所以還應(yīng)該還好吧。

  • ask_w7ru5c

    我不知道如果抱抱她抱多了,會(huì)不會(huì)再流血什么的。

  • 曾本君

    先好好調(diào)養(yǎng)自己

  • 曾本君

    然后好好帶寶寶

  • 曾本君

    其他事情,你就少分心

  • 曾本君

    這樣子你就不會(huì)那么緊張焦慮了

  • 曾本君

    我給你舉個(gè)例子,你就明白了

  • 曾本君

    我有個(gè)朋友,特別愛(ài)干凈,什么事情都不假手于人,比如說(shuō)洗碗掃地之類的

  • 曾本君

    但是她本身也很多事情很忙

  • 曾本君

    偶爾我們想幫她還會(huì)被嫌棄

  • 曾本君

    結(jié)果她每天忙得不可開(kāi)交,她的廚房和地面都沒(méi)時(shí)間去處理

  • 曾本君

    她心情就很煩躁

  • 曾本君

    其實(shí),有人幫她打理廚房和屋子

  • 曾本君

    即便是沒(méi)有到她要求的那么干凈,但至少比她沒(méi)時(shí)間處理要顯得干凈整潔是不是

  • 曾本君

    她只需要忙自己的工作就可以了啊

  • 曾本君

    所以,我就希望你把自己好好養(yǎng)好,然后帶好寶寶

  • 曾本君

    這兩件事情雖然數(shù)量少,但是很大的事情啊,所以呢

  • 曾本君

    對(duì)自己用減法,不要讓自己太累

  • ask_w7ru5c

    好的

  • 曾本君

    嗯嗯

  • 曾本君

    別人能幫到你的,你別客氣

  • 曾本君

    何況還是家人,有啥嘛

  • ask_w7ru5c

    我只是覺(jué)得如果我親自帶的話可能會(huì)更好一點(diǎn),因?yàn)榫褪且粫?huì)兒,我媽帶了一會(huì)兒,我婆婆帶換來(lái)?yè)Q去也也不是很好,可能我太苛求完美了,我想象的是她一出生就什么病都沒(méi)有各方面都很好。

  • 曾本君

    這么想吧

  • 曾本君

    寶寶其實(shí)也需要處在人際關(guān)系中是不是

  • 曾本君

    那么先從身邊人開(kāi)始

  • 曾本君

    畢竟我們是社會(huì)的群體

  • 曾本君

    本身就需要與社會(huì)和他人打交道

  • 曾本君

    就當(dāng)是給寶寶提前上人生課

  • 曾本君

    這是好事情,她以后的人際適應(yīng)能力就會(huì)更好更順暢

  • ask_w7ru5c

    嗯嗯

  • 曾本君

    她要學(xué)會(huì)適應(yīng)不同的人,也要去判別不同的人的感情

  • 曾本君

    這是很難得的人際財(cái)富和人際經(jīng)驗(yàn)?zāi)?p>

  • 曾本君

    如果一輩子只和你一個(gè)人打交道,那就是你的復(fù)制品了

  • 曾本君

    就不是她自己了

  • 曾本君

    而且時(shí)間長(zhǎng)了你會(huì)很辛苦的

  • 曾本君

    她長(zhǎng)大了或許還會(huì)怨你

  • ask_w7ru5c

    有時(shí)候我都想自己去上班,讓我媽婆婆他們帶著他散了,感覺(jué)這樣還輕松很多,因?yàn)楝F(xiàn)在每天對(duì)著他因?yàn)槊刻鞂?duì)著他媽就重點(diǎn)圈都是孩子,孩子。

  • 曾本君

    我們現(xiàn)在不是提倡張揚(yáng)個(gè)性嗎

  • ask_w7ru5c

    然后,有時(shí)候一想多就感覺(jué)好焦慮。

  • 曾本君

    只要孩子不違法,都應(yīng)當(dāng)尊重他們的個(gè)性

  • 曾本君

    你呀

  • 曾本君

    就是太溺愛(ài)啦

  • ask_w7ru5c

    對(duì)我現(xiàn)在我老公說(shuō)女兒奴。

  • 曾本君

    我弟妹就想我爸媽帶我侄女,她去上班呢

  • 曾本君

    有些事情,你要放寬些

  • 曾本君

    不要什么事情都非得自己把屎把尿的

  • ask_w7ru5c

    我沒(méi)有關(guān)鍵就是我沒(méi)有把屎把尿我其實(shí)真的自己管的不多,就陪他玩一玩,稍微看著他為未來(lái)向平時(shí)晚上都是我媽跟我婆婆管的,然后白天忙給他什么報(bào)換尿布,也是我媽他們其實(shí)我好羨慕,因?yàn)槲矣行┡笥阉齻兙褪侨齻€(gè)月或者出了月子就是自己在家?guī)『?,我我挺羨慕他們的我看他們自己一個(gè)人也帶的很好。

  • 曾本君

    圍城心理

  • 曾本君

    當(dāng)你真的每天都為了把屎把尿忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的時(shí)候

  • 曾本君

    那個(gè)時(shí)候估計(jì)你就不會(huì)為此羨慕別人了

  • ask_w7ru5c

    我我也知道他們應(yīng)該是很辛苦,很辛苦的我好多朋友就是說(shuō)生完孩子就是帶小孩蠻大的自己身體都不好,我有一個(gè)朋友,最近他兒子生病,然后他自己拐彎以后自己也發(fā)燒好幾天就說(shuō)身體很差,好多都這樣。

  • 曾本君

    是呀

  • 曾本君

    所以我才說(shuō)

  • 曾本君

    你把自己養(yǎng)好帶好寶寶哺乳好

  • 曾本君

    就已經(jīng)是很大的兩件事情了,目前來(lái)說(shuō)

  • ask_w7ru5c

    但是自己的小孩嗎,我覺(jué)得還是應(yīng)該自己以自己帶為主,像我現(xiàn)在真的最多功能也就是喂喂奶,其他都是別人帶著有時(shí)候就算自己辛苦一點(diǎn)自己帶著欣欣也會(huì)安吧。

  • 曾本君

    什么都沒(méi)有健康重要呀

  • 曾本君

    帶孩子的方法有很多

  • ask_w7ru5c

    我的身體嗎,反正現(xiàn)在不抱小孩嗎,好像也沒(méi)什么大問(wèn)題,吃得下睡得著也沒(méi)什么疼痛,但是就是不知道如果抱抱小孩什么會(huì)不會(huì)再流血,醫(yī)院也去查過(guò),也查不出什么問(wèn)題。

  • 曾本君

    不是說(shuō)片刻不離就一定是負(fù)責(zé)任

  • 曾本君

    要真的是會(huì)育人

  • 曾本君

    育人是教育

  • 曾本君

    嗯嗯

  • 曾本君

    那就好,身體沒(méi)有大礙

  • 曾本君

    比什么都強(qiáng)

  • 曾本君

    親愛(ài)的,我明天回訪你好嗎

  • ask_w7ru5c

    我的糾結(jié)點(diǎn),就是不知道什么時(shí)候自己才能恢復(fù)到可以自己自己帶著自己帶的動(dòng)他現(xiàn)在我也不敢輕舉妄動(dòng),我怕抱一抱搞一搞又要流血了。

  • 曾本君

    今天我們這停電,我才煮好飯

  • 曾本君

    還沒(méi)吃晚飯

  • ask_w7ru5c

    好的

  • 曾本君

    想去吃晚飯

  • ask_w7ru5c

    你先去吧

  • 曾本君

    嗯嗯,你一般什么時(shí)候在

  • 曾本君

    我回訪你

  • 曾本君

    現(xiàn)在平臺(tái)系統(tǒng)會(huì)自己關(guān)閉

  • ask_w7ru5c

    不一定你回訪是打電話的是吧,因?yàn)槲矣袝r(shí)候正在喂奶我也說(shuō)不定的呢。

  • 曾本君

    如果到時(shí)自動(dòng)關(guān)閉了,我給你電話回訪

  • 曾本君

    那行,你留言也可以的

  • ask_w7ru5c

    好的

  • ask_w7ru5c

    我明天給你留言

  • 曾本君

    有時(shí)我可能不是第一時(shí)間看到,但只要我看到,就回訪你

  • 曾本君

    嗯嗯,好的

  • 曾本君

    晚安,寶貝

  • ask_w7ru5c

    好的

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