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在教室會出現(xiàn)焦慮都胸口發(fā)悶，會有壓抑
珠海健康云科技有限公司 心理咨詢科
主治疾?。呵嗌倌昵啻浩谛睦砝Щ螅喝缭鐟?、厭學(xué)，考試焦慮、逆反、缺乏自信、交友障礙等 人際關(guān)系：婚戀情感困惑、產(chǎn)后抑郁、親子關(guān)系、生涯規(guī)劃、職場壓力等 個人成長：抑郁、焦慮、恐懼、強迫等情緒調(diào)整等
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在教室會出現(xiàn)焦慮都胸口發(fā)悶，會有壓抑感，
張麗華
你好
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在宿舍或者離開教室一段時間就會緩解
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在教室難受的時候我就畫畫，畫畫可以緩解一下
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感覺這個狀態(tài)下去會很糟糕
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同學(xué)也會被嚇到
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有什么方法可以讓自己拜托那種狀態(tài)嗎
張麗華
你這種感覺是從什么時候出現(xiàn)的，當(dāng)時發(fā)生了什么事情嗎？
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這幾天都有的，只是突然覺得不太對
ask_74O4a8
沒發(fā)生什么
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今天算了一下，我這半個月懷疑了5個同學(xué)，最后都懷疑錯了
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就有疑心病
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學(xué)習(xí)
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學(xué)習(xí)成績上不去
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是這些影響我的學(xué)習(xí)，不是學(xué)習(xí)影響我
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嗯！
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有這樣
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焦慮轉(zhuǎn)移
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難受
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想跟別人的有些奇怪疑心的點
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心情差就疑神疑鬼
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現(xiàn)在我知道了那要怎么辦
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催眠？
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我適合嗎？
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因為很難受
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就沒有什么方法緩解一下嗎
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額，是有點
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不知道
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我這邊不時間了，不能聊了
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好
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額，那就拜拜啦
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