女, 26歲。后背酸疼,難受的厲害,請問怎么回事?腰椎的第二節(jié)也疼,坐著時(shí)間久了,背和腰都是酸疼的感覺。
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女, 26歲。后背酸疼,難受的厲害,請問怎么回事?腰椎的第二節(jié)也疼,坐著時(shí)間久了,背和腰都是酸疼的感覺。
黃曉雷
您好,你有沒有平時(shí)工作時(shí)間很長的呢?
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在哪
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在嗎
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平時(shí)就是坐著學(xué)習(xí),工作也是坐著的
黃曉雷
在的
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后背酸疼,麻木
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腰也疼
黃曉雷
像你那種情況有可能還是坐姿不正,脊柱出現(xiàn),歪曲,肌肉出現(xiàn)勞損,這些原因?qū)е碌?p>
ask_965460
像我這種情況需要怎么辦
黃曉雷
像你這種情況最好的辦法就是推拿,理療
ask_965460
是不是還得需要更多的休息
黃曉雷
那肯定的
黃曉雷
起碼不能長期坐者
ask_965460
前段時(shí)間沒有上班去,就感覺很輕松,現(xiàn)在就身上很沉
黃曉雷
那必須要好好休息了
黃曉雷
親
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我現(xiàn)在是學(xué)習(xí)工作都挺忙的,有什么自己就能得到解決的辦法嗎
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一般做多久起來活動一次
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我學(xué)習(xí)的時(shí)候一學(xué)就是一個(gè)小時(shí)
黃曉雷
你可以先去貼一下膏藥,然后呢用個(gè)熱水袋熱敷,
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哦,膏藥我買什么樣的呢
黃曉雷
你去買萬通筋骨貼就可以,效果就很好
ask_965460
好的,是貼后背和腰椎上面是吧
黃曉雷
對的
黃曉雷
親
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好的,謝謝啦
ask_965460
好的
黃曉雷
祝福你康復(fù)全家幸福安康!
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