25歲后人體骨骼會(huì)蛻變嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_895076

  您好 我那天去查我腰椎間盤突出膨出4mm

• ask_895076

  請(qǐng)問(wèn)下我該怎么辦才能好呢

• ask_895076

  我才21歲

• 徐龍林

  你好

• 徐龍林

  膨出，問(wèn)題不大

• 徐龍林

  不要擔(dān)心

• ask_895076

  那我需要注意什么。多做什么運(yùn)動(dòng) 才好得快呢

• 徐龍林

  25歲以后人體骨骼開(kāi)啟衰退，絕大部分人會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤突出。而你還是膨出，說(shuō)明還不錯(cuò)。

• 徐龍林

  保養(yǎng)方式！！適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。避免久坐

• ask_895076

  我21啊

• 徐龍林

  嗯

• ask_895076

  身邊的人都沒(méi)有這個(gè)病

• 徐龍林

  所以才膨出

• ask_895076

  具體能做什么運(yùn)動(dòng)呢

• ask_895076

  硼出和突出不一樣嗎

• 徐龍林

  我見(jiàn)過(guò)17歲的腰椎間盤明顯突出，壓迫神經(jīng)。正常的人突出，膨出都不需要治療的

• 徐龍林

  不一樣。膨出很輕很輕

• ask_895076

  但是有4mm了

• 徐龍林

  游泳，跑步

• 徐龍林

  沒(méi)多少

• ask_895076

  嗯好。我這個(gè)情況除了不能久坐 還有沒(méi)有需要注意的呢

• 徐龍林

  彎腰體力活少干

• ask_895076

  嗯嗯 我可以去做一次理療不呢？

• 徐龍林

  絕對(duì)沒(méi)必要

• ask_895076

  但現(xiàn)在還是痛

• ask_895076

  昨天開(kāi)始的

• 徐龍林

  我們的父母去做檢查都會(huì)腰椎間盤突出了，沒(méi)有不舒服，都不需要治療的

• 徐龍林

  多躺床休息下就好了

• ask_895076

  嗯嗯 好 謝謝醫(yī)生了

• 徐龍林

  不客氣

• 徐龍林

  生命在于運(yùn)動(dòng)

• 徐龍林

  多鍛煉

• ask_895076

  嗯嗯 好 我就是一直不運(yùn)動(dòng)

• 徐龍林

  提高身體素質(zhì)

• 徐龍林

  嗯

• ask_895076

  嗯嗯 一定會(huì)的

• 徐龍林

  那就好

• 徐龍林

  那我關(guān)閉了。醫(yī)院加班

• ask_895076

  好 再見(jiàn)

• ask_895076

  嗯

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