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晚上坐火車10個(gè)小時(shí)臥鋪，可以穿睡衣嗎？

女 | 21歲 2022-01-20 09:29:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 本人22，女，大學(xué)生，顏值普普通通。因?yàn)槠つw比較敏感，睡眠質(zhì)量也比較差，從小到大睡覺都是要穿睡衣的，之前試過穿普通衣服坐火車結(jié)果一晚上睡不著。 晚上坐火車臥鋪可以穿睡衣嗎？黃色卡通的，圓領(lǐng)上衣（絕對(duì)不漏）短褲，有點(diǎn)擔(dān)心被人說“坐火車能不能注意一下形象，還穿睡衣？”

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崔廣陽(yáng)
崔廣陽(yáng) 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗死,面神經(jīng)麻痹,原發(fā)性高血壓,高脂血癥,癲癇, 幫助網(wǎng)友：53598稱贊：166
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2022-01-20 09:31:43 我要投訴

      其實(shí)睡眠不好還是心理問題，多調(diào)節(jié)自身心理素質(zhì)，如果暫時(shí)無法客服，穿睡衣也是可以的，現(xiàn)在很多睡衣和普通衣服看起來也不會(huì)差太多，只要衣服沒有過于不倫不類，不要太在意周圍人的眼光。

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