健康咨詢描述:
有時(shí)有頭痛感覺睡眠不足有點(diǎn)迷糊
不祥
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒治
想得到怎樣的幫助:現(xiàn)在網(wǎng)上回答
血壓不能以單次結(jié)果為準(zhǔn),建議多測量幾次。就單次血壓而言,低壓93已高出正常舒張壓范圍,高壓136已接近正常高限,若多次測量的結(jié)果出現(xiàn)高壓高于140,或者低壓高于90,就考慮高血壓了。睡眠不好會(huì)影響血壓高,注意低鹽低脂飲食,適當(dāng)鍛煉,復(fù)查血壓,若血壓仍高,再考慮藥物控制。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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