健康咨詢描述: 膝蓋內(nèi)側(cè)突出部分摔傷,走路疼,下蹲時(shí)感覺韌帶疼,是怎么樣的情況,求幫忙,本人高強(qiáng)度訓(xùn)練不想留下病根無瘀血,表面正常觸摸有多根1毫米小筋,蹲下感覺有根大筋牽扯著疼,是否為半月板損傷吃的小活絡(luò)丸,噴的傷科活血酊貼的云南白藥每天高強(qiáng)度訓(xùn)練,無法避免無重大病情無法去醫(yī)院
病情分析:
您這種情況考慮是,軟組織的損傷。膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)重要的有內(nèi)側(cè)副韌帶,不是半月板的損傷。
指導(dǎo)意見:
您這種情況建議您,要膝關(guān)節(jié)制動(dòng)休息,不能劇烈運(yùn)動(dòng)。只有充分休息,膝關(guān)節(jié)損傷才能慢慢恢復(fù)。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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