健康咨詢描述: 之前有一次中午吃了土豆茄子,然后就開始嘴粘,那天特別嚴(yán)重。第二天去了趟醫(yī)院(是原來??吹闹嗅t(yī)),醫(yī)生說我有些脾氣不運(yùn)(我不知道是不是這么說。就是脾弱但還不到脾虛),說我嘴粘可能和這個(gè)有關(guān)。前一周沒什么事,但這兩天中午吃的有點(diǎn)多,有感覺嘴發(fā)粘,有時(shí)早飯后嘴也會(huì)發(fā)粘,很害怕會(huì)是糖尿病。。我覺得我身高體重都很標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)該不會(huì)吧Σ(っ°Д°;)っ,那還是脾弱的原因嘛?應(yīng)該怎么調(diào)理呢?多運(yùn)動(dòng)有用嗎?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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